殷弘扬
江西科技师范大学 330013
摘要：体育课程强调以身体练习为主要手段，通过体育学习、体育锻炼以及行为养成，提高学生的体育实践能力。在体育教学中，教师要注意提高安全意识，增强学生的防范能力，尽量减少学生的运动伤害事件，从而不断提高体育课堂教学效率，促进学生健康、全面发展。
关键词：高校体育；安全操作规范；提高策略
引言
高校安全教育已经成为大学生生活中不可缺少的组成部分，从高校的体育教学现状来看，体育课程发生事故较为频繁，体育安全操作规范中存在诸多不合理的影响因素，经常会发生意外受伤、关节扭伤、意外受伤等安全事故，有些复杂、对技术要求较高的项目，例如，健美操、长跑都存在着很大的安全隐患，在教学过程中容易出现运动损伤，甚至生命安全的事故，高校体育教学应该积极探索在教学中容易发生的隐患，提出有效的安全防范措施，保证教学任务的顺利完成，从而提升教学的质量。
一、体育教学中常见的安全事故及其发生的原因
（一）学生体育训练中的风险意识不够强
在体育训练过程当中，学生自身的风险意识较弱，这也是导致身体损伤出现中最根本的一个原因。学生有时候也仅仅只是为了一个非常简单的理由，就忽略了自己是否能够更加顺利地完成响应的体育训练内容，在整个过程当中也没能够考虑到训练项目的强度能否更适合自己，也仅仅只是简单的或者是片面的对待某种问题，这种观点和思想理念很容易导致其后期出现某种运动的损伤现象。而在整个体育运动之后，出现身体损伤的原因大多有许多，例如：过度地进行某种体育训练，训练过程当中的熟练度不够，难以遵循运动相关规律来展开科学的训练等等。针对专业的体育运动员来说，其在体育训练的过程当中往往都会依据响应的运动规律来进行更加科学的训练，同时也会了解自身的特点，来有针对性的训练，避免由于训练强度过大或者训练方法不对而产生运动损伤。
（二）课堂运动负荷过大
运动负荷过大，尤其是局部负荷过大，会造成轻微的肌肉损伤，教师在设计教学内容时，没有充分考虑到学生的生理特性，导致运动量过多，运动负荷过大，尤其使睡眠不良、休息不畅、伤后恢复、疲劳、等状态下动作的协调性较差，会在训练过程中导致损伤。当前大学生的熬夜的现象越来越多，很多学生睡觉很晚，休息不充足，到了上体育课时无精打采，这种状态下容易发生事故。高校安全教育已经成为大学生生活中不可缺少的组成部分，从高校的体育教学现状来看，这方面的普及教育仍然是一个薄弱环节，高校体育课程安全操作规范的研究，是为了提升学生的安全意识，降低安全风险，笔者将根据以上存在的问题，提出安全规范对策。
（三）基础设施不完善
高校学生能否安全的进行体育训练，很大程度上是受到器材设备的影响，但是现在我国的很多高校的体育训练场地很小，并且高校的学生在不断的扩招，每年参加体育训练的学生在不断的增多，在有限的空间内学生越来越多，会极大的增加学生之间的碰撞率。同时因为一些学校的基础设施陈旧，设备的质量下降，栏杆松动等现象的出现，这些都会增加学生发生损伤的概率，不利于学生的健康，容易使学生在训练的时候更容易发生损伤，不利于学生体育训练成绩的提高。
二、高校体育课程中安全操作规范的研究与提高
（一）增强学生在体育训练过程当中的风险意识
对于大学生来说，尚处在青春年少、活力四射的年级，喜欢接受挑战，也敢于挑战，由此，也会出现许多教育者不遵循响应的运动规律去挑战某些事情，这时候就很容易导致自己身体接受不了强烈的挑战，而出现损伤的情况。由此，教育者应当在体育训练课程当中，加强对学生的引导，让学生了解防伤害的重要性，并尽可能地去阻止学生一些过激的运动，让学生树立起安全的风险意识，做到更好地伤害预防。
（二）加强高校体育基础设施的建设
随着时代的发展和进步，高校在不断的扩招，高校中的学生越来越多，所以高校应当在条件允许的情况下，不断的加强体育基础设施的建设，对已经建好的体育设施应当及时的进行检查，并及时的进行更换，保证学生在体育训练中的安全，减少学生体育运动伤害，不断的提升学生的身体素质，让学生能够不断的发展。高校只有不断的加强对体育基础设施的建设，为学生创造一个安全的体育训练条件，能够极大的降低学生在体育训练中伤害，有利于更好的提升学生体育训练的质量，提高学生的安全意识。
（三）合理组织体育教学活动
体育教学活动是整个教学的主体和关键，通过合理组织体育教学活动，能够提升教学过程中的安全性。同时，体育教学活动的合理组织，既需要兼顾到教学的需求，同时也需要注重与安全性的融合。①从安全性角度出发，打造校园体育教学活动的多元化活动体系。高校在推动体育教学活动可持续发展的过程中，应当围绕体育教学活动的需求，安全知识与技能教学的要求，进行多元化活动体系的打造，以此来为体育教学活动的开展提供必要的活动保障，并在活动开展过程中推动学生群体对体育教学活动和体育运动的安全性的认识与了解。一方面，要能够将体育安全性教学融入学校体育活动的体系中，通过与原有体育活动体系的融合，推动体育活动的多元化与安全化发展；另一方面，要能够从体育教学活动本身入手，结合各种活动类别，进行多元化的体育活动体系打造。②以安全为视域，推动体育教学活动的创新化发展。高校也应当在安全性视域下，通过对体育教学活动形式、规则的创新，来推动体育教学活动的可持续发展。一方面，学校要能够结合自身当前的基础设施，对体育教学活动教学进行调整，对一些学校难以提供基础设施的运动类别进行调整，在调整的过程中既要保证体育教学活动的独特性与安全性性不受到损害，同时也能够通过创新化的发展来释放体育教学活动与安全性教育本身的活力；另一方面，学校也要结合现代体育竞技运动的要求、学生的需求，对体育教学活动本身进行创新，将体育教学活动的规则等内容进行适应性的调整。
结束语
高校安全教育已经成为大学生生活中不可缺少的组成部分，从高校的体育教学现状来看，这方面的普及教育仍然是一个薄弱环节，高校应该正视体育课程的开展中存在的问题，面对时代和社会发展面临的挑战，采取相应的管理措施，当学生发生事故时，采取必要的安全教育和自救互救教育，高校体育课程安全操作规范的研究，是为了提升学生的安全意识，降低安全风险，体育课作为高校课程体系的重要课程，能够培养学生终身学习的体育意识，提高学生的身体素质，高校体育教师应该不断研究和提升课程安全操作规范，有效的避免校园安全问题，预防和消除教学环境中存在的安全隐患，创设和谐的校园。
参考文献
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