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定向运动在中小学体育教学中的应用分析

发表时间：2021/8/13 来源：《现代中小学教育》2021年8月上作者：陈润伟

[导读] 近些年来，户外体育运动在我国蓬勃迅猛的发展，户外运动已经逐步成为当今体育发展的一个新的方向和体育研究的热门课题。同时，由于户外运动所特有的魅力，其在普通高校的体育课程改革中占据了重要的位置。而定向运动作为户外体育运动的一个重要分支部分，已经成为许多高校重点开展的一门课程，而且很快在全国各大中小学校开展。

青田县第二中学陈润伟

【摘要】近些年来，户外体育运动在我国蓬勃迅猛的发展，户外运动已经逐步成为当今体育发展的一个新的方向和体育研究的热门课题。同时，由于户外运动所特有的魅力，其在普通高校的体育课程改革中占据了重要的位置。而定向运动作为户外体育运动的一个重要分支部分，已经成为许多高校重点开展的一门课程，而且很快在全国各大中小学校开展。定向运动的开展不仅可以增强学生体质，培养学生独立的分析和解决问题的能力，对学生的社会适应能力的培养、竞争意识的增强、团队合作精神的意识等都具有独特的效果。定向运动与中小学体育教学课堂的结合，充分彰显了新时代体育教育的创新发展趋势，也有效解决了传统体育教学实践中存在的体育教学内容“难、繁、偏、旧”的现状。
【关键词】定向运动；中小学体育教学；优势；应用
        定向运动是一项特殊的体育运动项目，这项运动既可以在公园、校园里举行，也可以在森林中举行。参赛者可以是个人，也可以是2人或2人以上的团队。由于这项运动没有性别、年龄以及体能、技能水平上的限制，所以其能充分满足现代人趣味、娱乐、锻炼、休闲运动等个性化需求。
        一、定向运动在中小学体育教学中的应用优势
        对于中小学生而言，他们有着更为广泛的休闲、娱乐和运动需求，传统的运动项目难以满足学生健康心理发展需求，而将定向运动纳入中小学体育课堂教学实践中，则能实现体育课程的趣味化教学与多元化教学。具体而言，其具有如下三个方面的应用优势。
        第一，定向运动是一个复杂的运动系统，其包含智能、技能和体能等多方面的综合能力。因此，将定向运动与中小学体育课堂相结合，可以更加完美地阐释体育运动的精神，从小就让学生树立体能锻炼思想，帮助学生挖掘个人体质和智力方面的潜能，锻炼坚强的体魄，践行阳光体育发展要求。
        第二，定向运动与体能息息相关，学生在开展定向运动过程中，需要掌握一定的定向技术，由此可以帮助学生积累一定的测绘知识、地理知识，同时还可以提高学生的分析鉴别能力、思考能力、独立决策与判断能力、视觉反应能力、方位感知能力等。
        第三，定向运动中蕴含着丰富的人生哲学思想，例如集体主义观念和团队精神等都值得当代中小学生学习。通过在中小学体育课堂教学中融入定向体育运动，能帮助学生树立明确的体育运动目标。教师只有为学生制订科学的目标，并引导学生一步步地不懈努力，才能让学生在团队拼搏中增强自己的责任感与使命感，体验竞技体育的乐趣，获得满满的荣誉感和自豪感。
        二、定向运动在中小学体育教学中的应用分析
        （一）趣味记忆地图型定向练习的应用
        在中小学体育教学实践中，教师可为学生设计“趣味记忆地图型定向练习”活动方案。例如，在体育课前，教师应首先引导学生结合地图进行速记练习，使学生通过仔细观察地图的检查点附近或局部区域，然后，对相关细节进行回忆和识记，看完全图后再进行综合联系与记忆，最后将地图反过来进行综合、全面、细致的回忆和记忆整理，了解必须经过的点。在此基础上，在体育课堂中组织学生进行实地记忆地图练习，开展趣味记忆地图型定向练习活动，具体活动内容如下。
        将地图与点标旗放在一起，也可以将点标旗用地图来代替。

