杨绍群
重庆市江津区第一人民医院，重庆 402247
摘要：目的：探讨健康促进工作在健康素养和慢性病预防中发挥的作用。方法：选择500名社区群众作为研究对象，全面开展健康促进工作，比较工作开展前后，群众的健康素养情况及慢性病预防能力、慢性病发病率。结果：健康促进工作后，群众的健康生活方式与行为素养均有所提升，与工作开展前相比存在明显差异（P<0.05），对慢性病知识的知晓率也与健康促进工作开展前相比有显著提高（P<0.05）。慢性疾病的发病率较低。结论：在社区开展健康促进工作可有效增强群众的健康意识，提升预防慢性病的能力，保持健康生活。
关键词：健康促进工作；健康素养；慢性病预防；作用
引言：
如今，人们的生活方式改变，不健康习惯增多，各类慢性病的发病率都开始升高，群众的健康意识薄弱，对慢性病的发病机制不了解，全面开展健康促进工作具有重要意义。本次面向社区群众展开了健康教育及宣传活动，取得了显著工作成果，总结报告如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
选择社区群众500名，其中男性215名，女性285名，26至64岁，平均（34.5±3.2）岁。群众均积极配合此次健康促进工作，全程参与了宣传培训活动。
1.2方法
（1）组织培训。培训内容包括常见慢性疾病的发病机制、预防措施、症状表现、治疗方法等。介绍健康生活的饮食、活动、作息等方面的须知，自测体质指数（BMI）、血压及血糖的方法，警惕已经出现的慢性病早期症状。
（2）宣传教育。向社区群众发放宣传册、宣传单及光盘等资料，主动领取资料可获得腰围卷尺、BMI指数转盘等小奖品一份[1]。资料中详细介绍了不同年龄人群的健康饮食搭配、运动建议，预防慢性病的方法等。在社区中利用宣传栏、电子屏幕、展板、海报等进行健康知识宣传，使群众能够随时随地了解慢性病的相关健康知识。
（3）定期在社区内召开主题健康知识讲座，由临床经验丰富的医生、医学研究专家轮番坐阵，每次讲座针对某一个常见的慢性疾病展开，介绍临床案例，增强群众的健康意识。在讲座中统一播放宣传视频，运用图文并茂的方式使群众更容易理解，了解一些宣传册中的专业术语。
（4）健康促进工作的工作人员走入群众家中，对他们进行一对一的宣传教育，了解群众的生活习惯以及当前所患慢性病的情况，量身制定出饮食方案，提出详细的健康生活建议。解答群众提出的相关问题。
（5）不定期召开健康知识竞赛，鼓励群众踊跃参与，通过问答竞赛的方式，为准确回答问题的群众提供小礼品，营造出良好的社区氛围。
1.3观察指标
利用健康生活方式与行为素养调查问卷展开调查，所有参与健康促进工作的500名群众分别在活动前后各进行了一次问卷填写，比较前后得分差异。总分20，得分在16分以上代表问卷调查对象具备健康生活方式和良好行为素养。统计群众在活动后的健康知识知晓率以及1年内患慢性疾病的几率。
1.4统计学方法
数据统计和处理采用SPSS18.0软件，计数资料检验方式为x2，表示方式为（%），P<0.05为检验差异是否具有统计学意义的标准。
2.结果
与开展健康促进工作前相比，参与健康促进工作后，遵守健康生活方式与行为素养的群众比例大大提升，慢性病知识知晓率提高。数据差异均具有统计学意义，P<0.05。见表1。
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开展健康促进工作的1年内，500名社区群众的慢性病发病率为4%（20/500），控制在了较低水平。
3.讨论
如今，人们的生活节奏加快，饮食、作息不规律，工作和生活压力增加，导致人的精神压力更大，具备健康意识，了解日常保健知识并能坚持健康生活习惯的人群寥寥无几。在这些因素的共同作用下，慢性疾病的发病率一再突破新高。在这样的背景下，提高群众健康水平，全面普及健康知识成为了一项必要性的工作。健康促进工作的开展是为了改善社会公共卫生问题，彻底改善社会人群体质，营造和谐、安全的社会环境，对社会稳定发展具有重要意义[2]。
健康促进工作主要包括宣传、讲座、培训、指导等内容。基本的宣传内容包括：（1）糖尿病、高血压等高发性慢性疾病的早期症状，诱发疾病的原因，自我保健的方法；（2）健康饮食须知。如，控制盐分和糖分的摄入量，多吃清淡食物，增加纤维、蛋白质、维生素的补充。控制食量，用餐时细嚼慢咽。远离油炸食物、垃圾食品、辛辣食物等。（3）健康生活常识。保持作息规律，睡眠时间充足。根据个人年龄选择强度适中的运动方式，坚持每日运动30min以上。及时排遣负面情绪，远离烟酒。定期到医院接受全身健康检查，患有慢性病者严格依照医嘱服药，积极治疗。宣传方式包括发放传单、手册，到户宣传、组织集体宣传活动等，再利用健康知识竞赛活动增强群众了解健康知识的意愿。利用主题讲座、培训等方式，使群众能够将健康知识实践化，转化为个人的生活习惯，由负责健康促进的工作人员进行挨家挨户的走访，调查，详细了解工作落实情况，对群众进行一对一指导，为群众提供个性化的健康知识教育[3]。
综上，本次通过在社区中以宣传教育、培训、讲座、组织活动等方式展开健康促进工作，有效提升了群众的健康意识，使大部分群众都能基本养成健康生活的习惯，了解了常见慢性病的预防措施，成功控制了慢性疾病的发病率，对提升社会卫生安全，维护群众健康具有重要意义。建议将健康促进工作常规化，长期开展，并在后期的工作中对具体的工作模式加以进一步的完善和优化。
参考文献：
[1]刘艳杰.健康促进工作在健康素养和慢性病预防的作用[J].继续医学教育,2019,033(005):167-168.
[2]张浩,杨颖,王涛,等.南充市西充县居民健康素养现状调查分析——以科学健康观和慢性病防治为例[J].医药卫生(全文版),2016(7):00038-00039.
[3]李菊芳、吴洋、鄢志梅、浦韵卿、卢江生、邹宁.2018年昆明市居民慢性病防治素养水平及其影响因素[J].预防医学论坛,2020,26(11):5.