彭保团
厦门市巷西中学 361101
摘要：学生锻炼身体最为基本的组织形式就是体育课。体育课堂教学质量如何将直接影响到学生的身体素质及健康水平。教师要高度重视体育课堂教学效果，认真上好每节体育课，确保学生在学会体育基本知识的基础上，较好地掌握能促进学生素质发展及进行自我锻炼的技能，让学生从小形成锻炼的习惯及促进核心素养的提升。
关键词：中学体育；教学质量；有效措施
随着体育教学观的更新和核心素养理念的不断深入，它要求教师要大胆改革创新学生乐于参与体育活动的教学方式，在注重培养学生体育学习素养的同时，重视体育教学活动的有效性。当前，仍有部分教师还存在着体育教学目标设置不够具体、教学思想传统、教学体系不够完善等问题，导致了部分体育教师对教学实效不够重视、未能根据学生的实际能力进行个性化教学、未能把握教材重难点等不足，这无益于学生身体素质和运动水平的提高，直接影响到了体育教学质量的提高。那么，教师如何积极构建一堂富有实效的课堂教学呢？
一、创建和谐气氛，培养学生主体意识
师生情感交融是体育教学的“润滑剂”。要积极建构高质量的体育课堂教学，保证学生学有所得，教师就要加强与学生的互动关系，既要充当学生在体育学习中的设计者，也要成为学生学习的指导者、协调者，通过多种形式的教学活动激发学生的体育学习乐趣，让他们在实践活动中不断去充实、去探寻、去创造，实现教学民主且快乐的体育活动氛围。
首先，教师要更新教学观念，建立好融洽的师生关系，营造民主、和谐的教学氛围，要结合学生的学习情感及身心特点，牢固树立他们在体育教学与训练中的主体思想，让学生在参与课堂教学中感受到教师对他们的尊重与关心，缩短师生之间的感情距离，并开展富有趣味的体育活动来满足不同运动能力学生的需要，充分体现出教师与学生的在体育活动中的互助共同体。
其次，教师要不断调整自己在教学活动中的角色，树立“以生为本”的理念，上课要精神饱满，态度和蔼，尊重每位学生，注重学生的个体差异，认真负责，一丝不苟，以自己的人格魅力来感染、影响、带动学生，激发学生的学习情绪，如此一来，学生就能较快掌握动作技术，学习就会有奔头，学习效果就好。反之，教师带着不良的情绪走进课堂，如：性格暴躁、态度不好、语气生硬、绷着脸等，学生情绪就会受到影响，带给他们的将是另一种景象，如：课堂气氛沉闷、学生情绪低落、注意力不集中、积极性下降、教学效果差等等。可见，教师的情绪对学生学习效果影响极大。
二、善用游戏方式，激活高效课堂教学
游戏是一种深受学生喜爱的活动方式，其具有的趣味性、新颖性及价值性等特点，能改变传统教学中那种令学生深感枯燥、乏味的教学模式，有效增添课堂练习气氛，激发学生实践体验中的运动潜能，让学生在不知不觉的教学活动中较快地发展体能，掌握技术，起到了教学的学习效果和教学效率。
为此，教师要结合教学内容及学生身心特点，精心设计每次课的教学目标，规划好每次课的练习内容，科学组织既能发展学生体能、掌握技术，又能促进学生有效学习的练习方式，促进学生对技术动作的掌握及教学任务的完成。
例如：为了提高学生反应及控球能力，教师可组织学生进行“二人传三球”练习，将男、女生各分成人数均等的两组，并相距3米面对面站立。第一组人员先练习，两人用三球做单手接传球，让球持续地进行传递，直到传球失误为止，再统计传球次数。其它各组依次进行，最后以传球次数多少确定名次；为了提高学生运球技术动作的娴熟性，教师采用小组比赛的形式进行教学，让学生在规定的线条上持球站立，听到口令后，排头者同时启动，按照运球技术动作运球，绕着教师事先布置好的标志物进行练习，先完成的为胜……这种方式，不仅激活了学生踊跃参与练习的积极性，而且让学生在实施过程中，体验到集体合作对提高比赛成绩的重要性，进一步凝聚了全体成员的号召力，这对培养学生集体责任感及合作素养具有重要作用。
