何亭亭
韶关市武江区田家炳小学
摘 要：随着近几年网络全覆盖，使人们的生活方式发生了具大的变化，其中，教育面临着改革，孩子的心理健康随之被影响。文中分析了网络社会下对学生心理健康的利、弊因素，针对弊端探讨了对策，从而让小学生拥有良好的心理健康。
关键词：网络社会；心理健康教育；对策
随着网络社会的到来，让我们生活的方方面面都发生了变化，这些变化都存在着利、弊因素，而小学生因为心理年龄特征的原因，在享受着网络便利的同时，也受到了不利的影响。那么，网络对小学生的心理究竟有什么影响，又该如何应对呢？笔者结合十多年的小学信息教育一线工作经验和大家一起探析。
一、网络对小学生心理健康的不利影响
（一）线上学习带来的负面影响
2020年新冠疫情的出现，线上教学的推进，让学生的学习方式发生了重大变化，其中学习环境和学习氛围尤为明显。随着各校线上教育的开展，在家长的角度，家长陪着孩子学习的机会加大了，部分家长认为孩子在家应该要自觉的学习，当家长看到平时几乎无法看到的上课情况，自然产生了焦虑情绪，便施加予更多学习压力；在学生角度，学生脱离了集体学习的形式，要独立一人完成学业，本来就很考验他们的自觉性，在缺少教师的积极影响和集体互动的情况下，学生无法轻易得到帮助和肯定，难体会到收获学习成果的喜悦，再加上家长的焦虑情绪，孩子更容易对学习产生倦怠感，增加了学习困难情绪，从心理产生负面影响。
（二）网络特点带来的负面影响
1.网络的丰富性
丰富的网络资源让学生可以随时查阅答案，但是这样迅速的得到结果，容易造成学生趑趄不前，他们只会一味的想从网络得到答案，而缺少思考、计划、实践的求知行为，他们的思维只能按部就班，长期以往，无法对知识进行质疑和求真，无形中扼杀了学生的学习能力，遇到事情也不懂灵活变通，不利于身心健康。
2.网络的开放性
网络的开放性可以让学生接触到很多新奇、有趣、黄色和暴力的信息，由于年龄和特征的原因，多数孩子很难分辩出网络信息的真假，加上好奇心很强，社会阅历少，使他们容易上当受骗，久而久之，他们会怀疑现实世界的一切，缺乏判断力，形成缺陷人格。
3.网络的传递性
网络的传递性让人们随时可以和任何人不限距离进行交流。学生可在虚拟世界毫无约束地想说就说，不用遵循礼仪规则，也只接受阿谀奉承。时间长了，对于现实社会的交流，习惯胡编乱造，面对家人、朋友的“忠言”，总认为带有敌意，心理抗拒，这对于学生而言是无比危险的，他们会逐步失去在现实社会交流的欲望和勇气，逐渐迷失在网络世界里，造成孤僻和无法受挫的心理问题。
二、面对网络学生心理健康的应对策略
（一）家校互助营造氛围
1.有效陪伴营氛围
家庭是孩子学习的永恒港湾，是孩子的有力后盾，有家长的监督和引导，孩子的教育将事半功倍。网络的丰富性和开放性，使孩子容易沉浸在网络世界里，有的孩子为了升级游戏，偷偷地花了父母大额积蓄，这种情况却不在少数。
家长应担起陪伴和监督孩子的责任，改变潜意识中孩子应该是自觉的观念，做到有效陪伴。可带着孩子进行亲子阅读、家庭游戏、主题分享、户外运动、周未劳动、睡前谈心等此类活动增加亲子间的密切度，开阔孩子的娱乐项目，再帮助其树立正确的目标，在良好的亲子关系下才能有效进行引导和监督，这样有利于建立好的心理健康。
2.学校宣传造氛围
学校是孩子进入集体生活的第一站，学校的氛围直接影响他们的学习兴趣，在学生步入学校时，便可感到浓浓的校园氛围，对心理健康发展有着至关重要的影响。学校可先布置好校园的德育宣传栏，内容是校园网络标兵、网络学习小卫士、班级网络小班长等，可以是一些优质网站，如中国科普网、学生科技网、中国少先年锋队、小荷作文网等，还可以在地板和楼梯间上张贴有教育价值的资料；教师也要鼓励学生共同参与班级氛围的建设，让学生提供一些心得、计划、绘画作品、摄影作品、创编作品等用来美化班级，每学期开展一次以网络为主题的班会活动，以促起良性竞争和共同监督，让学生把精力放在这些有意义的事情上。
（二）规则意识文明上网
在这网络爆炸的社会，基本是家家户户都有智能手机、平板或电脑，对于小学生而言，不可能不接触网络，也不要认为网络是洪水猛兽，适当利用，是非常有利的。
1.制定上网时间
万物皆有度，要使小学生认识到使用网络也是一样，不遏制的使用会产生消极心理，不利于身体健康成长。家长可主动与孩子制定每周上网时间和公约，每次不超过40分钟，如孩子自觉守时，在下次使用网络时增加5分钟，如不能守时，减少5分钟。强化孩子的时间观念，是培养孩子健康心理的一部分。
2.引导健康上网
学校、老师和家长要严素向学生提出上网原则：不允许浏览涉及“黄、赌、毒”的网站，如果收到弹出的不健康窗口，也要马上关闭。如发现有浏览不健康网站的学生，学校德育处即时进行引导教育，让学校心理辅导老师单独深入交流，并通知家长密切关注学生动态，建议家长陪同孩子一起上网，学会如何正确上网，分享他们的快乐，也能及时引导正确筛选合适信息，全力确保小学生健康上网，为培养学生心理健康设置保护伞。
3.提高自制能力
自制力是指一个人的自我控制能力,自制力弱的人意志薄弱,做事往往虎头蛇尾,而且不能控制好负面情绪，比较冲动，心理健康容易有缺陷。学校应结合百年党史主题的故事集或视频让学生观看，先树立自制力意识和正确人生观，再结合现在的新闻讲述不健康上网后导致的犯罪行为，让学生谈体会，写感想。再让学生回家当老师，给家长普及应如何正确上网，一来可以加深学生潜在意识，二来提醒家长要做好带头作用。只有学生自制能力提高了，才能做到防微杜渐，逐步形成健康心理。
总而言之，在网络社会下小学生的心理健康问题，应该是家长、学校和社会三个层面共同努力的方向。在享受着网络社会的多重便捷时，也要学会如何规避网络弊端，不断引导、教育心智未发育完成的小学生正确运用网络，以发挥最大效果。同时，以三方力量整合的监督机制，时刻关注小学生的动态，及时反馈、处理他们的变化，从而使小学生的身心健康发展。
参考文献：
[1]李卫华.浅谈网络对小学生心理健康教育的影响及对策[J].考试周刊,2020,(34)：9-10.
[2]马佳玉.网络对小学生心理健康教育的影响及对策[J].好家长，2019,(31):24-24.
[3]刘小彦.网络对小学生心理健康的影响及对策[J].新课程，2021,(7):15.