许习霞
四川省泸州市龙马潭区高坝泸化中学 四川 泸州646000
摘要：近几年来，健美操发展迅速，很多普通高中现将健美操课作为重要的课程内容，不光健美操课堂组织的有声有色还举办了很多关于健美操的比赛，给学生们提供了展示平台。本文通过对中学学生参与健美操运动的现状调查，调查学生参加健美操活动的积极性，研究中学学生参与健美操情况以及健美操在中学的发展情况，为中学推广健美操提出意见和建议。
本文主要采用问卷调查法、文献资料法、等多种研究方法对中学学生和体育教师进行调查。并提出针对性的意见和建议，为研究提供参考依据，促进中学健美操发展。
关键词：健美操 中学 现状研究
1.1选题依据
随着近几年教育体制改革的不断深入，国家政府越来越重视学校体育工作。创新教育改革带来的是素质教育水平的全面提升。高中是一个非常重要的阶段，这是义务教育和高等教育的过渡阶段，是学生们人生重要的分水岭，也是学生们身体和心理发展成熟的黄金时期，因此更应加大高中生的德智体美劳全面发展。
健美操是学校体育学科中的重要组成部分，因其欢快的音乐节奏和充满活力的动作受到了很多青少年的喜爱，十分符合青少年身心发展特点，很大程度上提高了学生的协调性和柔韧性。对学生的兴趣培养和体质健康状况以及心理素质状况起到了全面发展作用。
1.2研究意义
对于在青春期的中学生来说，学习的压力和青春期的情绪敏感使学生的心理状态不太稳定，但是健美操的时尚性很吸引学生的兴趣，结合流行的音乐以及简易动作的组合满足了当下学生的新鲜感缓解了学习的压力同时也锻炼了身体素质，对学生的身体心理发展都是很好的一个锻炼。尤其通过健美操的训练可以增强学生的自信感，勇于表现自己和表达自己是很多接触了健美操运动与其他运动的不同之处。
2.文献综述
2.1健美操概述
健美操起源于1968年，是深受广大群众喜爱的、普及性极强的体育项目，它是集团体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中吸收了大量其他舞种的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是脚踝弾动动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于塑造优美身形，有利于增加身体的协调性和灵活性。健美操是一种有氧运动，其特征是持续一定时间的、中低程度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是锻炼有氧耐力素质的基础。
2.2健美操运动在中学的开展现状研究
北京体育师范学院的刘建兵、王美的《对中学开设健美操课程的探讨与研究》，该文把中学阶段的健美操运动的现状和开展情况进行了总结，分析出在体育课中应充分调动学生的学习兴趣，改变传统的固化教学模式。这样既能达到教学效果又提高了学生们对于健美操的喜爱，满足了学生全面发展的需求，也符合中学生的身心发展规律。刘婷《乌鲁木齐市中学健美操的普及以及学生对其兴趣的调查分析》[]中，提出要让学校的领导和老师认识到体育的重要性，提高体育老师在学校的认同感，提高教师个人素质，潜心研究健美操课程，以新体育与健康标准为依据，从学生兴趣出发，培养学生锻炼习惯，为终身体育打下良好基础。
肖湘林在《赣州市中学健美操教学现状的调查分析》中对提高中学体育课程中健美操课程的普及率提出了相应的建议，建议有关部门提供不定期的培训和知识讲座提高教师的专业素质，建议使健美操课程从课外活动和课间活动开始逐步融入课堂教学等建议使赣州市中学健美操课程现状得到一定的改善。
李霞的《德州市高中健美操运动开展现状与发展对策研究》文章以高中阶段的学生参与情况、学校领导态度，场地设施配置情况等方面进行调查研究，表明德州市高中学校健美操运动开展状况不佳。师资力量不够，学校重视程度不够教材教法单一缺乏创新性，课外活动和比赛组织参与较少。
中学阶段的体育科研能力较弱，对于健美操中学阶段的研究较少，研究内容多以健美操课程开展情况和必要性以及现状分析为主。但是经过总结分析后以上几篇论文对我的启发很多，中学健美操的发展不光需要老师和学校的努力，更需要有关的健美操协会组织更多的健美操培训，传播新的健美操内容，创新教学方式方法，来吸引学生产生兴趣，让学校领导投入资源到健美操教育中。
2.3中学健美操课程开展情况分析
教学内容主要是跟着口令练习一些基本步伐，然后教授学生广播体操或者课间有氧操。教学方式较为单一，仅仅是讲解示范练习，重复训练，并没有引起学生的互动，没有把学生的气氛带动起来，健美操给人的印象就是活泼热情有活力，但是这些都是需要投入情感的，用自己的热情来感染其他人。优秀的健美操老师，当她教授课程的时候就能感受到她的热情并被她所感染，并且动作很规范，很漂亮。因而这与教师的个人素质和教学方式有很大的关系。教师不能在岗位上安逸度日，而要参加培训和学习先进技术和理念，教给学生更的知识是我们的职责，要提高教师的个人能力，才能更好的言传身教。课堂在操场进行，并且没有健美操所需要的带镜子的场馆，音响，以及其他辅助器械。在操场进行教学不能保证教学质量，并且音响设备不足也直接影响学生的兴趣程度，如果只是凭借教师的口令做动作，学生很容易分散注意力，感觉枯燥，而老师也会因为长时间喊口令感到疲惫和嗓子受损，这对于老师和学生都不是好的上课状态，更不要说喜欢上这个项目了。学生上课兴趣并不高涨，很多学生注意力不集中，还有很多同学仅仅是记住动作，并没有动作需要的力度和动作需要保持的身体形态，而且学完就忘记了，下一次课还要花费部分时间进行复习。
