骨折病人的康复护理误区，一定要绕开--中国期刊网

字体：大中小

首页> 原创作品> 正文

骨折病人的康复护理误区，一定要绕开

发表时间：2021/8/31 来源：《医师在线》2021年4月8期作者：陈芳

[导读]

陈芳
（射洪市人民医院骨科；四川射洪629200）
　　
　　骨折是日常生活中的“倒霉事儿”，小到手部骨折，大到四肢、腰部骨折，一旦发生，则严重影响人们的正常生活能力。有的骨折需要制动，打绷带；有的骨折需要手术治疗，不管哪种骨折，均需要一个较长的康复时间。在骨折后漫长的康复过程中，人们存在很多康复误区，本文将一一细数这些误区，以提醒骨折的朋友，一定要避开这些康复误区。
　　　1、吃啥补啥
　　　很多人去看望骨折的病人，经常会熬上一锅骨头汤，或者家属让韧带组织损伤的病人顿顿吃猪蹄子，意在“补”，认为吃啥就能补啥。其实这些食物进入机体后，其营养成分与普通食物并没有太大差别，而如果过多的吃这些含油脂过高的食物，加之骨折病人运动量小，则很易引起体重飙升，反而加重了关节负担，不利于骨折的快速愈合，而且易引起肥胖，为罹患多种疾病埋下隐患。
　　　2、骨折后要静养
　　　部分人认为骨折后要尽量躺着不动，这样有助于骨折的康复。其实这是一种误区。治疗骨伤的根本目的是恢复其正常功能，因此，多数骨折患者需要尽早进行康复训练及活动，这样不但有助于促进血液循环、消除肿胀，而且也有利于避免疤痕形成、避免组织粘连、关节僵硬、肌肉萎缩、深静脉血栓、肺部感染等并发症。此外，骨折后如果长期卧床不活动，很易引起压疮，不但为患者增加痛苦，而且也延长病程，不利于骨伤恢复。不过，骨折后的早期康复训练要遵循循序渐进的原则，最好在医务人员指导下进行，不可擅自活动。
　　　3、按摩痛处
　　　有些人在骨折康复期间往往习惯揉搓伤患疼痛部位，认为这样有助于将瘀血揉散开。其实这种做法非常错误，因为揉搓尚未痊愈的伤处可增加这些部位的炎性渗出，引起肿胀加剧，可能会使得疼痛更加剧烈，严重时还可能并发神经血管损伤，严重影响康复效果。
　　　4、过早脱拐
　　　下肢骨折病人经过一段时间的治疗和修养，往往需要借助拐杖来步行。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆

但是对于很多病人来说，柱起拐杖会感觉自己自理能力欠缺，甚至看到拐杖就烦，认为这是残疾人采用的东西，因此经常扔掉拐杖，过早脱离拐杖走路。这种做法非常错误，拐杖作为最为常见的下肢助行用具，应用的主要目的是在下肢各个关节功能尚存在一定功能障碍时，在不影响关节功能的前提下帮助病人行走，拐杖的应用可为下肢分担一些承重功能，从而减少体重对下肢的损伤。因此，合理的应用拐杖是下肢骨折患者一个必要的康复过程，是为下肢功能更好的康复创造条件，一定不能过早脱拐。
　　　临床实践中，有些下肢骨折病人由于其下肢力量不足又没有应用拐杖，往往会出现步态失常，时间久了可能就形成习惯，影响步态。还有一些发生关节退行性病变的病人，由于日常生活中行动不便，而应用拐杖则可有效减缓关节的退变。
　　　5、多活动有助于功能恢复
　　　有些病人认为骨折后得多活动，多多益善，这样有助于提高关节及肢体的功能康复效果。这是一个严重的康复误区。骨折病人的康复训练是一个循序渐进的过程，也是一个漫长且不可急于求成的过程。任何功能锻炼都会促使机体产生一定的刺激，而有刺激就会有应激，如果活动过多或动作幅度过大或运动过于剧烈，则人体的反应可能会非常剧烈，过度的反应反而可能造成身体的更严重损害。因此，凡事过犹不及，对于处于骨折后康复期的病人，活动并不是越多越好，而应该遵循肢体恢复的规律，在医护人员的指导下进行合理的康复功能训练，切不可擅自活动。
　　　6、严格制动好得快
　　　部分骨折病人需要进行制动，为骨折及韧带的愈合创造条件。因此有的人就认为严格制动对骨折的康复有益，认为康复期不适宜活动，于是就一动不动。其实，骨折及韧带在康复过程中，给予一定的牵拉、挤压或应力刺激才会实现更好的自我修复，并不是制动后就不能动了，要在医护人员的指导下进行合理运动。
　　　7、出院后就没事了
　　　有些人认为出院后病人基本就安全了，也没有必要按照医生的嘱咐坚持康复练习了。其实多数骨折病人出院后需要继续按照医护人员的医嘱坚持进行功能康复训练，并定期到医院复查康复效果，以确保能够完全康复。
　　　总之，骨折病人康复期学问大，一定不要陷入上述误区，影响康复效果。
　　　
　　　