冷志兰
南部县妇幼保健院，四川 南充637300
子宫内膜炎十分常见，为妇科疾病之一，以子宫内膜结构出现炎性病变为主要病理改变，可引起盆腔区疼痛、白带分泌物增加，若干预不及时，容易引起子宫肌炎，危及生命健康。对于女性而言，子宫并不陌生，是所有女生绝无仅有的一个身体器官，也是诞生新生儿的重要空间，而子宫内膜是生长在子宫最内层的一层组织，会在女性月经期间脱落。子宫对于女性来说是很重要的，所以现如今要让女性如何避免子宫内膜炎一个必要前提是让女性清楚地了解子宫内膜炎是什么，从子宫内膜炎是怎么来的和有什么表现等方面来给女性做一些简单的科普。
一、子宫内膜炎是什么
子宫内膜炎是一种会导致流产的疾病，这种情况的发生大部分属于慢性子宫内膜炎。慢性子宫内膜炎又是急性子宫内膜炎得不到有效的治疗或者治疗不完善导致的结果，因此子宫内膜炎有急性和慢性两种情况。子宫内膜炎的发病原因多是因为由炎症感染而致，经期期间有同房现象，或者不良好的性生活。常表现为白带增多，发黄，小腹疼痛等。在进行妇科检查时，按压子宫会有疼痛感。在发现患有该疾病时，应该积极配合治疗。
二、子宫内膜炎的症状
1.一些子宫内膜炎经历严重的下腹疼痛、白带增多以及腰酸下腹坠胀感，可以干扰日常活动，如排便，小便和性交，并可能恶化，在月经期间。腹痛的情况出现后一般会痛很长时间，常在活动或性交后加重。
2.月经期白带增多是由子宫内膜腺分泌引起的。老年子宫内膜炎为化脓性白带，常含少量血液。当子宫积脓时，分泌物呈脓性，有异味。
3.月经期血容量增加，出血期明显延长，经量增多。
4.伴有泌尿系感染者，可有排尿急迫、频繁或排尿时疼痛。
三、引起子宫内膜炎的原因
子宫内膜炎主要是由于产后、剖宫产后、流产后及妇科手术后由于子宫内膜的创伤、不注意个人卫生、阴道炎的上行感染、输卵管卵巢炎症的下行蔓延，致使子宫内膜炎的发生。
诊断子宫内膜炎并非易事，这一过程需要做妇科检查，活组织检查，医生通常通过一次手术取出女性子宫内膜样本，并送组织检查。对一个女人或她的医生来说，在手术前尝试药物治疗是很有诱惑力的，但是症状的改善并不等于正确的诊断。
四、如何避免子宫内膜炎
1.在自身清洁方面勤换内裤和卫生巾，禁止经期性生活，否则病菌侵入造成二次感染，引发子宫内膜炎的发生。
2.对于怀孕的女性来说应该尽量去正规的医院检查，同时，对于贫血等慢性疾病患者要根据私人营养师的建议食用健康食品，补充能量，增强体质，妊娠晚期要禁止性生活。产后要注意保养，防止因子宫口没有收缩正常，而引起细菌感染。
3.蔬菜一定要多食用，补充身体需要的膳食纤维，补充蛋白质等能量，保持大便通畅。
4.保持愉快的心情：日常生活中，要有一个良好的心态，平时多加运动，要增强自身的身体素质。学会控制自己的情绪，同时，保持良好的饮食习惯，并且不能过度劳累，学会放松身体。
5为了预防女性分娩手术的感染，应该及时、有效的治疗生殖道急性或者慢性炎症。
6.为了避免流产手术后感染要保持良好的生活习惯。产后保障下面卫生清洁问题，在经期内，购买安全的消毒后的卫生巾，洗澡最好用淋浴，绝对禁止使用浴缸洗浴。
7.千万不能去不正规的医院堕胎，生活中有很多女性出现意外怀孕但不好意思让家人知道的情况，这个时候一定要勇敢面对，禁止私自堕胎，这种行为是非常危险的，有可能在人流过程当中出现意外，病情轻微的会出现严重感染，严重的还有可能大出血而死亡。
8.最好去当地县级医院做接生，这样可以保障会在安全无菌的环境下进行，要保证孕妇的休息和营养。胎盘娩出后应该认真检查有没有残留组织，如果有就应该及时清除，能够减少产后出血的现象。
五、结论
我们都是吃五谷杂粮的人，肯定会避免不了生病，子宫内膜炎是子宫疾病的一种，面对子宫内膜炎的介绍和预防，就是以上介绍的这些。对于具体的预防患者一定要结合自身条件和生活原因来选择性的预防，该疾病具有高发病率高危害的特点，只有做好该病的防护工作，才能远离子宫内膜炎这种疾病。比如定期到医院进行体检，做到及早发现及早治疗。