解秀清
河北省武安市第十中学 河北武安 056300
摘要：初中学生由于自尊与角色扮演之间的冲突，容易引起矛盾、无奈。心理学家应该积极地咨询和干预。使用基于沙盘游戏疗法可以对学生产生积极的影响，从最初的问题插入阶段到自我反省和自学阶段，再到接纳自我的干预效果。
关键词：青春期；沙盘游戏疗法；情绪低落
学生提高我意识，在某些问题上有自己的意见和看法，希望独立；另一方面，由于经验不足，父母、教师等在某些情况下造成冲突、无奈与无助感，有的学生情绪低落。为此需要专业的心理指导和干预。一个情绪低落学生通过干预治疗取得了良好的效果。
一、个案情况及诊断评估
小明，男，二年级初中时由父母抚养。他和母亲关系很好，很少和父亲交流。他父亲处理问题既粗鲁又简单。没有耐心听小明讲话。他在教室里只有一个好朋友，他不和其他学生交流，在教室里被孤立。因为情绪低落抑郁，他放学后和朋友散步，回家晚了，受到父母的严厉批评，他和他父亲发生了冲突，小明第一次和班主任去咨询室。根据班主任的反馈，小明几乎不和同学交流，与外界隔绝。他上课时常常分心。他一放学就离开了教室，小明说他最近很沮丧。他对老师的讲课不感兴趣。他想静静地待在外面，担心中考会受到影响，他希望能快乐。情绪发展的三个任务是形成认同感、发展情感和行为自主性以及发展亲密关系。在这种情况下，学生会经历一系列由消极自我认知引起的抑郁。因此，有必要进行心理干预，以便询问家长，因为他们的表达能力低，防御心理强，而且他们进入诊室时对沙子感兴趣。小明决定采用沙盘游戏疗法，这是一个心理治疗的过程。在顾问的陪同下，将沙盘放在沙盒的沙盘上，治疗师为客户提供一个安全的环境。在治疗师的帮助下，来访者可以自由地创造他们想要的世界，并将他们的内心世界投射到沙盘上。
二、沙盘游戏咨询过程
沙盘咨询过程持续了8个月。除寒暑假和特殊节日外，根据咨询进展情况，咨询过程分为前期、冲突阶段和过渡阶段，共15次。
1.初期。第一次制作时，由两组沙堆连接的沙摆缓慢地推出。在沙堆之间挖一条沟。画一张脸，在另一面写上“宝”。来访者非常慢与沙子接触大约25分钟。似乎意识到初始沙盘对这个过程的重要性。在第一张沙盘上，小明把鸿沟分成两部分，两个相对的部分形成一个很大的空间。脸上的区域代表现实生活。这张脸是小明的雕像，旁边有两条条纹，代表他父母的窗帘；另一方面，宝代表了这一地区的理想生活，用沙具展现了他们热爱和向往的轻松生活方式。因此，小明的主要问题是理想生活与现实环境与父母的矛盾。如果我们能处理好这个问题，小明的抑郁症就会好转。
2.冲突阶段（三至十次）。小明在沙盘的内部冲突和变化中表现出共同点。世界分为理想与现实的冲突。在冲突阶段，沙盘分为两个区域。左边是不喜欢的城市，他们生活在现实世界（原始沙地的母亲区）。右边是喜欢的郊区。这是一个和平的理想世界。
所以小明内心的矛盾是现实世界和理想世界的差距，海洋和沙滩：能量和转化的开始。在冲突阶段，海洋和沙海是深邃的，常常被视为潜意识的象征。当海洋出现在沙盘上时，大海和沙滩越陷越深，这通常意味着来访者将面临巨大的自觉心理资源。心理学教师必须准备好探索连接海洋和陆地的海滩，这通常被认为是人类无意识和意识的交汇点。其中，海滩往往被浸没和净化，这往往意味着心理特征的出现和来源，标志着转型过程的开始。医院：面对现实，努力工作。医院出现在冲突阶段的沙池上。沙池医院经常代表治疗。面对这个问题，他试图解决它。在与小明的交谈中，他了解到自己经常在网上了解青春期的情绪，曾多次尝试到专业医院看病，但因父母反对而失败。
3.转化阶段(11-15)。在过去八个月的沙盘咨询之后，明比始时时快乐得多，在最后的沙盘咨询了最后沙盘中，先为自己和朋友挑选一名士兵和柯南，然后在沙盘中主动地摆放，以表明他几乎摆得差不多了，但是还没有停下来，但从沙池中取了很多，沙池的展示显然对来访者特别有吸引力。总之，我以为会像以前一样去海边，没想到这次我看起来会完全不同。图片看起来像一座城市和郊区桥下面是水莲、花、鱼。当走出出门看到湖和荷花坐在医院门前晒太阳。摆完后，小明感到安心。
三、沙盘游戏干预的启示
1.选择咨询方式。在缺乏表达方式的情况下，会谈的咨询的效果有限，沙盘提供了自由和保护的空间，使他们能够行使主权。在回答问题的阶段，我们熟悉案件，特别是记录案件内部冲突和冲突的初始沙盘程序；在冲突阶段，建立案例
创伤主题增加反映了沙盘宣泄和负面情绪的释放。通过沙盘游戏释放内部负能量，探索内部自我。正是这两个因素丰富了过渡时期，保持了核心与现实之间的稳定平衡。
2.咨询顾问的态度、对来访者的开放和接受程度对咨询的有效性有很大的影响。在制作沙盘游戏的过程中，虽然来访者可以自由地表达自己的内心世界，畅所欲言，但治疗师的态度是关键。心理咨询师在沟通中对来访者有了更好的理解和接受，治疗师未被评价的行为、理解和接受也使来访者能够安全地通过沙池表达自己的观点，使他们能够逐渐探索和恢复。
3.家长合作。这种沙盘辅导不仅在每次见面后一小时内取得了很好的效果，而且在家长的积极配合和参与下也取得了很好的效果。自主性的发展导致了与父母的一系列冲突。通过与家长的沟通和讨论，家长可以更好地了解孩子的特点和内心想法。他们在干预过程中更愿意合作。同时，家长与孩子共同营造良好的家庭沟通氛围，让孩子有机会表达自己的真实想法。分析根本原因，找出真相。
近年来，随着非智力因素和积极心理学的迅速发展，情绪在人类活动中发挥着重要作用。研究者们开始关注学习中的情绪体验。情绪与其他心理过程的密切关系影响着人们的生活和学习，反映着人格的成熟。情绪的研究主要集中在学业情绪的现状、特点及影响因素等方面。在学业情绪类型方面，重点是考试焦虑的干预，对其他学业情绪的干预相对较弱。
参考文献：
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[2]秦玉．沙游在心理治疗中的作用[M]．北京：中国轻工业出版社，2019．
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