茹志斌
深圳信息职业技术学院 518172
【摘要】目的：研究肌内效贴在运动损伤康复及预防中的应用效果。方法：使用对照分析法，将我院2019年7月～2020年6月期间收治的64例运动损伤患者作为统计资料，其中对照组患者32例，观察组患者32例，给予对照组常规护理预防措施，观察组实施肌内效贴护理，比较两组运动损伤发生率，统计VAS视觉模拟评分。结果：观察组运动损伤发生率降低，与对照组比较差异大，存在统计学意义（P值低于0.05）；观察组VAS评分低于对照组，差异明显，具有统计学意义（P＜0.05）。结论：肌内效贴在运动损伤康复护理和预防中产生良好效果，能够降低损伤发生率，降低患者疼痛感。考虑到肌内效贴在运动损伤康复护理及预防中应用价值明显，相关护理人应推广肌内效贴。
【关键词】肌内效贴；运动损伤；预防；价值
肌内效贴主要被应用在骨骼损伤的预防和治疗中，能够发挥止疼、促进循环和淋巴引流，减少肌肉延迟发作的功效，对患者康复产生积极影响。与传统外用贴敷方法比较，肌内效贴具有较高的弹性，能够利用自身回弹力，刺激和牵引皮肤组织，具有贴扎时间长，固定效果明显的应用优势[1]。将肌内效贴方案应用在运动损伤患者中，能够起到快速止痛的良好效果。本文主要分析肌内效贴在运动损伤康复及预防中的应用价值，研究报道如下：
1资料及方法
1.1一般资料
统计资料为我院收治的运动损伤患者，总计64例，将其分为对照组32例与观察组32例。
观察组男20例，女12例，年龄19~45岁，平均年龄（30.14±1.64）岁。损伤部位手臂12例，小腿8例，足跟部12例，均为运动中拉伤。对照组：男性19例，女性13例，年龄20~46例，平均年龄（30.45±1.85）岁，损伤部位：手臂13例，小腿肌肉拉伤7例，足跟部损伤12例。比较两组一般统计资料，差异较小，无统计学意义（P＞0.05），可开展对比分析。
1.2方法
对照组接受常规护理方法，主要使用云南白药喷雾剂和运功损伤膏药贴敷法，并在日常训练中，增加防护用具使用。
观察组使用肌内效贴，具体护理方案如下：对患者运动感觉进行评估，以调查问卷和走访相结合方式，了解患者在运动期间发生肌肉酸痛，运动损伤的原因，并对患者进行良好护理。护理方案主要是肌内效贴，提示运动损伤者选择合适的肌内效贴，将其平整贴敷在肌肉组织表面，通过该种方式减少患者常规运动中风险，降低损伤发生率[2]。
1.3观察指标
观察运动损伤发生率，统计患者VAS评分指标。
1.4统计学处理
使用统计学软件20.0版本对数据资料进行统计分析，以n和%表示计数资料，X2检验差异，当P＜0.05时，有统计学意义；使用（±s）表示计量资料，t检验，P＜0.0时，存在统计学意义。
2结果
2.1两组运动损伤发生率比较结果
观察组运动损伤发生率低于对照组，组间数据差异较为明显，具有统计学意义（P＜0.05），见表1：
表1 两组运动损伤发生率组间比较[n（%）]
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2.2两组VAS评分值组间比较
观察组VAS评分值低于对照组，差异较为明显，有统计学意义（P＜0.05），数据统计如表2所示：
表2 两组VAS评分值组间比较（分，±s）
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3讨论
运动损伤在运动员群体中较为常见，主要是高强度运动对肌肉组织造成的拉伤，需要对其进行良好的预防护理，以降低肌肉损伤发生率。目前多使用肌内效贴对患者运动损伤进行护理，其主要干预机制是牵引反射，通过触摸、压力振动使得肌肉组织出现持续收缩，以降低肌肉张力，缓解肌肉组织痉挛。
肌内效贴主要被应用在运动保健和防护领域中，其主要功效是缓解疼痛、改善微循环，同时对患者肌肉组织水肿也具有治疗作用。此外，肌内效贴也能够支持和放松软组织，对改善不正确运动姿势，增加关节稳定性。
与传统膏药贴敷方式比较，肌内效贴可极大减轻皮肤过敏和相关不良症状，对患者疼痛感的缓解起到关键作用。肌内效贴可根据贴敷位置进行剪裁，其使用更加灵活便利，满足不同使用人群需求。使用肌内效贴后，患者肌肉组织疼痛感明显降低，明确运动更加舒适，对于常规运动损伤患者而言，具有较强的应用优势。对于常规肌肉酸痛患者而言，也可使用肌内效贴缓解疼痛感。目前肌内效贴护理方式在临床中得到应用，可将其应用在关节炎患者外部贴敷治疗中，并且医学界对其治疗关节病进行了证实，效果良好，无副作用。在关节炎症和肌肉疼痛治疗中，使用肌内效贴方式效果明显，能够提高治疗有效率，对患者运动损伤康复起到促进作用[3]。
本文主要研究了肌内效贴在运动损伤患者中的应用价值，研究使用了对照分析法，将我院收治的64例运动损伤患者分组，其中对照组32例使用传统药贴，观察组则使用了最新的肌内效贴法，对不同预防和护理措施的应用效果进行了比较。结果表明，观察组患者运动损伤再发生率降低，患者疼痛感明显改善，VAS评分值明显低于对照组，组间差异显著，有统计学意义（P＜0.05），肌内效贴发挥了明显作用。
综上所述，在运动损伤康复护理和预防中，使用肌内效贴方法效果较为明显，能够降低患者运动再损伤发生率，降低患者疼痛感，为其康复治疗奠定基础。鉴于肌内效贴在运动损伤干预中效果明显，相关人员应对肌内效贴进行推广。
【参考文献】
[1]刘岩,向小娜,余曦,等.肌内效贴布联合肌骨超声定位在肩部检查中的应用[J].中国康复医学杂志,2019,34(01):8-10.
[2]马丁莹,吕晓,何结石,等.肌内效贴辅助康复训练改善脑卒中后偏瘫恢复期患者上肢功能的临床疗效观察[J].中华物理医学与康复杂志,2021,43(01):37-39.
[3]董启正.肌内效贴对运动性膝关节延迟性肌肉酸痛的作用[J].中国组织工程研究,2019,v.23;No.860(03):45-49.
茹志斌（1992-08—），男，汉族，山西临汾人，云南师范大学硕士研究生，深圳信息职业技术学院助教，主要研究方向：体育心理学