罗自强
湖北省仙桃市第八中学 433000
摘要：高中教育面临的学生群体正处于青春期，同时他们面对较大的学习压力，以及在人际交往中遇到的困扰等，这些会增加学生出现心理健康问题的可能性。本研究对高中心理健康教育面对的问题和实施策略展开分析，旨在解决当前高中教育阶段心理教育缺失的问题。
关键词：高中生；心理健康教育；问题；对策
一、前言
基础教育处于发展的转型时期，面临教育改革的巨大压力，既要夯实基础，又要完善设备、转化观念、课程改革，才能够逐步建立起符合学生发展规律的教育体系。心理健康教育契合新课程标准下高中教育目标，是推进教育现代化发展和培养全面发展的人才的必经之路。因此，当前高中学校要积极探索构建心理健康教育体系的路径，具体分析学生的心理发展需求和常见的心理问题，提出切实可行的心理健康指导方案，带领学生走出认知、情感误区，及时疏导学生出现的早期心理问题，引导学生树立积极的心态，塑造完善的人格，以此为基础助力学生高效学习和全面发展。
二、高中心理健康教育面临的问题
（一）心理健康教育定位模糊
心理健康教育是高中学校教育工作的重要组成部分，在引导学生形成健全人格、提高学生社会适应能力、发展学生道德素养等方面均发挥着不可替代的作用。目前高中心理健康教育工作中主要存在两个显著问题：其一，过分夸大心理健康教育的作用，把学生在思想观念、政治意识等方面存在的问题都囊括到心理健康教育方面；其次，忽略心理健康教育的作用，在发现学生问题后将问题归类为思想道德领域，不能够准确定义心理健康问题。
（二）心理障碍咨询多于发展咨询
心理健康教育学科分支目前没有得到相应重视，高中学校心理健康教育工作的目标集中在帮助学生解决心理问题，重点针对出现心理障碍的学生。而高中阶段是学生身心发展的转折时期，是学生走进高等教育和社会工作领域的铺垫时期，学生面对各种压力和成长的困惑，需要合理引导来推动学生发展，因此心理健康教育的功能并不局限于对于心理障碍学生的心理疏导。
（三）心理问题预防机制相对薄弱
心理健康教育在很长一段时间内都没有得到重视，伴随新课程改革不断深入，高中学校心理健康教育工作开展起来，但是整体的教育机制并不完善，心理健康教育还局限在对于个别学生、问题学生的教育引导，心理健康教育覆盖面较为狭窄，因此对学生心理健康问题防御水平较低。
三、高中学生心理健康教育对策分析
（一）强化建设领导机制，统筹心理健康教育工作
建立起内部连通的领导机制，引导多元参与心理健康教育建设工作，集中解决当前高中学生心理健康教育工作中存在的问题[1]。学校应该以班级为主要单位，确定心理健康教育责任体系，全面规划学校内部心理健康教育工作，提高学校处理学生心理问题、重大危机事件的能力[2]。设立心理健康问题辅导室、班级心理健康委员会，形成全面的教育反馈机制，提高心理问题处理能力，精准解决学生群体在校学习过程中产生的群体性困惑或者个体心理问题，推动学生健康成长。
（二）定期开展心理辅导活动，提供随时心理健康服务
学校的心理辅导活动组织形式以团体辅导为主，这种辅导方式主要是通过构建团体情景的方式针对存在范围较普遍的心理问题展开疏导，团体内部个体通过观察、体验以及学习等方式，提高自我接纳能力，转变不良态度，改变错误的行为模式，以此提高学生适应集体生活的能力[3]。团体辅导方式可以起到群体调控的作用，团体内部的成员通过交流信息、互相模仿与学习，发展合作意识、提升人际交往能力；同时，团体也是个人宣泄情感的渠道，利于给学生营造宽松的自我释放空间；团体活动的规则能够渗透规则意识，在真实的生活情景中潜移默化改变学生的偏差行为，为其参与集体学习和社会生活奠定良好基础。
