赵荣书
兰州市第一人民医院体检中心 730000
【摘要】目的分析和探讨了健康生活方式宣教在高血压患者体检护理中的实际应用价值。方法选取到在2016.1-2017.7月份来我院进行高血压患者体检的120名体检人员为这次的研究对象，然后将他们随机的分成了对照组和实验组，每组60例患者。对照组中才用到了较为常规的护理方式，实验组患者进行了健康生活方式宣教的体检护理方式，然后分析了这两组人员的生活质量改善情况以及对护理的满意度。结果实验组体检人员的生活质量改善情况以及护理满意度都明显优于对照组，此差异有着统计学方面的意义（P<0.05）。结论将健康生活方式宣教体检护理模式应用在高血压患者中有着良好的效果，能够有效提升体检人员的护理满意度，为此值得被临床推广和应用。
【关键字】健康生活方式宣教；高血压；体检护理；应用效果
高血压是现代医学中最常见的疾病。患者的数量非常大，虽然它对身体影响不大，但血压不能有效控制，这将导致疾病，并增加患者的负担。对于高血压患者，定期体检是保持健康生活和饮食习性的关键，控制血压的关键在标准范围内，本文中将120例高血压患者分为两组。报告如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
选取到在2016.1-2017.7月份来我院进行高血压患者体检的120名体检人员为这次的研究对象，然后将他们随机的分成了对照组和实验组，每组60例患者。其中实验组中男女比例为31:29，年龄范围在45-75岁之间，对照组中男女比例为28:32，年龄范围在46-76岁之间。两组患者的一般资料无统计学意义，为此有着一定的可比性。
1.2方法
对照组患者采取基本的常规护理方法，实验组患者接受健康生活方式任务到健康生活方式任务，护士了解到病人的体检结果。在此基础上，护士需要关心患者的日常生活，询问患者的日常作息时间，了解患者的饮食、运动及情绪状况。同时，护士还需要全面掌握患者的文化程度、职业、职业、家庭和工作环境，调查其对高血压等心血管疾病的认知情况，在此期间，护士可以了解患者是否有不健康的生活习惯，了解他们在疾病中的不足，从而制定个性化的护理方案，通过宣传，护理人员发放高血压防治宣传手册，开通健康咨询热线，解答患者问题，建立微信正式账号，每天发送视频、视频信息。高血压防治和视频信息治疗，促进患者学习，在社区设立宣传栏，定期开展健康讲座，在高血压知识中强调健康生活方式对疾病防治的重要性，提高人们的关注度。患者在日常生活中注意养成科学的饮食习惯，合理饮食结构，必要时减少盐和脂肪的摄入，补充一些需要摄入的维生素，多吃水果和蔬菜，改变不良的生活习惯，如饮酒、吸烟等。每天正常休息，加强体育锻炼，如慢跑、快走、太极拳等，减少脂肪在体内的堆积；安抚病人的不良情绪，正确对待疾病，随时保持愉快的心情，定期进行健康检查；帮助习惯于按时服用降压药的患者，听从医生的指导，控制血压，减少其他并发症。
1.3统计学意义
这次研究采用到SPSS20.0统计学软件进行数据的处理和分析，P<0.05有着统计学方面的意义。
2.结果
实验组体检人员的生活质量改善情况以及护理满意度都明显优于对照组，此差异有着统计学方面的意义（P<0.05）。
3.讨论
在老年人的日常保健中，一定要警惕心血管疾病的发生。我们应该把重点放在预防高血压上。高血压主要是由于生理衰老的影响。随着年龄的增长，老年人患高血压的风险增加。不良的生活习惯也是高血压的主要原因。健康生活方式的发展对高血压等心血管疾病的防治有积极影响。高血压高危人群需要定期体检，血压需要护理人员来指导防治。高血压是一种常见的慢性疾病。主要表现是血压的增加。不同程度的头痛，头晕，疲劳和耳鸣，对于高血压患者，应在日常生活中控制血压，并应进行定期体检以维持标准范围内的血压。如果血压不好，严重病例会导致身体系统的各种并发症。因此，对上述情况，本文主要采用健康生活方式的医疗保健模式，对高血压患者进行体检。健康生活方式教育体检护理模式加强患者与医务人员之间的沟通和互动，使患者积极参与并与医院的体检工作合作;这种体检护理方法更具针对性和全面，可以促进患者的血压，实现良好的自我控制;患者发展科学合理的饮食，低盐和低脂肪，平衡饮食摄入量;缓解患者的心情和心理压力，使患者达到心理自我调节，避免情绪变化，保持身体和心理愉悦;通过适当的运动，我们可以不断燃烧身体的过量脂肪，保持标准重量，促进血液循环，并控制正常范围内的血压;按照参加医生的指导，服用抗高血压药，掌握日常血压监测方法，控制血压。
高血压是老年人常见的临床疾病。出现这种疾病时，严重的危及生命。一旦高血压袭击，存在残疾和心血管血管疾病的风险。身体检查和护理是健康生活方式高血压群体健康生活方式的重要途径。它可以帮助和引导患者培养健康的生活习惯，纠正良好的生活习惯，促进药物遵守的提高，避免血压的兴起，并确保患者的生活质量，
实验组体检人员的生活质量改善情况以及护理满意度都明显优于对照组，此差异有着统计学方面的意义（P<0.05）。将健康生活方式宣教体检护理模式应用在高血压患者中有着良好的效果，能够有效提升体检人员的护理满意度，为此值得被临床推广和应用。
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