何艳
茂名市电白区林头镇下寮小学
525424
内容摘要：一般的小学生抗挫折能力不强，主要原因是来自于家长对孩子过于百依百顺，他们要么是遇到困难就气馁，烦躁或者是不主动思考，我们作为老师一定要想办法提高学生的抗挫折能力，可以通过多渠道增强学生面对挫折的信心，帮助学生提高自己的逆商，懂得多角度去思考问题，也可以在实践中锻炼学生，还可以发挥主题班会的教化作用，提高学生的抗挫折能力。
关键词：小学生 抗挫折 逆商 信心
现在的小学生，出生在一个社会大发展的物质丰裕时代，孩子身边围着两代人，很多孩子在家中都是娇生惯养，各方面需求家长都能够随时满足，长期在顺境中长大的孩子，抗挫折能力一般不强。老师面对这样的一批小学生，碰上一些学习上的难题或是生活上的困难，就会哭闹、发脾气，甚至会一蹶不振，影响孩子的成长，我们要提高小学生抗挫折的能力。
一、什么是抗挫折能力
（一）小学生的挫折
小学生来到学校以后，会遇上来自学校、家长、老师、同学、学习和生活等方面的一些挫折，遇上挫折往往会影响心情，影响学习效果，那我们就要认清小学生存在的挫折，才会想办法去解决和提升抗挫折的能力。例如，小学生在学校最多的就是遇到学习上的困难，在学校里的生活上的困难，跟同学关系不好，甚至跟同学产生比较尖锐的矛盾，跟老师的关系不好，跟家长产生矛盾影响心情。[1]
（二）小学生的抗挫折能力
一些小学生遇到挫折的时候，他是积极面对的，而有一些小学生遇上挫折之后就会产生一种发怒、心情不好、甚至颓废，影响到学习和生活，这就要看小学生面对挫折的态度和抗挫折的能力。所谓抗挫折能力，它是学生在遭遇挫折时，能否经得起压力打击，有无摆脱和排解挫折的办法，可以使自己避免心理与行为失衡的一种耐受挫折的能力，也就是说学生适应挫折、抵抗和应对挫折的一种能力。[2]
二、挫折能力不强的几种表现
很多学生遇到了挫折就很容易表现在思想和行为上，有一些同学抗挫折能力比较强，也很勇敢的面对；有一些同学抗挫折能力不强，他就会表现出很多负面的思想情绪。
（一）遇到困难就气馁
学生遇到困难挫折是常有的，关键要看学生面对困难的态度，遇到困难有没有认输？有没有自信乐观积极地面对？现在的小学生一遇到困难就气馁，这是一种面对挫折气馁和有挫败感最不能有的一种态度，对学生的成长负面影响很大。例如，小学生遇到作业不会做，看看老师，看看同学有没有给出正确答案，如果没有那么就产生一种自暴自弃，不自己想办法去解决，有时候就用力的摔东西，撕书本，撕作业本，表现出再也不想解决这个问题了。老师看到学生愁眉不展，甚至有过激的行为，就可以判断为这个小学生遇上了困难了，解决不了，并且解决问题的态度又不好。
（二）遇到难题就烦躁
也有一些同学遇上了困难挫折，产生一种焦虑不安的情绪，甚至非常烦躁，不跟别人说话，别人问他也不回答，就是表现出一种拒人于千里之外，也有一些同学会用暴力发泄出来，大声呵斥，用力摔东西，甚至大哭大闹。例如，有些小学生在放学回家的路上要家长买玩具，家长不买的情况之下，大声与家长论理，坐在地方不走，甚至有哭闹的现象，这其实就是小学生遇到了难题，产生不应该出现的烦躁心理。
（三）遇到困难不主动思考
小学生遇到挫折是常有的，有一些同学会想办法解决，而有一些同学却不知有什么办法解决，主要原因是不主动思考，也不问其他同学，就是一直闷在肚里，具体表现在一脸茫然的神色。例如，学生上课的时候，遇到老师提出问题让学生思考，一看问题不熟悉，不是直接就可以看出答案，他也不看书，也不问同学，也不查字典，也不查看资料书，就是不想通过自己独立思考来解决问题的样子，甚至还开小差，置之不理。这种不主动思考的行为，学习是没法进步的。
三、提高学生抗挫折能力的途径
作为班主任老师，要积累更多的让学生提高抗挫折能力的方法和途径，解决孩子心中的困难问题。
（一）帮助学生树立增强解决问题和抵抗挫折信心
面对挫折增强学生信心是非常重要的。如何增强学生的信心呢？关键是要让学生正确认识挫折，了解挫折产生的原因，积极面对挫折，树立信心，积极想办法探求解决问题的途径。例如，家长看见孩子跌倒了，不是立刻拉他起来，而是说孩子你是非常勇敢的，自己站起来；老师看到学生遇到不解的问题，不是立刻说出答案，而是让学生你再想想办法，你会想出答案的。
（二）帮助学生提升自己的逆商
困难挫折常有，而逆商不常有。如果会转念一想的人，他就会不断地去改变自己的观点态度，调节自己的心情，遇到困难也会想办法去解决。如何提高学生的逆商呢？凡事都有两面性，班主任要让学生在面对困难问题的时候，要考虑他的优点长处和不足，有时候问题并不是顺风顺水就好，“科学有险阻，苦战能过关”，困难对自己有时候也是好的，逆境可以磨练人的意志。例如，下雨了，小学生没带雨具，想要回家又不能，一些同学就诚惶诚恐地发闷气。有逆商的同学他就觉得下雨天凉快，可以玩水，还有机会让妈妈送伞来。懂得转念一想的人，逆商比较高，会想办法去解决问题。
（三）在实践中去锻炼自己的意志力
面对困难的时候是要有意志力支撑的，人的意志力不是一天能长成，要通过长期的劳动锻炼逐步产生，通过多次的锻炼，然后慢慢的形成的，那我们班级里面要多开展能够让学生锻炼自己的意志力的活动，目的就是让学生逐步形成抗挫折的能力。例如，可以通过练跑步，让学生多坚持一会；可以参加学生踢足球比赛，在比赛中咬紧牙关不断的奔跑，在挫折中成长。
（四）发挥主题班会课的作用
我们要提高学生的抗挫折能力，尽量发挥主题班会课的作用，让学生逐步地增强抗挫折的能力。例如，老师和学生共同收集一些抗挫折能力的故事，列举种种抗挫折的办法，让学生得到启发。老师列举班里面从心态比较好的同学，让学生在班会上备受鼓舞，提高抗挫折的信心。
抗挫折的能力的形成不是一蹴而就的，要有家长和老师的指导和带动，鼓励和启发，不断的提升学生抗挫折能力，还是要多管齐下，增强学生的信心，保持一种积极的态度，想办法解决学生存在的实际问题，不断提升学生抗挫折的能力。
参考文献：
[1]郭敏.浅析如何提高农村小学生的抗挫折能力[J].中华辞赋,2019(10):280.
[2]丁丹妮.小学生抗挫折能力培养的若干措施[J].全国优秀作文选(教师教育),2019(05):14-15.