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心肌缺血到底是什么原因引起的?

发表时间：2021/8/20 来源：《中国医学人文》2021年4月4期作者：曾幼满

[导读]

心肌缺血到底是什么原因引起的?
　　　　　　　　　　　　　　曾幼满
　　　　　　　　　　　　　　（宜宾市第三中医医院内科；四川宜宾644600）
　　随着社会的发展，生活水平不断的提高，很多人越来越不注重自己的身体健康了，没有良好的生活习惯，导致了很多疾病的发生，在日常生活中很多的不良习惯都会或者可能会造成心肌缺血，而这种病对我们的身体造成的影响是不可小瞧的。下面我们一起来了解一下什么是心肌缺血、为什么会造成心肌缺血、心肌缺血的症状有哪些、心肌缺血是什么原因引起的、心肌缺血病人的注意事项、怎么预防和治疗心肌缺血以及容易患上心肌缺血的高危人群。
一、什么是心肌缺血
　　心肌是人身体最强大的肌肉群之一，而心肌缺血可以简单的理解为心肌缺乏血液供应，它是由于各种原因引起的冠状动脉血流量降低，从而导致代谢产物清除减少以及心肌氧等物质的供应不足的临床状态。一般在正常的环境中健康的人，是不会发生心肌缺血的。
二、为什么会造成心肌缺血
　　1、经常吃外卖、快餐、垃圾食品等不健康的食物，长期食用会危害人们的身体健康以及影响人们的心脏，会造成心肌缺血等这类病症的产生。
　　2、每天把大量的时间投入到工作上，没有太多的时间去锻炼身体，没有一个健康的身体，不经常锻炼身体不仅会影响人的身心健康还会造成肥胖症，由此可以看出，造成心肌缺血的原因之一还有肥胖症。
　　3、每天的工作任务量太大，经常熬夜加班，长期这样下去就会影响心脏，导致心肌缺血等疾病的产生。
三、心肌缺血的症状有哪些
1、心绞痛
　　心绞痛位于胸骨后方，很多时候出现心绞痛是因为当时的情绪起伏太大或是劳动时间太长引起的。同时，心绞痛是患上心肌缺血的代表性症状之一。
2、胸疼、胸闷
　　当精神异常紧张或是身体过度疲劳时，心前区隐痛或是剧痛，出现这种状况要及时检查治疗避免加重病情。同时，有些人在吃饱饭或是饮酒后会出现胸疼或胸闷，这种状况出现后也要及时前往医院治疗。
3、心肌梗死
　　据统计了解到，在疾病发作的时候，有百分之三十左右的病人是是由于心肌梗死的，所以心肌梗死的发病率和死亡率都是非常高的。
4、心悸及呼吸不畅
　　白天或者晚上平躺时，突然感到心悸和呼吸不畅，要及时坐起来缓解，这时最好去医院接受检查和治疗，避免加重病情。
四、心肌缺血是什么原因引起的
1、由于甲亢引发心肌缺血
　　甲亢会导致交感神经过度兴奋，增加儿茶酚胺分泌量，会加快心率，增强心缩，同时也会增加心肌耗氧量。由于不能满足心肌对氧气的需求，从而导致心肌缺血的发生。
2、由于高血压或主动脉狭窄引发心肌缺血
　　当患有高血压或主动脉狭窄时，左心室射血阻力加大，引起心肌耗氧量上升。虽然冠脉流量没有减少，但仍然不能满足心肌对氧气需求，引起心肌缺血。
3、由于冠状动脉血氧含量减少引发心肌缺血
　　当患有某些疾病时冠状动脉血流量没有减少，但因为冠状动脉血氧含量减少，而导致心肌得不到充足氧气供应，引起心肌缺氧。最常见的是血氧含量减少和血红蛋白减少。
4、由于冠状动脉堵塞引发心肌缺血
　　当冠状动脉内膜受到侵蚀时，会让管壁突出且粗糙不平，管腔慢慢变窄，血流受到阻碍而诱发心肌缺血。冠状动脉粥样硬化是引起冠状动脉堵塞的主要因素。

