康强
广东省韶关市仁化县城北小学 广东 韶关 512300
摘要：在当前教育教学中，需要重视对学生的综合性培养，体育课程需要锻炼身体素质，也要培养核心素养。因此，就需要提高体育训练的实效性，以实际的体育训练行为保证感受体会，以此使学生能够有综合性的成长发展。在提高方法上要注重学生的主体性参与，训练过程中的指导和评价，让体育训练的开展符合学生的兴趣需要，能够增强学习主动性，可以实现体育精神的培养。本文介绍了小学生体育训练实效性的定义，分析了影响因素，并提出了训练方法。
关键词：小学生；体育训练；实效性
前言：小学体育课程的开展以实际训练为主，让学生在课堂中动起来，以实践感受保障素质教育的效果。但是在实际的体育训练过程中，存在教学目标有偏差，教学开展缺乏实效管理的情况，学生在训练中只做了体育的行为，技能掌握、体育精神和健康意识都没有得到建立，严重影响了身体和身心的健康成长。因此，教师要做教学上的改进，优化体育训练的形式和方法，从小学生自主成长的角度做活动设计，重视训练过程的精准指导，强化评价下的思想教育。
一、小学生体育训练实效性的定义
在素质教育下的小学体育训练实效性主要分为三个方面[1]。第一是体育的感受和精神吸收，比如竞争、合作、吃苦耐劳、永不放弃等体育精神，这对于学生个人品质和精神素养的提升有巨大帮助。第二是体育技能的掌握，这是体育课程的主要工作，在训练中需要让学生懂体育运动技巧、了解体育规则，获得体育技能的提升。第三是体育健康意识，也就是要培养终身体育运动意识，强调体育兴趣和习惯的建立，让学生能够形成喜欢的体育运动，并能够在生活中进行练习和参与。基于实效性的定义，在体育训练的过程中也就需要做出完善，改变学生玩乐参与的心态，注重核心素养在训练中的落实，以此构建具有实效性的教学方法。
二、影响小学生体育训练实效性的因素
小学生处于身体发育最快的阶段，所以体育训练的实效开展能够让身体得到有效的锻炼，有利于生长发育。但是很多学生在体育训练中的关注点都是游戏行为，缺乏主观上体育思考，造成训练的作用无法得到体现[2]。同时体育训练的开展也出现忽视学生实际情况的问题，训练安排较为单一，没有针对学生的兴趣喜好、训练情况做灵活改变，使学生在训练中都是被动参与，也就没有主动的学习行为，容易出现无效化的训练。基于这两点，体育训练实效性的提高就要做出改进，优化实践教学的过程、形式，让学生可以在体育训练中积极主动的参与，有情感和感受的深度思考，以此实现体育核心素养的有效培养。
三、提高小学生体育训练实效性的方法
（一）设计体育训练活动
体育训练的设计上要注意学生的主动参与，被动的参与会出现容易放弃、不能努力的情况，所以要设计活动形式，用趣味的训练活动保证学生的主动参与。在体育训练活动的设计上要注意学生的年龄兴趣特点，注重不同年级段个人想法和认识的差别，并以课程教学的具体内容来设计活动形式，保证学生愿意参与其中，并能够在其中有竞争与合作，有理论思考和实践锻炼，能够有效提高训练的效果。比如在田径的跳远教学中，针对低年级的训练就以趣味性的模仿“青蛙跳”“兔子跳”为方法，注意运动量的调节，使学生愿意做跳远训练练习。在高年级训练活动的设计上就以“比一比”为方法，建立性别分组和能力分组，使同能力学生之间做竞争，以此培养好胜心，也让体育训练中有主动的参与和提升自身成绩的意识。体育训练活动的有效设计，会让体育感受、身体素质得到成长，能够保证基础教育的实效开展。
（二）加强体育训练指导
体育训练的实效性一定要做实时指导，因为小学生没有在体育训练中会出现一定的不足之处，并且容易产生玩乐的心态，所以要针对训练的客观表现做精准指导，纠正训练中体育动作的问题，用精炼的语言保证学生技能水平的成长，保障教育效果。比如在篮球教学中，精准的指导需要教师也加入到篮球训练当中，通过观察找到学生在运球、传球、投篮中有哪些不足，之后进行精准指导，强化篮球技巧的讲解。纠正训练问题则是关注学生在训练中集体呈现出的特点，通过专业的篮球语言来做指导，使学生可以在训练中得到技能提升[3]。训练指导的开展让体育技能的教学有了理论转为实际能力的过程，需要教师参与其中，把握学生的实际训练情况，以此提高训练实效性。
（三）优化教学评价机制
小学生对于教学评价较为在意，而体育运动意识的培养需要从心理和情感体会上进行。因此，体育教师要在训练中优化教学评价机制，去发现学生的运动天赋并给予表扬，让个性化的体育运动兴趣能够得到发展；去鼓励主动训练的行为，对于积极提升自身体育技能，开展互帮互助的情况做肯定，用评价营造积极训练的氛围，能够增加体育运动体会。训练中的正面评价可以让学生对体育运动有良好的感受和体会，能够让兴趣转为健康运动意识。
结论：总而言之，小学体育训练实效性的提高需要以学生为核心开展活动，加强实践指导，用评价促进自主反思，解决学生被动参与，教学形式单一的情况，保证教育教学能够得到综合性的开展。但是在实践训练的过程中，教师要注意到学生的差异性，在活动组织、训练指导和评价上都以客观事实为依据，结合学生的身体状态和训练行为做正面鼓励，提升学生训练的感受，让训练成为学生喜欢的活动，并能在愉悦的心情下完成训练，获得全面发展。
参考文献：
[1]江礼彬.协调性练习在小学足球训练中的作用研究[J].现代职业教育,2021(12):120-121.
[2]刘美.探讨小学体育训练中兴趣的培养途径[J].体育风尚,2021(03):184-185.
[3]王超瑞.新课标下小学体育田径训练内容实施的研究[J].体育风尚,2021(03):188-189.