因此教师对于学生参与健美操运动具有重要的影响，教师是健美操运动在中学的推广者和宣传者，应充分发挥教师的主导作用，调动学生的主体积极性，教师拥有专业的健美操教学能力才能更好的引导学生了解健美操、喜爱健美操、积极投身于健美操运动中来。
同时中学在健美操的相关活动举办的不是很丰富，据调查得知活动也仅仅是阳光体育活动的选修课和课间操活动，课间操的内容包括广播体操和一些有氧操。并且健美操选修课也仅开设了一个学期。学生参加健美操比赛的情况也不理想，多数学生认为中学组织过健美操比赛也只是课间操的比赛。说明学校对健美操运动的重视程度不够，对健美操运动的宣传和推广程度不够。比赛是检验教学成果的重要途径，也是教学评价的重要手段，是锻炼学生的组织能力和创新能力的重要方式。尤其是健美操运动，其变化性和艺术性很高，需要的就是给人视觉冲击，同时提高了学生审美能力。但是因为当下应试教育的大环境下，高中又是很重要的阶段，所以学校可能对于健美操在学校发展的支持力度不够，造成这样的局面。因此健美操的发展还是需要教育制度的改革和学校领导的认可和支持，也需要更多的宣传和普及教育，任重而道远。
2.4影响中学学生参与健美操运动的主观原因
学生因为觉得很难学，有的学生因为觉得是女生的运动，也有的学生因为觉得很难学要归结于健美操的课程教学内容设计的不好，对于初期接触健美操的学生来说应多练习基本步伐等基础组合，循序渐进，让大家能接受后再增加难度，并且健美操的种类繁多，应选择学生感兴趣的健美操类型灵活变通，以提高兴趣为主。还有的男生认为健美操是女生的运动男生不适合练习，主要是该阶段学生生理和心理特点造成的。因此要多加强对健美操的宣传，教师要进行正确的引导，对于男生可以多介绍一些搏击健美操和竞技健美操。
学生因为对健美操了解不够直接导致学生不知道健美操的练习内容和练习方法，这就需要改革健美操教学模式，多推广学生感兴趣的健美操类型，重视学生对健美操的兴趣培养，加大健美操练习内容和锻炼方法的推广，增加学生参加健美操运动的主动性和独立性。学生因为耗时多，影响学生健美操运动，高中阶段学业繁重，学生的锻炼时间很少，这就需要学校和教师共同倡导学生积极参加体育活动锻炼，身体是一切活动的根本，积极参加健美操锻炼有助于学生的身心健康发展。
以上都是影响学生参与健美操运动的积极因素，说明大部分学生对于健美操的认知仅仅停留在表面层面锻炼身体，缺乏对健美操运动更深层次的了解，因此要加深学生对于健美操运动的了解程度。让学生体会到健美操运动的更多乐趣，提高学生参与健美操运动的积极性。
2.5影响中学学生参与健美操运动的客观原因
没有场地及设施，是影响学生参与健美操运动的重要因素，虽然健美操对场地和设备的要求不高，一块平地和一个音响就可以进行练习，但是有的中学的移动音响配置很少，并不能为学生提供相应的器材，大大减弱了学生的练习积极性，并且还有一些女生反映，如果能够有带镜子的场馆练习她们的学习积极性会大大提高。有镜子才能看到自己的身体形态和动作轨迹是否正确，对提高健美操教学质量有很大的作用。
多数学生因为学校无锻炼氛围成为影响学生参与健美操运动的原因，学校体育锻炼气氛是学校体育文化的重要表现，是校园体育文化的重要组成部分，良好的学校锻炼氛围对健美操运动在学校的发展具有积极的促进作用。学校在健美操锻炼氛围建设中重视程度不够，无法满足学生对健美操运动的需要，阻碍健美操在德阳中学的发展。
高中生身心发展还不完善，独立性还有待提高，养成健美操锻炼习惯是一个长期的过程，这需要教师在课堂上，下的积极指导，以培养中学生坚强的意志品质，来保证健美操锻炼的长期性和有效性。这也需要学校各方面的支持和教师配置的完善，才能真正改善健美操在中学的发展现状。
3.结论
中学学生有一定的健美操认知基础，但仍有的学生完全不知道健美操运动，很多学生将健美操与广播体操混为一谈。在体育教学中健美操课程不太普及，学生对健美操没有一个系统的认识，并且学校的健美操师资配置也略显不足。中学学生对健美操运动认知较明确评价正面，但中学学生参与健美操运动时间不足，主要原因是场地设施配备条件限制，并且中学中学生比较喜欢健美操这项运动，这对于健美操运动的推广还是非常有利的。但是学生由于学习压力大，健美操动作难度和心理等因素影响学生参加健美操运动的积极性。
中学健美操课程的课程内容缺乏专业性，学生基本功较差。教学方法比较老化，教学方法和组织形式在一定程度上缺乏创新性和系统性，形式单一，评价体系不完善使健美操运动价值不能很好的展现。
影响中学学生参与健美操运动的主观因素有：学生对健美操运动了解不足，参与积极性不高。男生对健美操运动有一定偏见。学业任务重，没有时间参与健美操运动。
影响中学学生参与健美操运动的客观原因有：学校不重视，课程开设和健美操活动开展较少。教师配置不足。场地设施配置不完善。学校健美操氛围淡薄。学生独立锻炼能力不足。
参考文献
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