周亚星
淮安生态文化旅游区枫香路小学 223005
摘要：体育与健康课程是基础教育教学中的重要组成部分，对于促进学生身体健康、增强学生身体素质、提高学生社会适应能力、培养学生终身体育意识等意义重大。在新课改的指引下，不单单要重视小学体育与健康课堂教学的开展，同时还要加强核心素养在其中的渗透，以全面落实素质教育。基于此，本文将对小学体育与健康核心素养的培养进行研究。
关键词：小学体育与健康；核心素养；培养
1 核心素养概述
核心素养是学生应具备的可以适应社会发展的一种品格和关键能力，是教师在落实立德树人教学理念时所必须完成的一项重要任务。体育核心素养则主要包括运动知识、运动能力、体育精神以及终身体育意识等。核心素养也是小学体育与健康课堂教学开展的主要目的。
小学生正处于学习与成长的关键阶段，具有较强的可塑性，在小学体育与健康课堂教学中渗透核心素养具有十分重要的意义。一方面，在小学体育与健康课堂教学中渗透核心素养，符合新课改对素质教育的要求，有助于小学生德智体美劳的全面发展。另一方面，核心素养的渗透，可以使小学体育与健康课堂教学变得更加丰富多彩，对于思维能力和自制能力都较为薄弱的小学生来说更有吸引力。小学生的参与度明显提高后，便可以为其体育能力、体育认知以及体育精神的提高奠定良好的基础，可以达到事半功倍的教学效果。
2 小学体育与健康核心素养的培养策略
2.1 加强示范指导，发展体育技能
体育技能是体育核心素养的基础构成要素，和学生体育综合素质的发展密切相关，只有帮助学生打好了学习基础，促使学生掌握多样化的体育技能，才能够为学生核心素养的发展以及综合素质的养成提供基本保证。体育技能对于小学生来说是有较大掌握难度的，所以教师必须在这一过程当中发挥指导作用，尤其是加大示范和引导，让学生在技能锻炼当中少走弯路。对于缺少体育技能基础的学生来说，有了教师的示范和指导，那么学生的学习效率和质量都能够得到大幅度提高，也能够帮助学生建立技能锻炼信心。这就要求教师在示范过程当中确保标准和规范性，否则很容易误导学生，影响学生良好学习习惯的养成。教师在示范时需要充分考虑小学生的学习特点，确保训练活动和学生的身心特征相符，在确保学生完成技能锻炼任务的同时，顺利养成核心素养。例如在教学立定跳远时，教师可以先带领学生完成热身运动，尤其是做好肌肉群放松韧带拉伸等训练，为学生的跳远技能练习打下基础，减少运动当中的损伤。教师在跳远技术指导当中，要确保示范规范准确，并及时解决学生在练习当中遇到的问题和困惑。教师示范完毕之后，为了给学生更大的发挥空间，教师可以让学生自主练习，然后选出练习效果好的学生，让他们进行综合演示，进一步鼓舞学生。
2.2 重视体育文化的教育
体育核心素养的背景下，提高小学体育教学的有效性，教师还应该重视体育文化的教育，主要可以分为体育知识文化、体育技能文化。
在体育知识文化的教学中，教师可以根据青少年生理卫生常识、体育人文知识、体育锻炼常识等展开教学。在体育技能文化的教学中，教师可以根据体育运动的基本技能、体育运动规则、体育运动发展史等方面展开教学。在实际的教学中，教师应该借助信息技术工具与互联网资源，展示丰富、有趣的案例故事、图片、视频等，吸引学生主动学习，从而更好地提高体育文化的教学效果。例如，对于体育文化方面的教育，教师可以先引入奥林匹克的相关资料，根据“更高、更快、更强”的奥林匹克口号，展示关于奥运会发展史、1984年奥运会之后的歌曲与国家队获奖情况、奥运会主要赛事、奥运名人、奥运会精彩瞬间等内容，借助图文与影像信息，更好地吸引学生的眼球，激发学生学习体育文化的兴趣，提高体育文化课程的教学效果。
2.3 通过小组合作的方式组织小学生进行体育训练
部分小学开展体育与健康课堂教学的场地比较有限，这就要求教师必须在正式开展教学活动前，对教学内容和教学方式进行合理的规划，只有这样才能够保证教学场地的各个部分都能够被充分利用。同时，教师还要考虑体育训练器材的有限性，避免小学生在课上因为体育训练器材的局限而发生冲突或者影响训练的进度。所以，教师在课前一定要制订好详细的教学方案。为解决场地和训练器材有限的问题，教师可以将小学生划分为不同的小组，并为每一小组安排不同的训练项目，当各个小组均完成训练以后，再进行轮换训练。在小学生分组训练的过程中，教师必须明确告知其训练活动的有效范围，一方面保证课堂教学的秩序，另一方面保证小学生的安全性。在小学生进行分组训练时，为了保证各组的训练进度，教师应该引导运动能力相对较强的小学生协助运动能力相对较为薄弱的小学生同共完成训练，这样不仅有利于小学生之间和谐关系的建立，同时还可以在潜移默化中实现核心素养的渗透。
2.4 落实德育教育，培育体育精神
为了加快小学生体育核心素养的培养步伐，小学体育教师要加大对核心素养的正确解读力度，认识到道德品质培养是体育核心素养的内在要求，也是立德树人的实现保障。为了培养学生体育精神和良好的道德品质，教师不仅要给学生提供优质的学习成长环境，还需要把德育融入体育教学的各个环节，通过渗透教育来确保学生的体育学习效果，引导学生建立健康积极的学习观念，帮助学生高质量完成学习任务。例如，在教学田径项目时，教师可以在理论指导当中为学生讲解田径项目的技巧和注意要点，接下来可以给学生介绍国家在田径项目上的成绩以及项目发展中涌现出来的优秀运动员，比如百米跨栏运动员刘翔和苏炳添，为学生呈现优秀运动员在赛场上的视频资料，让学生了解他们为国家体育事业发展作出的积极贡献以及他们为达成目标而付出的艰辛和努力，让他们在榜样的带动之下，养成良好的体育精神。
3 结束语
综上所述，教师应该通过持续学习与参与实践，提高综合素养，通过加强体育与健康教育、重视体育文化的教育、开展多样化体育训练教学等，更好地提高学生的身心素质，发展学生终身体育观念，提高小学体育教育教学的实效。
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