梁娅
泸州市纳溪区中医医院，646300
随着现在社会的不断发展，人们的生活节奏不断加快，较大的生活压力是人们面临更多的健康问题。消化系统疾病对人类健康危害极大，而当前各类消化系统疾病发病率有明显升高趋势，人们更加重视疾病的具体情况，了解相关疾病有助于降低其对自身健康的威胁。反流性食管炎是胃食管反流病中比较常见的一种类型，该病患者由于抗反流屏障以及食管清除作用出现异常进而导致胃部及十二指肠内容物反流进入食管，由于胃部及十二指肠内容物中混合多种消化液，而食管粘膜在接触到一系列消化液后，会受到比较明显的刺激损害，久而久之就会诱发炎性病变。反流性食管炎患者，临床症状相对明显，绝大多数患者存在胃灼热反酸以及明显的胃内容物反流情况。该病对患者健康影响相对较大，如不能积极有效的进行治疗，患者可能会因反流物进入肺部导致吸入性肺炎或因食管反复受反流物刺激进而导致组织增生并形成食管狭窄。想要获得更好的治疗效果，相应的护理措施极为关键，为进一步增加广大读者朋友们对反流性食管炎护理内容的认识，本文将对此进行详细介绍。
对于反流性食管炎患者而言，饮食护理工作极为重要，做好相应的饮食控制，能够有效缓解症状并强化整体治疗效果。在日常饮食过程中，首先切忌过饱饮食，每餐进食量不宜过大，只吃7分饱，有利于反流性食管炎病情。适当减少进餐量，能够促进食物在消化系统中的运动，减少食物在胃及十二指肠中停留的时间，从而减轻食物反流的情况。其次，一定要注意避免食用各种不易消化或带有刺激性的食物。日常饮食中如进食较多不易消化的食物，会导致其在胃内停留时间增长，随着消化液的分泌，患者在消化食物的过程中会出现比较明显的反流症状。而各种刺激性食物，不仅不利于食管健康，增加对食管的刺激也会进一步刺激胃酸分泌，加重患者反流病情。很多食物会导致患者出现食管下括约肌压力降低的情况，此类食物也更容易加重患者反流病情，这些食物中比较常见的包括酒精类饮料、碳酸饮料、巧克力、咖啡、浓茶等，患者在日常生活中注意规避此类食物。日常生活中保持低脂清淡饮食，注意荤素搭配，以新鲜水果蔬菜为主辅以少量高营养价值的肉类。这样的饮食习惯有助于改善病情。
其次，一定要做好相应的药物护理工作。根据当前反流性食管炎的整体治疗情况来看，只要患者能够遵照医嘱积极用药，绝大多数患者病情能够得到有效控制。
患者在日常生活中应按照医生用药意见科学服药，目前来看，对于此类疾病患者，质子泵抑制剂是一种较好的治疗药物，该药物能够有效抑制胃酸分泌，降低反流对于食管的刺激，尤其对于糜烂性食管炎患者而言，具有较好的治疗效果。需要注意的是，此类药物虽然能够在较短时间内有效缓解患者不适症状，但停药后容易出现反复，因此要遵照医生指导意见，采取维持治疗的措施。而且需要注意的是，使用质子泵抑制剂类药物，应在早餐前用药。除此之外，H2受体拮抗剂，促胃动力药物以及制酸剂都是反流性食管炎患者的常用药物，各种不同类型的药物，在用药过程中注意事项不同，应遵照医生指导意见，选择正确的药物并保持科学的用药剂量，坚持按疗程服药。患者在用药治疗期间，除注意饮食搭配以外，切忌擅自增减药物用量，也要避免擅自更换用药种类。
反流性食管炎对患者健康影响较大
很多患者病因与生活方式有关。研究显示精神压力大，就餐不规律的群体，其反流性食管炎发病率较正常群体更高，这也说明规律用餐以及良好的心态是有效改善反流性食管炎病情的重要措施。患者在日常生活中要注意保障规律，一日三餐应按时进餐，同时注意减少非必要用餐，比如一些上班族喜欢吃夜宵，这对于反流性食管炎患者而言是非常不利的，进食后短时间内进入睡眠状态容易导致胃及十二指肠内容物反流，所以要避免食用宵夜。另外保持良好的心态，减少自身在生活及工作中的压力，对于反流性食管炎患者而言也非常重要。患者一定要注意避免长时间处于高压状态，应有效舒缓自身压力，保持充足的睡眠，休息时可做自身喜好的活动改善心态，也可积极进行适当的体育锻炼，这也有助于增强机体免疫力改善不利心态。很多患者对自身病情比较担忧，家属应注意多与患者沟通，做好相应的心理护理工作。如患者存在较大的精神心理压力，家属应帮助患者进行排解。这些都对反流性食管炎病情有益。
在日常生活过程中，患者要注意在睡眠过程中注意适当抬高床头，这样有利于降低胃及十二指肠内容物反流的情况。同时在衣着方面要注意避免增加对腹部的约束，腰带不要系得太紧，也不要穿过于紧绷的衣物。在日常排便过程中，要注意避免突然用力，而且应从多方面预防便秘，避免因便秘导致腹压增高，进而加重反流性食管炎病情。患者生活中还要注意避免做出身体前屈或大幅度前倾等容易刺激胃及十二指肠内容物反流的动作。在生活中注意上述内容，有助于减少该病对自身的健康损害。
由于现代社会生活中，人们的生活压力普遍较大，而在较大的精神压力之下，很多人又无法保持健康的饮食生活习惯，这导致反流性食管炎发病率明显升高，希望广大读者朋友们阅读本文后能够加深对该病护理知识的认识，日常生活中做好相应的护理措施，减少该病对自身健康的损害。