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阴道炎怎么引发的？如何护理？

发表时间：2021/8/31 来源：《医师在线》2021年4月7期作者：李逢勃

[导读]

李逢勃
（成都市金堂县赵镇社区卫生服务中心；四川成都610400）

小王同学说：“我22岁，今年才刚刚有性生活，这个月大姨妈造访以后私密处就感觉痒痒的，是不是患上阴道炎了？我该怎么办啊？”
小张同学说：“我女朋友得了阴道炎该怎么办，会不会传染？十分焦虑。”
小丽说：“这次来完大姨妈以后，阴道部位瘙痒难耐，现在感觉自身心理防线要崩溃了，我今年才十九岁，并不是那种不正经的女性，怎么会得这种病啊？”
李女士说：“前段时间我被确诊为霉菌性阴道炎，已经反复用药两个月了仍不见好转，现在正在上班也没时间天天去医院，怎么治疗才能好啊？”
阴道炎，一个困扰许多女性的疾病，也是一个妇科医生最常见的疾病，据临床医生介绍，50%以上的妇产科门诊患者都是因阴道炎来就诊，该病虽然不大，但却让人十分厌恶，且很多女性都认为得了阴道炎是一件难以接受、难以启齿的事情，不敢告诉家人，也不敢告诉朋友和伴侣，但其实，阴道炎是一种可以发生在每一个女性身上的妇科常见疾病，它与年龄无关，也与是否经历性生活无关，也就是说只要你是女性，就有可能受到阴道炎的侵害，而我们能够做的就是了解它的发病原因和护理方法，做好防护工作。
一、什么是阴道炎？
在女性的阴道内存在着许多的微生物，它们有好的也有坏的，但是受到阴道本身微生态系统的制约，维持着一定的平衡，再加上阴道具有自洁功能，无论是雌激素、乳酸菌，还是阴道内的ph值都在维持阴道的生态平衡，所以阴道一般不会出现炎症。当阴道微生态平衡被打破或外源性病毒侵入阴道以后，菌群则会处于异常状态下，炎症就会自然而然的发生。那么阴道平衡是如何被打破的呢？这就要说一说女性的不良生活习惯了。

二、阴道炎是怎么引发的？
1.清洁过度
爱干净是一件好事，尤其是对于女性而言，但是有很多女性觉得阴道部位很脏，便会反复使用洗液清洗阴道，要知道物极必反的道理，这样反而会破坏阴道固有的菌群平衡，从而引发念珠菌性阴道炎，故建议女性朋友不要频繁或过度使用洗液清洗阴道，如无必须，只需每日使用清水冲洗一次即可。
2.滥用抗生素
很多女性在自觉阴道有瘙痒症状时，便会前往药店购买消炎药和抗生素等药物自行治疗，但是专家介绍到，女性胡乱使用药物不仅起不到治疗炎症的作用，相反还会破坏阴道的自然生态平衡，导致病情进一步加重。

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尤其是抗生素药物更不能乱用，广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也会消灭部分有益菌，此时未被抑制的细菌则会乘机大量繁殖，其中以霉菌为主，在这种情况下，患者极易患上霉菌性阴道炎，所以在使用抗生素药物时务必要谨慎。
3.不注意清洁
过度清洁虽然不是好事，但也不能不注意个人卫生，尤其是性生活卫生，在进行性生活时女性的阴道部位会与男性生殖器官直接接触，若此时男性生殖器官带有的细菌则会直接侵入女性体内，比如毛滴虫等。临床研究发现，男性会阴部的汗腺要比女性发达很多，出汗也更多，细菌繁殖速度也比女性快，再加上男性生理结构比较特殊，在包皮过长又缺乏适当护理的情况下就很容易出现炎症，并在性生活时传染给女性伴侣，这也是女性值得注意的问题，在进行性生活之前不仅要清洗自身，还要督促男方注意清洗。
此外，洗衣机长期不消毒和内裤、袜子一起洗也是诱发阴道炎的元凶，几乎每一台洗衣机中都暗藏霉菌，且有研究证实，衣服上的霉菌多来自于洗衣机，衣服洗的越勤，霉菌越多，所以要定期使用热水清洗洗衣机，最好使用六十摄氏度以上的热水，因为霉菌的天敌是高温。内裤和袜子也不要放在一起洗，以免寄生在袜子上的霉菌到内裤上“做客”引发阴道炎。

4.不注意穿着
为了美，女性总是能想出很多办法，比如穿着紧身衣，但是你知道吗，化纤类的紧身衣能够增加阴道的温度和湿度，又闷又热的环境可是霉菌最喜欢的场所，后果我想就不用多说了吧。
5.乱用避孕药
避孕药中含有的雌激素可促进霉菌生成菌丝，进一步侵袭阴道组织，此时就不应该继续服用避孕药，而是要改为其他避孕手段守护自身健康。
三、如何护理阴道炎？
首先应做到精神护理，积极乐观的精神是抵御所有疾病的最佳方法，无论患病与否都要保持愉悦的心情，适当放松身心，不要为疾病的发生和发展埋下隐患。
其次应加强运动护理，适度的运动有助于增强体质，女性朋友可以在日常生活中进行有氧运动，比如瑜伽、跑步等，以此来减少细菌感染以及生长繁殖的机会。
然后要注意饮食护理，可多吃富含抗氧化剂的食物，比如维生素A、C、E和微量元素铁、锌等，此外，也可多吃苦瓜、葡萄、花椰菜等新鲜的蔬菜、水果，蒜汁和肉桂也是不错的选择，它们能够抵抗感染，有助于消灭白色念珠菌。
最后还要加强卫生护理，注意个人卫生、保持外阴清洁是防治阴道炎的重中之重，应做到勤换洗内裤，不要与他人共用浴巾和浴盆，患病期间穿着的内裤应煮沸消毒，如果条件允许应立即丢弃更换。
阴道炎是常见妇科疾病之一，给很多女性的生活带来了困扰，所以我们一定要做到知己知彼，了解它，然后去战胜它，不要让阴道炎继续折磨你的身心。以上就是本文针对阴道炎有关知识进行的介绍，希望文中所讲能够为女性朋友提供帮助。