张永容
纳溪区中医医院 四川 泸州 646300
气管扩张是由于一个或多个近端支气管和中型支气管壁组织的破坏，导致不可逆的扩张。支气管感染是导致该病发生的主要因素。那么发生支气管扩张应当注意哪些事情呢？让我们在下文中寻找答案。
一、引发支气管扩张的原因
支气管侧面有很多血管，就像蜘蛛网一样。 当支气管疾病时，它也会扩散到血管。 因此，当血管扩张时，很容易破裂，并且当血液通过支气管排出时，会出现咯血的症状。 另一个要点是，如果感染较为频繁，支气管扩张患者会由于发炎而损害支气管粘膜和下层血管，并且经常会发生咯血的情况。
二、支气管扩张的注意事项
1、注意不要感染
支气管扩张的大多数是由于细菌感染导致发生。 因此，为了预防支气管扩张的产生，我们必须保护自己，并注意不要发生感染呼吸系统。 我们的呼吸系统较为脆弱。若发生细菌感染，极易引起感染呼吸系统，从而诱发支气管扩张。 因此，正常呼吸时，首先需要注意保持呼吸系统的通畅，还要注意不要到细菌过多的场所，例如煤矿、工业污染严重的场所等。 这些场地的空气中存在的细菌太多，从这些地方呼吸的空气进入到人体，很容易导致支气管扩张发生。 若察觉自己经常咳嗽、则应提高警惕。 其是因为呼吸系统产生了问题，如果咳嗽得很厉害，需要及时的去往医院进行治疗。
2、提高免疫力
在正常情况下，许多人容易患支气管扩张。 实际上，这不仅是支气管扩张，还包括其他疾病，主要是因为人体的抵抗力不足以及对疾病的防御能力不足，因此导致体质较弱并且容易引起疾病发生。 因此，预防疾病和治疗多种疾病的方法是锻炼自己，多做运动，提高机体的抵抗力以及免疫力，可以有效地预防支气管扩张的产生。 特别是对于老年人，注意定期运动更为重要。平时多进行跑步、打太极拳，以提高身体的抗病能力。 因此，无论是在疾病之前还是之后，多运动都是有意义的。 但是要注意不要剧烈运动， 做剧烈的运动较容易损害健康。
3、清除呼吸道异物
呼吸系统中有异物可导致支气管扩张发生。 为此，预防支气管扩张的发生需要服用一些祛痰药来帮助消除体内异物。
4、戒烟、戒酒
吸烟后可产生的有害物质被吸入人体后直接刺激呼吸道，导致呼吸道发炎以及产生痉挛，同时加剧通气的障碍。酒精能够对周围的血管产生扩张，增加心跳，以及增加氧气的消耗量，同时可增加肺供氧的负担。因此，支气应坚决的予以戒烟戒酒。
5、饮食注意事项
饮食因素是支气扩张产生的常见因素。 因此，患者应详细了解饮食致敏性规律。 选择食物时，应当远离过敏原，以降低相关症状的产生。
（1）饮食以平性为主
在饮食过程中要防止吃一些辛热以及生冷的食物。支气管扩张多表现为心脾肺阳气不足症型，进而引起痰浊内阻。从而不能吃辛辣的食物，避免液形成了痰，对气道的炎症予以加重 ，干扰了气道的通畅性。并且不吃生冷、凉性的食物，从而防止脾胃的运化功能产生较大的影响，引起痰浊内生、阻塞气道，最终会对相关症状予以加重。另外，寒凉刺激也能够导致支气管扩张产生。因此饮食应当寒温适中，不燥不凉。
(2)不吃肥甘厚味以及海鲜
长时间吃一些肥甘厚味的食物可引起浑浊的痰液在体内产生，对气道产生阻塞，进而引起通风不良。支气管扩张的患者具有过敏性，常见的海鲜如鱼类，虾，螃蟹等很容诱发过敏的情况，进而会对病情予以加重。 为此，需要避免此类食物的食用。
(3)谨慎蛋类、奶类食物
蛋类和奶制品中含有较多的蛋白，其多为异性蛋白，有些人吃了异性蛋白后能够产生变态反应，进而诱发支气管扩张发生。对于患有过支气管哮喘病的朋友。在饮食中需要对这类食物予以谨慎，最好不要吃这类食物。
(4)吃优质蛋白的食物
平时要多吃优质蛋白的食物，例如瘦肉，肝脏，大豆以及豆制品。以提高自身的免疫力，从而能够较好的抵抗疾病的发生。
(5)多吃含有维生素的食物
维生素A可起到润肺、维护气管的效果。日常生活中常见的猪肝、鱼肝油以及胡萝、韭菜和南瓜等。维生素C能够起到抗炎、抗癌以及预防感冒的效果。日常生活中可见大枣、柚子、西红柿以及青椒等。
(6)按照自身的状况合理饮食
在日常饮食中要根据自身的身体状况，采取具有针对性地饮食调理。若平时痰液较多，且舌苔泛白，可以吃一些南瓜，莲子，山药以及糯米等食物，以对脾脏予以保护。若平时感觉到四肢发冷，且尿量增加等情况，可食用核桃或者牛肉。吃羊肉能够起到补肾的作用；。若平时较容易产生感冒，可吃猪肺、蜂蜜、银耳以及百合。能够起到滋养肺部的功效。
在上文中，我们对气管扩张的相关注意事项有了大致的了解。为此，平时要多注意身体，养成良好的饮食习惯。从而避免疾病的产生。