（三）丰富心理健康教育内容，开展多彩的心理教育活动
传统高中学校的心理健康教育内容单一，价值理论宣讲的教育活动组织形式，使学生缺乏参与兴趣，心理健康教育活动的目标也无法顺利达成[4]。面对新时期高中学生所具备的新特点，以及新课程理念对于教学模式调整提出的要求，我们应该不断丰富心理健康教育内容，寻找适合现阶段高中生心理需求的教育切入点，比如针对学生偷偷吸烟的现象，我们从心理学角度分析，可以发现这部分学生自控能力相对较弱，在心理教育工作中可以尝试设置吸烟有关的主题辩论活动，引导学生反思，比如正方主张吸烟有益，反方主张吸烟有害，依据自己的观点，参与辩论赛的学生需要提前搜集资料，深入了解吸烟的对人体产生的影响。在辩论赛结束后，我们可以播放禁烟的公益广告，让学生了解到抽烟过程中尼古丁、烟焦油与一氧化碳等有害化学物质对人体健康造成的巨大损害。再如，很多学校对于早恋问题有所回避，或者以不正确的观念引导学生看待早恋问题，给学生造成巨大的心理压力，立足教育心理学角度，我们要认识到学生在青少年时期对异性产生好感的自然规律是客观存在的，但是处于高中阶段的学生在与异性交往中应该把握好尺度，引导学生树立正确的恋爱观，减少由于早恋困扰带来的心理压力。
（四）加强师资队伍建设，提高心理辅导教师专业素质
建立专业的心理辅导教师团队，能够提高学校心理健康教育工作的专业水准，精准落实心理健康教育目标。高中生的学习压力大、处于特殊的身心发展时期，专业的心理健康教育可以帮助减轻学生的心理压力，引导学生养成健康的心理，提高学生的抗压能力[5]。目前暑期培训中，市教育局组织大量教师进行心理健康培训，涵盖各科老师，可见上级领导对学生心理健康教育的重视。高中学校在心理健康教育的师资队伍建设上加大投入力度，培养专业的心理辅导教师，定期举办心理健康教育活动，给学生提供专业的心理健康指导，相比较班主任以及其它学科教师来说，专业的心理辅导教师更能够洞悉和发现学生的心理问题，能够针对性给学生提供专业的建议。此外，学校要注重对校内教师的培训，给全体教师，尤其是心理辅导教师，提供参与培训和学习活动的机会，集中针对心理健康知识、心理疏导技能和方法展开培训，让以心理辅导教师为主体的心理健康教育队伍强大起来，应用最新的心理健康教育理念指导实践工作，逐步提高教师队伍的综合素养。只有这样，学生在出现心理问题之后才可以求助老师，获得专业建议，降低了学生出现严重心理问题的可能性。
四、小结
学校心理健康教育工作应该立足学生情况和学校实际，在教育工作中深入学生群体，了解学生的心理状态以及现阶段常见的心理问题，对应问题提出心理健康教育对策，切实有效地解决实际问题。高中生在高压学习环境和青春期阶段，对心理疏导需求较大，借助心理健康指导方式可以缓解学生心理压力、提高学生的情绪调节能力和抗挫折、抗压力的能力，使学生可以高效参与学习活动，建立友好的师生关系和和谐的同学关系。上文简要分析高中心理健康教育面临的问题和教育对策，以期构建完善的心理教育教育模式。
参考文献：
[1]韦晓娟.高中生心理健康教育模式的实践与探索[J].学周刊,2020(04):176.
[2]尹长君,孙雪,赵伍.对高中生进行心理健康教育的有效途径研究[J].学周刊,2019(10):190-191.
[3]代玉容.新课改框架下高中生心理健康教育的实践探索[J].中小学心理健康教育,2019(13):58-60.
[4]马会敏,董耕硕.高中生心理健康教育途径与策略研究[J].理论观察,2018(11):135-137.
[5]杨雪.对高中生进行心理健康教育的有效途径及反思[J].中国校外教育,2018(26):25.