乔东海
石家庄市桥西区五里庄小学 050000
摘要：在青少年素质教育中，体育教育一直是一项非常基础性的工作，同时也是非常必要性的工作。体育教育是促进青少年智力发展的重要因素，对青少年的个人品质培养有着重要的作用，同时也可以促进对青少年美感美商的培养。培养新一代青少年高尚的理想道德，是新一代青少年拥有健康的体魄，必须对青少年进行体育教育，所以毛泽东同志早年就在《体育之研究》中一文中提到了体育教育在整个教育中的重要作用。故而我们要重视体育在青少年教育中的作用。
关键词：体育，青少年，素质教育
引言：
学校教育是由德育，智育，体育三部分组成的，而体育是这三个教育中的根本。拥有一个强健的体魄是进行一切活动的基础，在青少年的学习生活中，体育课堂教育一直是对于锻炼青少年体魄有非常重要的作用。不管在什么年龄阶段，学校都会开设体育课程，培养同学们的体育能力。德智体美劳全面发展才符合教育分方针，新一代青少年拥有强健的体魄才是进行。其他教育的基础。体育教育是学校教育不可或缺的部分，也是青少年素质培养的重要途径。体育活动也是青少年学习生活中的必不可少的内容之一。体育课程则是作为体育活动的载体，我们要培养青少年对于体育活动的热爱，将青少年的思想品德教育与素质培养寄予在体育活动中，结合青少年的心理特征进行有效的素质教育。
一．强健的体魄是一切活动的前提
拥有一个强健的体魄，才是进行一他起一切其他活动的前提。而体育锻炼对于青少年的生长发育，健康成长有着非常重要的作用。学生一天中大部分的时间都会呆在校园里，而体育课堂则是他们进行体育活动的主要组成部分。那么在体育课堂上，对于学生进行正确的引导，让他们参与到体育活动中去，对于他们的生长发育，健康成长则起着决定性的作用。只有进行了一定程度的体育锻炼才能拥有健康的体魄，而拥有健康的体魄，才能对他们进行智育和德育教育。
并且青少年的学业压力较大，课外时间比较紧张，很多家庭也没有对其运动非常重视，所以在体育课堂上，是青少年清新体育运动的主要途径。青少年正处于成长阶段，体育运动对于青少年的身体健康发展来说是必不可少的因素。比如说让同学们进行打篮球这项体育运动是有助于同学们的骨骼发育的，可以促使他们长高。
二．体育促进智力发展
学校教育的一大重要任务就是通过学校来学习知识，技能教育来促进学生的智力发展，从而推动社会发展。体育教育则是促进智力发展的一个重要因素，因为在青少年时期，身体各部分正在成长。成长都需要体育运动去促进和刺激，所以他们的智力发展源于身体的成长，有着紧密的联系。
而从小学到初中阶段，是运动能力发展最迅猛的阶段。智力发展也有这个规律，年纪越小的接受能力越强。当青少年进入高中阶段时，智力因素基本固定，但是高中时期要进行大量的学习教育，面临较大的学业压力，通过大量的学习计算过程，培养学习思维。一个强健的体魄是进行高强度学习的基础。所以在每一个年龄阶段都是智力发展的重要阶段，如果身体没有得到良好的发展，肯定会影响青少年智力发展。所以说要重视体育素质教育，促进青少年的智力发展。
三．体育促进综合素质培养
一个人的成功成才，不仅仅是智力问题，还有其他的各项因素共同决定。而体育锻炼对培养一个人的个人品质有着十分重要的作用。
首先，体育可以培养学生的耐力，让学生形成刻苦耐劳的品质，比如长跑这项体育运动，往往完成这项体育运动，需要学生拥有一定的耐力。在不断进行长跑运动过程中，也是不断培养学生锻炼耐力的过程。
其次，体育比赛可以培养学生的竞争力。比如说在学校运动会期间，通过一些体育项目，使学生们参与竞争，夺取成功者的荣誉，还赋予运动者尊严，让同学们在运动中获得自我满足感。
运动往往也是战胜自我，认识自我的过程，体育运动竞争过程可以提供给青少年极大的自我满足感和集体荣誉感。
