丁颖
兰州资源环境职业大学后勤处校医室 甘肃省兰州市 730021
摘要：心血管疾病又为循环系统类疾病，其是一种循环系统或是涉及循环系统疾病。循环系统是指人体内运送血液的组织与器官，如血管、心脏等，临床将其分为慢性与急性两种，一般其的出现与动脉硬化有关，这些疾病有相似的病因。因此，对于心血管疾病来讲，做好预防措施非常重要。本文主要针对在校大学生心血管疾病预防知、信、行等因素进行分析，指出大学生的心血管疾病预防知识水平较差，其知识水平较差，健康行为较差，故需要学校加强在校大学生心血管疾病健康教育，强化健康宣教，多鼓励大学生积极参与体育训练。
关键词：在校大学生；心血管疾病；预防知、信、行；进展
近年来，我国心血管疾病发病率上升速度较快，同时其也是我国居民死亡的首要原因。研究表明，近年来青少年及青年人群中的心血管疾病发病率正在逐年上升，给社会与个人等均造成严重的医疗负担。因此，对于心血管疾病来讲，尽早做好相应的预防干预措施，对扭转心血管疾病发病率具有积极作用。在校大学生属于青少年、青年，其为特殊人群，在此过程中，价值观、人生观均处于形成阶段，其的健康行为正在慢慢定型，并向成熟的阶段走进[1]。如在此过程中，学校给予学生正确的健康指导、干预，可以帮助学生建立心血管健康行为，对早期预防心血管疾病具有积极作用。知-信-行模式认为，人们行为的改变分为三个连续过程，即产生信念、态度、形成行为等过程。其中知识为基础，信念为动力，行为为目标[2]。即人的健康知识在不断增加，其会上升到积极的信念与态度中，可以实施健康行为。因此，对在校大学生的心血管疾病预防知识、信念、行为等开展综述，为学生预防心血管疾病的防治干预提供有效的依据。
1.心血管疾病预防措施
1.1知识掌握效果
有研究指出，对大学生心血管疾病的危险因素进行调查，发现危险因素知晓率较高，其中高盐饮食、缺少体力活动、吸烟、超重肥胖等知晓率较高。也有学者认为，在校大学生对肥胖、吸烟、高血压、高血脂、吸烟等危险因素知晓率较高。因此，虽大学生对部分心血管疾病的危险因素具有较高的识别率，但在具体的心血管疾病预防与掌握中，效果并不理想。有研究表明，医学生与非医学生相比，机体营养知识了解与掌握程度均不高。因此，虽大学生掌握一定的科学体育训练知识，但他们只了解与掌握基本的体育知识，故心血管疾病预防知识掌握程度效果并不理想[3]。
1.2知识的途径
医学专业的医生在课堂上可以取得健康知识，但对于非医学专业的学生，主要通过网络媒体取得健康知识信息，之后是通过医务人员或是书刊，虽取得健康知识的途径较为便捷，但其在面对多样的健康信息中，学生在分辨可行、正确信息中，仍为一项重点问题[4]。有调查表明，在校大学生更加期待通过学校开展健康教育课程来了解心血管疾病的相关信息，了解及掌握健康知识。
2.心血管疾病的预防信念
在健康知识与相关信息改变中，需要人们具有健康的相关知识与信息，建立积极、正确的态度与信心为基础，而且信念与态度可作为改为态度的动力[5]。因此，在心血管疾病预防过程中，以拥有积极、端正的态度，对在校大学生养成良好的预防行为至关重要。高脂、高盐等不健康的饮食行为，是预防心血管疾病的重要危险因素。经对在校大学生进行调查统计，发现营养状态良好，多数学生只重视自身的饮食与营养状态，其认为开展大学生营养教育非常有必要，但仍有多数在校大学生认为，口味比营养更加重要。经实践表明，肥胖也是引发心血管疾病的主要独立危险因素，肥胖的出现不仅与高脂饮食有关，也与缺少体育训练有关[5]。通过对大学生的体育训练方式与态度进行调查，发现学生的体育锻炼态度处在中等水平，行为与态度较高，由此说明学生认为坚持体育训练非常重要。
3.心血管疾病预防行为
心脏协会认为，为了提高心血管患者的健康状态，理想的心血管健康行为至关重要，如体质量、吸烟、体育锻炼、饮食等。
体质量指数是反应人体营养状态的重要指标，因人体缺少活动，又爱热量较高的食物，故而会增加体质量质数，增加肥胖发生率。而超质量或是肥胖又是心血管疾病的危险因素，故科学、合理地控制体质量，可以预防心血管疾病。通过对在校大学生进行调查，发现多数的学生均处于正常状态中，但有11%左右的学生处于肥胖状态中。因此，肥胖与超质量等问题的出现，也是影响在校在大学生体质健康的重要因素，需要引起学校部门的重视，加强对学生的监管，提倡健康饮食，强化体育训练等。
当学生缺少体育活动时，会降低学生的身体素质；同时如大学生每周运动次数减少，或是运动时间变少、运动强度不足，圴是引发心血管疾病的主要原因。
不良的饮食习惯是引发心血管疾病的主要危险因素，如摄入较多的高胆固醇食物、高盐饮食等。而合理的饮食习惯，控制摄入总量，限制盐与胆固醇的摄入量，有助于减少或是预防心血管疾病的发生[6]。对于在校大学生而言，需要控制好食盐的摄入量，合理调整学生的饮食结构，提高学生的健康行为。
吸烟属于引发心肌梗死的危险因素，同时也是增加年轻人心梗的主要危险因素。故需要对在校大学生进行健康指导，说其说明吸烟的危害性与心血管疾病之间的关系，讲明吸烟的危害，要求学生戒烟，保持良好的生活习惯。
结束语：
在校大学生心血管疾病危险因素知晓率较高，但具体知识掌握情况不佳，需要学校相关部门配合，对学生开展心血管疾病的预防教育，改变学生的生活方式，提高健康行为，提升身体健康状态。
参考文献：
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[6]王佳音, 李少春. 我国心血管病防治研究进展与展望[J]. 幸福生活指南, 2019, 000(001):0198-0198.