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5、由于冠状动脉痉挛引发心肌缺血
　　冠状动脉痉挛一般发生在粥样硬化病变的血管上，另外精神上受到强烈刺激、大量吸烟喝酒和做剧烈运动等也会诱发冠脉痉挛。当冠状动脉出现强烈痉挛时，会引起冠状动脉堵塞，减少血流量或中断，诱发心肌缺血。
6、其他
　　有些环境氧气浓度下降、摄取的氧气减少或一氧化碳中毒等，就会让血红蛋白变性，失去运输氧气能力，导致冠状动脉血氧含量下降，使心肌得不到充足氧气供应从而引起心肌缺血。
五、心肌缺血病人的注意事项
　　调整合理的饮食习惯，保证充足的睡眠，保持良好的生活习惯，有充足的睡眠时间，保持平和愉快的心情，不要大喜大悲，在清晨比较凉爽的时候，进行适当的锻炼有利于减少心脏的负荷。要注意防暑降温不要在烈日下待过长的时间，避免由于心肌缺血引发心绞痛。
六、怎样预防和治疗心肌缺血
1、怎样预防心肌缺血
1.1保持充足睡眠
　　养成良好的生活习惯，每天睡眠时间在八个小时左右。只有这样，身体才会更加健康。
1.2保证合理饮食
　　茶碱具有利尿功效，能预防心肌缺血，可以要多喝绿茶，但不要喝浓茶。不要挑食，粗细粮都要摄入，多吃蔬菜，如西红柿、黑木耳、胡萝卜等。要以低脂食物为主，避免高脂肪食物摄入过多，引发或加重心肌缺血症状。
1.3保持心情愉悦平和
　　随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，特别是很多人都承受着工作和家庭带来的双层压力，这就会导致心情不好，会带来消极情绪。不管什么病情，都会受到心情的影响，平时不管干什么都不要慌张，急躁，要沉稳冷静面对，保持心情愉悦舒畅对身体有很大的好处。由此说明，保持心情愉悦是很重要的，每个人的一生都不可能一直一帆风顺，所以不如试着调整心态，以乐观开朗的心态去面对生活、面对人生。不要看恐怖小说或者恐怖电影、不要大喜大悲刺激心脏。
1.4积极治疗自身存在的并且会导致心肌缺血的疾病
　　如高血糖、高血压、高血脂等会导致心肌缺血，要及时治疗。
1.5按时去医院进行体检
　　按时去医院测血糖、血压、血脂等会造成心肌缺血是项目。
1.6适量的运动
　　每天做适量的运动可促进心肌侧支循环的建立，当然做运动要量力而行。
2、怎样治疗心肌缺血
2.1药物治疗
　　治疗心肌缺血最直接的方法就是药物治疗。
2.2外科冠脉搭桥术
　　外科冠脉搭桥术是治疗心肌缺血比较普遍的一种方法，大多都是针对复杂病情的病人。
2.3介入治疗
　　介入治疗是治疗心肌缺血比较常规的一种方法，它的特点是：创伤小、恢复速度比较快。多数病人都会选择这个治疗方法。
七、容易患上心肌缺血的高危人群
　　1、高血糖、高血压、高血脂的“三高”人群。
　　2、过于肥胖的人群。
　　3、有心脑血管疾病的人群。
　　4、消极情绪过多、心理压力过大的人群。
　　5、年龄较大的人群。
　　6、经常酗酒的人群。
　　现在随着生活条件的不断提升，生活在忙碌城市的我们，也没有养成良好的生活习惯，对于现代文明病的了解似乎越来越漠不关心。导致我们身体各种疾病的出现，出现后还当做是一些小病小痛不好好治疗，以至于时间长了病情就得不到控制，最后治疗起来既浪费时间，也浪费钱财。以上就是关于心肌缺血的一系列知识，希望大家可以多多关注，毕竟生命只有一次，无法重来，所以一定要爱护自己的身体，多多关注自己身体是否健康。