第三点，体育教育还可以培养同学们对于真正的体育精神的认知，体育精神不仅仅是竞争拼搏，还是同学们之间的互帮互助。比如说在接力跑这项运动中，这项运动的成功并不是有某一个同学所决定的，而是需要几名同学之间的相互学协作，共同努力，一起来争取好的成绩。再比如说，在运动比赛竞争过程中，会有同学出现失误的状况，这个时候，通常同学们就会团结起来宽慰他，体育运动对于同学之间团结友爱也是有着一定的促进作用的。
最后，体育还可以培养学生吃苦耐劳的品质，在很多体育训练过程中往往是比较艰辛的，同学们克服体育训练的艰辛，就可以慢慢养成刻苦耐劳的品质，吃苦耐劳的品质对于他们的学习生活来说也是十分重要的。
四．体育促进青少年美商，美感的培养
体育综合教育对于青少年的美感，美商培养也有着重要的作用，美育也是教育中的重要组成部分。在体育活动中，有许多优美的姿势，一些有规律的协调性的动作本身也包含着美育的因素，所以说体育活动对青少年美感美商的培养也是十分有利的。
比方说在体育课中的健美操运动，通过对人体运动姿势的训练，培养青少年对于形体美，造型美，健康美的认知。
而培养出好的美商不仅仅是有利于体育运动。更是对于青少年以后的发展来说，也是十分重要的。一方面，比较高的美商，有助于他们在生活中发现美，欣赏美，在发现美的过程中获得对于生活更好的体验，发现周围美好的事物，让他们的生活变得更加的精致。另一方面，将来有一些同学要从事艺术相关的工作。有较好的美商美感对于他们在工作过程中也是有着比较大的帮助的。
教师在平时的体育教育过程中，也要注重对于青少年美育的培养。素质教育一直强调的是青少年身心全方面发展，体育，德育，智育，美育，都是不可或缺的教育部分，而他们之间也有着相辅相成的作用，培养好的美商也有利他们在其他发面的发展。
五．调整青少年的心态
在青少年阶段，虽说不用面对社会的压力，但是学业的压力相对来说也是比较大的。并且有一部分青少年不能招到合适的方法。释放自己的压力，调整自己的心态。如今，越来越多的青少年存在一些心理问题。这些心理问题一方面不利于他们的学习另一方面对他们的生活也造成了很大的影响甚至有的还会影响他们的人身安全。所以调整青少年的心理状况也是十分重要的。
而体育运动则是很好的调整青少年心态的途径，在体育运动中可以很好的释放压力。他们可以在体育运动中找到自我认同感，并且通过体育运动让自己得到很好的放松。作为教师可以帮助他们在体育运动中找到自我认同感，比如说进行针对性的教学，让擅长某种运动的学生组成小组，不同的小组去进行不同的体育运动。而不是让他们学习自己不喜欢的体育运动，需要因材施教。
并且经过科学研究结果表明适当的体育运动有助于形成良好的睡眠。很多青少年还存在着睡眠不足的问题，如果通过体育运动让他们得到更高质量的睡眠，也有助于他们的形成积极向上的心态。
总结：
古文中说，爱其子择其师而教之。家长选择把学生送到学校接受教育，对学校教育寄予厚望，我们不能辜负家长的信任，要全力以赴做好教育工作。在体育教学中充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，调动学生的学习积极性与主动性。通过体育教育，促进青少年身体健康发展，促进学生智力发展，同时培养良好的个人品质，并且注重对于青少年美感美商的培养。让学生德智体美劳全面发展，在学生在接受文化理论学习的同时，接受良好的体育教育。真正地把学生培养成新时代社会所需要的人才，把素质教育落到实处。
参考文献：
1.章明珠：学校体育中教师主导作用与学生主体地位的关系。2001.6
2.卢元镇：现代人的体育价值观。（新体育）1987年第5期