三、科学组织形式，提高学生运动能力
初中学生对新鲜事物具有好奇及感兴趣的心理。教师在教学时要不断优化教学组织性形式，通过建立严格的组织纪律、规范的教学常规、周密的教学组织及科学的教学步骤等，不断激起学生对体育课堂的新鲜感和好奇心，及时吸引学生学习的欲望，促进学生身不由己地主动参与到课堂教学与训练的每个环节中，不断提高课堂练习的有效性。
例如：教师要根据不同教材特点与教学需要，科学制定教学制度，周密布置好练习场地，精心组织教学活动，如：改变每节体育课的慢跑路线、方式与内容，如蛇形跑、环形跑、进行“S”或“8”字跑、螺旋形跑、交叉跑等，还可更换慢跑环境，如绕教学楼宇、田径场、篮球场、校园树木、台阶跑、绕标志物、上坡跑等，又可以改变练习形式，如跳绳跑、反向跑、折返跑、变速跑等，不仅增添了学生练习的乐趣与欲望，而且提高了学生的练习效果。
此外，为了提高课堂教学质量，教师还用利用学生求胜心强、不服输及集体荣誉感强等特点，结合教学内容，组织学生进行教学比赛。例如：为了提高学生快速奔跑能力及合作精神，教师可组织学生进行“抱球接力比赛”、短距离“迎面接力比赛”“跳绳接力赛”“滚球接力”等，这种形式改变了以往“单纯”重复练习的方式，一改枯燥、沉闷的活动气氛，点燃了学生活跃的练习热情，学生练习情绪极为高涨，这对提高学生身体素质及学习能力等都具有极大的促进作用。
五、优化教学方法，培养学生自主学习能力
传统的体育教学，以教师为中心，以教材为内容，在教学方法上，大多采用“多讲、少练”的教学模式，教师由于讲解时间过长，导致了学生练习内容及练习时间就大大减少，这无形当中就影响到了学生体能与运动技能的提高，学生自主与合作学习能力得不到培养。
为此，教师要大力挖掘教材资源，千方百计地优化学生喜欢的教学方法，让学生在新鲜有趣的教学方式中，激起学生自主学习的好奇心和浓厚的学习热情，进而更加精神饱满的参与到各项体育活动中，让学生较好地掌握促进体能发展的运动技能。例如：“趣味性教学法”在提高技术动作中的运用。在提高学生跳跃能力的练习中，教师改变以往采用的“单脚跳”“跨步跳”“蛙跳”等较为单一的练习方法，将“趣味性教学法”有机地融于课堂中，采用集体合作的形式进行练习，将练习者分成人数均等的六小组，每组第一个同学连续进行三次跳跃练习，然后第二个同学在前面同学第三跳的落脚点上，按照原来的动作要求接着进行练习，以此类推，直到最后一人，看哪组跳跃的距离最远，哪组就获胜。这种方式，不仅有机地调动了学生参与竞赛的活动氛围，促进了人人争当先进的积极性，而且有效地激发了每个成员树立为小组荣誉而赛的强烈欲望，体现出了团结协作的优良品质。
此外，教师还可采用“问题情景法”进行教学，让每个学生都有发表自己想法的机会，小组达成共识后，各组再选出代表进行讨论交流，最后得出结论。这种教学方法的应用，让学生在轻松自由而有活跃的氛围中较好地学到了新知识，掌握了新技能，促进了学生获取知识及自我科学锻炼能力的提升。
总之，为了不断确保每节体育课堂教学质量，教师在教学中既要面向全体学生，又要结合学生的兴趣及运动需要，要转变让“学生机械的练习”传统教法及教师“只对学生传授知识和技能、发展体力”的教育观念，大力挖掘体育活动课内容，从单纯的竞技项目向健身性、趣味性项目转变，要对学生终身有益，不断激发学生学习兴趣与练习热情，使学生获得终身体育所必备的基本技能，让学生主动地、愉快地学习，变被动思维为主动创造性，从而全面完成体育教学目标。
参考文献：
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