陈章启
广东省深圳市宝安区荣根学校
摘要：体育教学一直以来都是教育部重点要求的教学科目之一，不仅能够给学生带来体能的拓展和训练，让学生保持一个健康的身体状况来面对未来的工作和学习，还可以让学生学习专业的体育竞技能力，让学生能够将这些体育技能不断的传承下去。初中阶段的学生处于青春时期，教师如何能借助学生的性格特点来展开体育教学指导工作，是每一位体育教师需要认真思考的问题。目前，拓展训练在体育教学活动中具有一定的基础，能够丰富体育教学活动，让学生有拓展和提升的机会，从而达到强身健体的教学效果。
关键词：体育教学；拓展训练；应用
体育拓展训练是指在专业的体育基础上展开的能力提升训练，可以丰富学生的体育运动能力，让学生积极参与到体育运动环节之中，感受体育运动带来的，进而锻炼学生的意志力，培养学生的开放性。在目前的教学环节中，促进学生身心健康发展成为学校教育的发展目标,学校体育教育是实现这一目标的主渠道。作为一名初中阶段的体育教师，需要在体育基础教学的同时展开拓展训练，让学生有机会突破自己的极限，感受竞技的力量，体会体育的坚持不懈、团结进取的精神，进而不断的提升学生的综合能力。
一、构建实际的拓展训练场地，保证教学的质量
在体育的教学中，体育设施和体育训练场地尤为重要，良好的体育环境能够给学生带来一个充分的活动空间，从视觉上吸引学生的注意力，在设备上能够达到拓展训练的要求，同时保证学生在训练过程中的身体安全。对于初中阶段的体育拓展训练而言，学校需要构建良好的运动环境，进而才能保证教学的有效开展，让学生能够获得较好的教学成果。
比如，学校的领导者需要具备一定的教学思想，不仅需要给学生足够的教师资源，还需要展开硬件设施的建设，让学生有机会在拓展训练场地上学习，获得多样的实践机会。良好的教学环境能够更好地将学生带入到体育训练中，积极地配合教师进行运动。如攀岩的活动，在多数的学校环境中并没有体育拓展的相应环境。如今学校可以根据现有的资源来展开攀岩的场地建设，丰富学生的运动场地，让学生有机会在校园中进行攀岩训练，在教师的指导下完成体育训练内容，从而达到教学的有效性。
二、在拓展训练中培养学生的团结和信任
青春期的学生心理脆弱而敏感，生活中的压力与学习上的苦恼会让学生逐渐对自己失去自信，学生需要一个正确的抒发场所和缓解的方式。
体育运动能够让学生主动投入进运动环节之中，让学生忘记不快乐的事情，释放自己的压力，为此教师需要让学生将体育运动变为自己生活中的一部分，同时在学生掌握一定基础后教师可以展开拓展训练，让学生能在拓展训练中不断的突破自己，感受体育运动的精神，提升学生自信心、团结意识以及信任，让学生能够正视自己的能力，在坚持下完成拓展训练。
比如，在体育拓展训练与教学中，教师需要纵观全局来审视学生的表现，对于技术或体能停滞不前的学生，教师不能直接对学生开展拓展训练，而是应该给学生一个缓冲的机会，对学生进行基础的训练，逐步提升学生的动作标准度以及学生的体能，为后续的拓展训练奠定坚实的基础。以背摔为例，其中蕴含了专业的体育动作以及伙伴之间的合作信任，为此教师不仅需要教给学生背摔的动作要领，保证学生的安全，还需要让学生在互动实践中明白伙伴的重要性以及相互信任的重要性，只有相互信任才能够达到背摔的最高成绩。在此过程中教师需要不断的鼓励学生，肯定学生，让学生能够积极参与到运动环节中，不断激发学生的潜能，逐渐帮助学生在拓展训练中突破自己，感受到团队合作的重要性。
三、提供自由选择的机会，给学生成长的空间
初中阶段的学生处于青春时期，传统的教育和指导方式并不能激发学生内在的潜能和兴趣，反而容易导致学生产生叛逆心理，目前，随着时代的进步和发展，社会对于精神的要求不断增加，传统死板的教学方式并不能达到现代社会所要求的教学质量，为此，教师需要借助灵活多变的教学方式来丰富教学环境，给学生一个自由选择和自主成长的空间，让学生在自主的环境中释放自己的能力和天性，从而达到体育教学的效果。
比如，教师需要制定严谨的教学计划，在对学生实际训练中可以借助一些趣味的方式来提升学生的注意力，先以游戏的方式来吸引学生，通过游戏的方式让学生达到训练前的热身，之后将学生带入到拓展训练的场地，让学生自主的选择自己训练的项目，这样不仅能够让学生感受到教师的尊重，还能够根据自己的喜好来进行训练，让体育训练充满热情和趣味，进而不断提升学生参与的积极性，提升学生自主学习和实践的能力。
总结：总体而言，初中阶段的体育教学科目是九年义务教学的重点内容，教师需要在现有的教学知识上展开拓展训练，丰富学生的思想和能力，让学生可以积极参与到体育环境中，不断的提升自身的体能和思想。
参考文献：
[1] 浅谈初中体育教学的重要性[A]. 孙鹏辉.2018年“教育教学创新研究”高峰论坛论文[C]. 2018.
[2]基于新课标的初中体育教学模式研究[A]. 郑米昌,吴锦根,冯丹红.《教师教学能力发展研究》科研成果集（第十四卷）[C]. 2018.