唐希
（遂宁市第三人民医院；四川遂宁629000）
作为一种临床上非常常见的脑血管疾病，脑出血已经逐渐被大众所知，但很多人仅仅是听说过脑出血的“大名”，并没有对其有过多的了解。脑出血是非常危急的，如果病人有脑出血，一定要及时抢救，不然很有可能对其生命安全造成威胁。临床上脑出血的发病率相对来说还是比较高的，诱发脑出血的原因也有很多，但是很多人常对此不以为然，以为脑出血和自己根本不沾边，所以根本注意不到自己的身体变化，也不注意自己的身体健康，要知道，脑出血很有可能“说来就来”，所以引发脑出血常见的诱因大家一定要牢牢记住。
一、脑出血的常见诱因
常见诱因一、高血压
高血压是目前比较高发的一种疾病，中年老年患者尤其多，但很多人都不觉得高血压有什么，甚至轻视它，忽略它，任由其发展，其实这是非常不正确的，因为血压的上升往往会带来诸多不利，脑出血就是其中之一。脑出血的一个非常重要的诱因就是高血压，当患者的血压升高，血管内壁就会承受非常大的压力，如果压力持续增加，直到血管无法承受这样的强度，血管就会出现破裂，如果是头颅中的血管破裂，就会发生脑出血，对患者的生命安全造成威胁。
常见诱因二、酗酒抽烟
吸烟有害健康，酗酒有害健康是三岁小孩儿都明白的道理，长期抽烟或酗酒，会对我们体内血管的健康造成影响，使血管长时间处于一种异常的收缩状态，引起血压上升，促进形成血管动脉硬化，如果血管动脉硬化已然形成，血管正常的收缩能力就会遭受影响，血管随即失去弹性，变得非常脆弱，容易破裂，如果是头颅中的血管破裂，就会发生脑出血，对患者的生命安全造成威胁。
常见诱因三、饮食脂肪含量过高
现在有很多人的口味特别重，喜欢吃一些高糖、高盐、高脂肪的饮食，这些饮食不仅会伤害我们的消化道，还会给我们血管非常大的压力，使脑出血的发病几率增大。所以，在我们的生活当中，如果要想对脑出血进行预防，那么一定不能长时间食用高脂肪饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多食用蛋类、鱼肉、瘦肉、乳制品、豆制品等食物，这对血管的健康是非常有利的，可以在一定程度上使血管弹性增加，预防脑出血。
常见诱因四、便秘
很多人都尝试过便秘的“滋味”，感受过便秘的痛苦，殊不知长期便秘影响到的不仅是消化系统，也有可能引发脑出血。如果不能够顺利将粪便排出，就会出现用力排便的情况，但是在用力的过程中，腹部的压力也会有所加强，所以会造成比较高的颅内压及血压，而这也恰恰容易使一些脆弱的血管出现破裂，引发脑出血，威胁患者的生命安全。
常见诱因五、情绪过大起伏
情绪出现过大起伏是我们每个人都不能避免的经历，生活中有很多事情都会对我们的情绪造成影响，让我们的情绪发生变化，但是如果是有高血压等疾病的患者出现较大的情绪波动的话，就会导致血压升高，最后引发脑出血等疾病，十份不利于患者的健康。
二、脑出血的发病前征兆
脑出血发病之后会对患者的生命安全造成严重的威胁，当然其发病之前也有一定的征兆。除了了解其诱因，也要对发病征兆有一定了解，下面就为大家介绍一下脑出血发病之前的常见特点。
常见特点一、口腔异常
发病前患者的口腔表现往往有异常，例如，出现口歪的症状，并伴随着口角流出口水。如果患者出现原因不明的突发性口歪，就很有可能是要患上脑出血了，需要尽快让患者到正规医院接受检查和治疗，尽量避免耽误治疗时间。
常见特点二、意识障碍
脑出血患者最为常见的症状之一就是意识障碍，患者会出现性格表现异常，例如突发性的烦躁不安或沉默寡言等，也有患者会出现大小便失禁的症状，还有的患者可能出现神志不清或短暂的意识丧失等症状。
常见特点三、语言不清
患者在脑出血发病之前往往会出现程度不一的语言障碍，与人说话的时候口齿不清，没有办法清楚地表达语意，患者的吐字也会变得非常困难，有时还会含糊不清，还有的无法听懂别人说的话。
常见特点四、头晕或站立不稳
患者在突发脑出血之前往往会出现头晕目眩、天旋地转的症状，严重的时候还会站立不稳或直接摔倒。患者头晕的症状的持续时间一般来说是非常冗长的，还会出现逐渐加强的趋势，大部分患者在疾病早期还会出现呕吐、恶心等症状。
常见特点五、看不清楚东西
脑出血的患者往往会出现视物异常，例如看东西的时候突然出现重影，一段时间后又恢复至正常，又例如出现比较短暂的视物模糊，如果情况非常严重的话，患者不仅视物模糊，还有失明的可能。
常见特点六、肢体麻木僵直
脑出血的一个比较显著的先行征兆就是患者突感肢体麻木，多数患者会感觉到自己一边的身体突然变得麻木或出现较为明显的无力感，也有可能会因为肢体麻木僵直而突然摔倒，患者发病时如果手里拿有东西，那么东西也会因此而掉落，患者无法正常行走。
常见特点七、哈欠频繁
很多缺血性脑出血的患者都会有一个先兆性的症状那就是频繁打哈欠，患者的精神会逐渐变得萎靡不振，并出现频繁地打哈欠症状，而且患者嗜睡，总是想睡觉。
上文中笔者已经比较详细地为大家介绍了脑出血这种疾病，相信大家通过阅读上文，已经比较深刻地了解了脑出血的常见诱因以及脑出血发病之前的征兆，脑出血并不是一个小病，一旦患上，就有可能威胁患者的生命安全，所以在平日的生活中我们要加强学习，了解脑出血的诱因并积极预防，积极防治高血压等容易诱发脑出血的疾病，多吃清淡健康的饮食，拒绝高脂肪饮食，如果便秘，也要积极治疗和解决，不要抱着病耻的心态不去参与治疗，最好戒掉抽烟并少喝酒，最后，祝大家身体健康。