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常用穴位定位速查盘

发表时间：2021/9/1 来源：《医师在线》2021年17期作者： 1张英 2叶建红通讯作者

[导读] 中医护理技术地开展常常需要涉及人体穴位的定位

        1张英   2叶建红通讯作者
        1上海市浦东新区光明中医医院上海市 201399
        2上海市浦东新区光明中医医院上海市 201399
        中医护理技术地开展常常需要涉及人体穴位的定位。由于人体穴位数量多，且针对不同疾病诊断，所取的穴位各不相同，护理人员难以记住。为保证中医护理技术的有效开展，特列出常用穴位的具体定位方法，并制作成罗盘形式，以供护理人员查看，临床使用效果极佳。现介绍如下：
1中医常用穴位定位
        （1）百会定位：位于后发际正中直上七寸或当头部正中线与俩耳尖连线的交点处。此穴位主要治疗中风、痴呆、惊厥、失眠等。（2）人中定位：位于上嘴唇的上三分之一处和下三分之二交界处。此穴位主治昏迷、晕厥、癫狂、小儿中暑及中风等。（3）合谷定位：位于手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。简便取穴：在一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇指与食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴，又称之为虎穴。此穴位主治头痛、诸痛症等。（4）大椎定位：位于后正中线上，第七颈椎棘下凹陷中。此穴位主治热病、恶寒发热等。（5）风池定位：位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。此穴位主治中风、头疼、眩晕等。（6）曲池定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。此穴位主治手臂痹同、热病、腹痛等。（7）三阴交定位：内踝尖上三寸处，胫骨内侧面后缘。此穴位主治肠鸣腹胀、月经不调、心悸等。（8）足三里定位：犊鼻穴下三寸处，胫骨前嵴外一横指处。此穴位主治胃痛、呕吐、腹泻、腹胀等。（8）肺俞定位：第三胸椎棘突下，旁开一寸半。此穴位主治咳嗽、盗汗等。（9）心俞定位：第五胸椎棘突下，旁开一寸半。此穴位主治心痛、失眠、咳嗽等。（10）肺俞定位：第十一胸椎棘突下，旁开一寸半。此穴位主治腹胀、腹泻、痢疾、背痛等。（11）胃俞定位：第十二胸椎棘突下，旁开一寸半。此穴位主治呕吐、腹胀等胃病。（12）肾俞定位：第二腰椎棘突下，旁开一寸半。此穴位主治腰痛、遗尿等生殖泌尿系疾病以及耳鸣、耳聋等。（13）血海定位：屈膝，在髌骨内上缘上俩寸，当股四头肌内侧头的隆起处。简便取穴法：病人屈膝，医生以左手掌心按向病人右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，穆志月呈45度斜放，拇指尖下是穴，同侧也是同样寻找穴位。此穴位主治月经不调、闭经、湿疹、丹毒等。（14）神阙定位：脐窝中央。此穴位主治腹痛、腹胀、便秘、小便不利等。（15）关元定位：前正中线上，肚脐下三寸。此穴位主治月经不调、五淋等。（16）内关定位：腕横纹上俩寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。此穴位主治心痛、心悸、胃痛、偏头疼等。（17）外关定位：腕背横纹上俩寸，尺骨与桡骨正中间处。此穴位主治热病、头疼、耳鸣等。（18）承山定位：腓肠肌俩肌腹之间凹陷的顶端处，约在委中穴与昆仑穴之间的中点处。此穴位主治腰腿拘急、疼痛、痔疾等。（19）列缺定位：桡骨茎突上方，腕横纹上一寸半，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。简便取穴法：俩手虎口自然平直交叉，一手拇指按在另外一只手的桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。此穴位主治咳嗽、气喘、头疼、齿痛等。
   因为现如今中医内的穴位相对较多，对临床护理人员提出了要求也会更好，所以本次通过制定速查盘的形式可以很快就能找到穴位的定位，此种穴位定位速查盘还更加便于护理人员的携带，在临床当中有较高的应用价值，速查盘的过程在下。
2常用穴位定位速查盘的制作
2.1材料
        300克铜版纸
2.2制作方法
        手工绘制简易大小圆盘，按照所需穴位数把圆平分，大圆盘中根据字母从头到尾排列穴位定位方法；小圆盘中则记录常用中医护理技术操作名称及常见疾病治疗穴位名称；大圆盘反面则印上人体耳穴图和人体背面常用腧穴。将制作的手工盘外送，使用300克铜版纸激光打印，以美观牢固。
3使用方法
        在小圆盘中找到所需中医护理技术名称，根据疾病查看所需治疗穴位，然后在大圆盘中按穴位首字首拼查询具体定位方法。