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学生2人一组，不带地图，在无限的时间内找到点标后读图，并依次记忆寻找下一张地图的点标。值得注意的是，中小学体育课中趣味记忆地图型定向练习活动的开展要遵循由易到难的活动开展原则，逐步增加学生的检查点记忆个数。使其准确记忆每个必须记忆的检查点个数，通过隔多个检查点为学生放置一张地图，使他们在由易到难的趣味记忆地图型定向练习中，采用理论与实践相结合的方法，体验定向运动的乐趣，感悟智慧型体育项目的精神。另外，中小学体育教学的关键在于，这项定向运动的开展要以理论为辅，以实践练习为主，通过集体练习和个体练习相结合，最后让学生独立完成定向运动挑战项目，直到全程记忆完成。通过这样的活动能增强学生的责任感与使命感，使其充分感受团队合作与个人拼搏的魅力。
        （二）接力定向练习的应用
        中小学体育教学中的接力定向练习与趣味记忆地图型定向练习有所不同。在课堂练习实践活动开展中，教师要将学生分为三组，让这三组学生中的其中3名学生呈三路队形同时出发，每组的第一名学生应拿着图纸跑完一条线路回来后，再将其传递给该组的下一名学生，接着第二名学生跑完一条线路回来后，再将图纸依次传递给该组的下一名学生。以此循环，直到最后一名学生跑完剩下的一条路线，从而让学生在接力定向练习活动中锻炼他们的智力和体力。在整个接力定向活动开展过程中，虽然3组学生在接力定向运动过程中跑的路线是相同的，但每个组别的学生在实际接力定向赛跑过程中采用的接力策略却不同，或者由于个别小组的学生默契度不同，所以导致最终所跑的时间存在较大差异。通过这样的接力定向练习活动，能让中小学体育教学活动充满竞争力和趣味性，也可以让学生真正在团队拼搏中发挥自己的智力潜能和体力潜能，有助于培养和锻炼学生顽强的意志品格。
        （三）校园百米定向练习的应用
        校园百米定向是一项新型的定向运动比赛项目，随着体育运动的发展，校园百米定向在国内外中小学体育教学实践中广泛流行。经过定向锦标赛和定向冠军赛的实践证明，校园百米定向活动具有“易参与”“技术性强”“观赏价值高”以及“易组织”等诸多优点，而且这项定向运动比赛项目能有效锻炼中小学生在体育活动中的敏捷反应能力。再者，校园百米定向的活动场地不大，一般只需100m×100m左右的场地即可满足中小学生体育课开展的需求，因此校园百米定向练习在中小学体育教学中的应用实践具有一定的可行性，能有效改善当前中小学开展传统体育教学实践中存在的体育教学内容“难、繁、偏、旧”的现状。在应用开展过程中，教师最好选择通视度较好的场地组织学生开展校园百米定向运动，而且，所选场地应有高大树林或人、工地、物，地图比例尺一般以1∶500为宜，定向路线距离应小于600m。过在图上详细标注活动场地内的人、工地、物或场地内的树木，同时，应在整个活动场地中为学生设置6～14个的检查点，并为学生设置一些迷惑检查点，进而让学生在通视度较好的场地内通行并实施百米定向运动比赛，丰富传统中小学体育课教学内容和资源，利用学校资源向学生广泛渗透定向运动精神。
        三、结语
        定向运动不仅是体力和智力的角逐与较量，更是考验学生意志品质的最佳方式之一。在中小学体育教学中，融入定向运动，能提高学生的全面综合素养能力。良好的身心素质，有助于促进学生体育教学活动的顺利开展。由于定向运动是一项高度重视体力和智力的智慧型体育运动项目，所以，在中小学体育教学实践中，教师要为学生设计不同类型的定向练习活动。例如，组织开展趣味记忆地图型定向练习、接力定向练习以及校园百米定向练习等，让学生在智力和体力双重压力下，形成团结合作的优良意识，锻炼他们果断决策、迅速反应的能力。
参考文献
[1]简比学.中学体育教学开展定向运动的意义及制约因素[J].成都体育学院学报，2002(06).