张仁新
合江健欣兴康医院 四川泸州 646200
随着人们的生活水平不断提高，许多人的饮食结构与生活习惯逐渐发生改变，一些不良饮食习惯严重威胁人们的健康，也使得慢阻肺疾病的发病率呈逐年上升的趋势，患者在发病时会出现反复性咳嗽、喘息的症状，且该疾病具有不可逆性特点，如果未能及时采取治疗措施，将会导致疾病越来越严重，对全身系统功能造成极大的影响。因此，全面了解慢阻肺疾病的预防与治疗措施，才能够让我们远离疾病，拥有一个健康的身体状况。
1、什么是慢阻肺？
慢阻肺是一种肺通气障碍疾病，且具有不可逆与进行性特征，患者一旦患病，其呼吸会变得更加困难，并且逐渐加重，通常与有害颗粒以及气管炎症反应等因素有关，不仅会对患者的肺部造成影响，甚至会累及到全身。因此，在日常生活当中，如果出现呼吸困难、咳嗽等症状，且逐渐加重时，应当提高警惕，及时去医院进行检查，明确病因。慢阻肺疾病具有死亡率高的特点，同时，也会对骨骼、心脏等造成一定的损伤，属于全身性疾病，患者的临床症状、病程等具有较大的个体化差异。
2、慢阻肺都有哪些临床症状？
（1）咳嗽、咳痰：慢阻肺患者在日常生活当中会经常性出现咳嗽的情况，并且伴随着咳痰等症状，如果症状未得到缓解，一旦出现感染，痰液便会慢慢变为浓痰，如果咳嗽严重，痰液当中也会出现血丝。
（2）呼吸困难、气喘：病人会出现不同程度的呼吸困难症状，并且会慢慢加重，在平时劳动、上楼时便会感觉到气短，当病情逐渐加重时，即使是休息时也可能会出现以上症状，患者发病时，胸闷气短症状会加重，甚至会出现呼吸衰竭的症状。
3、哪些因素会导致慢阻肺？
（1）环境因素
不良的生活习惯是导致慢阻肺的主要因素，其中吸烟便是最为主要的原因，长期吸烟，会对气道造成一定损伤，同时也会对肺部造成严重的破坏，同时，数据显示，长期接触二手烟的人群，也很容易会患呼吸系统方面的疾病。
（2）空气污染
慢阻肺患者在日常生活当中应当尽量保持室内空气流通，有条件的情况下，可安装空气净化器，同时还应当定期打扫卫生，保持室内卫生清洁。患者如果吸入的空气当中含有有害气体，这样会滋生细菌，所以，室外环境质量比较差的情况下，尽可能不要外出，从而减少患病的概率。
（3）职业性危害
长期在工作过程中接触烟雾、粉尘以及化学物质情况下，也会导致慢阻肺的发病率大幅度提升。
4、慢阻肺的治疗方法有哪些？
（1）戒烟
众所周知，吸烟对人体的危害是非常大的，因此，对于慢阻肺患者而言，及时戒烟，有助于缓解病情的发展，而且戒烟的方法也是非常多的，除了依靠个人意志力戒烟之外，也可以适当借助一些药物辅助进行戒烟。数据显示，戒烟人群当中，通过药物，能够有效提升成功几率，再结合心理治疗，可达到事半功倍的效果。
（2）药物治疗
患者在进行检查之后，医生会结合患者的病情状况，开具相关药物进行治疗，通常情况下，以吸入型药物最为常见，并且有效改善气短与咳嗽等症状。其次，慢阻肺患者应当每年接种肺炎链球菌疫苗，这样可有效降低肺部感染的概率。
（3）适当的运动
慢阻肺患者在日常生活当中，甚至是在家中吃饭，都有可能会导致出现气短的情况，但是也应当适量的去运动，多走路对患者的身体健康是大有益处的，并且能够提升患者的身体抵抗力。在身体允许的情况下，可以散步、打太极等，对心脏与肺部有良好的锻炼功能，并且有利于缓解疾病造成的紧张与焦虑感。
（4）吸氧疗法
患者在家里可以采用面罩或者是鼻导管等方法供氧，一般氧流量在1-2L/min，吸氧时间＞15h/d，这样能够有效提升患者的生活质量与生存率。
5、如何预防慢阻肺？
（1）避免室内空气污染
在日常生活当中，应当尽量减少室内空气或者环境污染，并且像烟雾这些对肺部造成一定刺激的物质都可能会造成病情逐渐恶化。
（2）避免呼吸道感染
呼吸道疾病可能会导致慢阻肺疾病的发生率增加，所以，在秋冬季节，一定要多加注意保暖，并且避开人口比较密集的场所，定期接种相关疫苗，要引起高度重视。
（3）合理饮食
日常饮食可多摄入蛋、奶、肉类食物，并且在进食过程中，尽可能减少说话，如果出现呼吸急促情况时，应当缓慢进食，并且多吃水果与蔬菜，从而保障自身营养均衡。患者如果出现体重减轻状况时，要及时就医检查，并结合自身实际情况，制定相应的饮食标准计划。
慢阻肺患者在日常生活当中，如果病情比较严重，很可能吃饭、穿衣，甚至是走路等都可能会感觉到呼吸困难，许多患者可能会因为呼吸衰竭而导致死亡。特别是吸烟者，烟草会对患者的肺部造成严重的伤害，可以大胆想象如果呼吸空气都会带来极大的“痛”，这将是多么可怕的事情，为了自身健康，一定要养成良好的生活习惯，从而远离疾病。