童艳梅
四川省荣县长山中心卫生院，643113
很多人都有过减肥的经历，每个人减肥的原因各不相同，有些人单纯认为自己身形肥胖影响形体美观，而也有一些肥胖者由于其体重超标相对较多，已经对自身健康产生了较大影响，因此必须有效降低体重，减少身体负担。其实对于所有人而言，将自身的身高体重代入到BMI计算公式之中，得出一个BMI指数，只要该指数在18.5~23.99之间都属于正常体重范围，而如果存在超重的情况，从身体健康的角度来看，确实有减肥的必要。不同人在面对减肥这件事时所采取的方式差别较大，多数人会选择饮食控制和运动相结合的方式来减重，也有一些人会选择一些减肥产品。市面上宣称具有减肥作用的保健品或药物种类繁多，其减肥作用机理虽然有所差异，但多数疗效并不明显。对于当前身体健康状况良好，不存在明显疾病因素的群体而言，并不推荐其选择任何减肥药物或相应的保健品。近年来关于二甲双胍是否可以用于减肥的声音越来越多，很多人可能不了解二甲双胍是一种什么药物为何会有人想将其用于减肥之用，本文将针对二甲双胍与减肥之间的相关内容进行分析，希望能够让您了解到有关二甲双胍减肥的相关知识。
首先我们先来聊聊，二甲双胍是一种什么药物。糖尿病患者对于二甲双胍一定不陌生，这是一种在临床工作中应用非常广泛的口服降糖药物，其在2型糖尿病患者临床治疗中非常常见，可以说二甲双胍是当前2型糖尿病患者的首选，口服降糖药物，该药物不仅能够有效增加周围组织对胰岛素的敏感性而且也能增加许多组织对于葡萄糖的利用率，此外，二甲双胍还具有减少肠道葡萄糖吸收量的作用。总而言之，二甲双胍是一种降糖效果相对较好的口服降糖药。
很多人可能不理解，为何一种降糖药物，大家会关注其是否可以应用于减肥。其实导致这种声音出现的原因比较简单，很多使用双胍类降糖药物的糖尿病患者，在科学用药的情况下体重有所减轻，尤其是一些存在肥胖情况的糖尿病患者使用二甲双胍后体重有所降低，整体降糖效果也相对较好。临床工作中，如果患者确诊2型糖尿病且存在一定的肥胖症状，那么二甲双胍是其首选降糖药物。这主要是因为二甲双胍可以有效实现患者机体脂肪的转化，将体内多余的脂肪转化为可直接利用的形态并进行消耗。同时使用二甲双胍还能够降低体内三酰甘油的水平，而这可以有效改善机体脂肪堆积的情况。如果自身是2型糖尿病患者且存在肥胖的情况，可以在医生指导下使用二甲双胍来控制血糖，并起到一定的减重作用。但当前很多健康人因闻听二甲双胍具有减肥作用，想将之作为减肥药物使用，这种想法并不可取。
二甲双胍属于处方药，这说明该药物需要在医生指导下科学使用，才能保障用药安全。对于2型糖尿病的患者而言，医生在详细了解其身体状况、明确其病情的基础上，可以指导患者使用二甲双胍来对其病情进行控制，而对于正常人来讲，其本身不存在高血糖的问题，服用二甲双胍就无法发挥其主要药物作用。二甲双胍虽在糖尿病临床治疗工作中应用非常广泛，但并不代表其不存在药物不良反应，相反如果不科学使用二甲双胍，该药物可能引起的药物不良反应相对较多，尤其是没有糖尿病的健康群体，在长期大量使用二甲双胍的情况下，会出现比较明显的不适症状。这些症状中比较常见的包括消化系统方面的恶心、呕吐、腹泻等症状，同时，使用该药物后会对人体食欲产生一定影响，如自身不存在糖尿病病情，这种食欲方面的影响将使患者无法正常进餐，这可能会导致患者机体营养缺失并引起一系列不利情况。而且二甲双胍作为一种降糖药物，其在人体中同样需要经由肝肾代谢，在没有糖尿病病情的情况下，长期使用二甲双胍严重增加肝肾负担，可能会导致肝肾功能异常。总之如果自身没有糖尿病病情，那么不能将二甲双胍作为减肥药物来使用。
其实从很多角度上我们都可以解释，为何二甲双胍不可以作为单纯的减肥药物使用。从大量使用二甲双胍的糖尿病患者整体治疗效果来看，二甲双胍对于肥胖的2型糖尿病患者确有一定减重作用，但不同患者表现出的减重效果差异比较大，而且多数患者仅表现出轻微的减重作用，整体效果并不是很明显，该药物使用过程中主要起到的作用还是降糖，减重只是该药物的一个附加作用。对于对症用药的糖尿病患者来讲，单从减重角度来看二甲双胍并没有非常明显的减重效果，只是说肥胖的2型糖尿病患者在使用该药物过程中，能够在一定程度上改善其肥胖问题。如果正常人在没有糖尿病的情况下，贸然使用二甲双胍来减肥，其不仅不能起到很好的减肥效果，往往还会因滥用药物而引发一系列不适症状，所以健康群体切勿将二甲双胍作为减肥药用于控制体重。
从健康角度来看只要体重指数在标准范畴以内就无需减肥，如果超重，也要根据自身实际情况选择恰当的减肥方式。想要健康减肥最好的方式就是调整饮食习惯、加强体育锻炼。有效控制食物摄入，能够减少非必要脂肪堆积，而通过科学有效的体育锻炼则能够有效消耗多余脂肪。只有保持健康的减肥观念从饮食和运动角度来进行调控，才能够更好的实现减肥目标。
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饮食和运动才是减肥的关键
希望广大读者朋友们在阅读本文后能够认清二甲双胍的药物作用，明确其降糖药物的本质，切勿擅自将其作为减肥药物使用。