杨彦武
犍为县中医医院，四川省乐山市614400
近几年来，我国已经步入了老龄化的社会发展趋势，从而使得糖尿病患者越来越多，同时，也间接的增加了糖尿病并发症的发生率。而本文要向大家讲述的糖尿病肾病就是糖尿病常见的并发症之一，此外还有酮症酸中毒、糖尿病视网膜病变等。那么什么是糖尿病肾病呢？
糖尿病肾病是指糖尿病患者发生了微血管病变，从而使得肾脏受到严重损伤的疾病，如果病情严重则会导致患者出现肾衰竭的情况。那么为什么糖尿病患者会容易发生糖尿病肾病呢？主要的原因在于：（1）对该并发症不太了解，从而没有防治到位（2）害怕长期吃药对产生副作用，所以没有坚持用药，导致糖尿病的病情没有得到改善。再加上该疾病早期没有明显的临床表现，所以通常会导致病情的延误，从而使得患者在确诊病情后均处于晚期的状态，危急自身的健康安全。为此对于糖尿病肾病来讲，我们需要了解它的一些发病信号，从细微上入手，保证及时的发现病情，并进行及时的治疗。此外，由于糖尿病肾病具有较高的发病率，所以针对于患有糖尿病的患者而言，积极的配合治疗不如提早的进行预防，为此本文就向大家分别讲述一下糖尿病肾病的那些临床表现以及预防措施。
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1、糖尿病肾病的临床症状
（1）厌食、恶心：糖尿病肾病的早期症状不明显，但是并不是完全没有临床症状，厌食、恶心就是糖尿病肾病常见的早期症状，所以如果自己突然出现厌食以及恶心的情况时，一定要及时就诊，以免出现肾病和营养不良的情况。
（2）水肿：糖尿病肾病患者在早期时并不会出现明显的水肿情况，伴随着病情的发展，水肿的情况会持续加重，所以可以将水肿看成糖尿病肾病的常见临床症状，如果糖尿病患者发现自身出现轻微的水肿，且逐渐严重时，一定要第一时间就诊，查明原因，以免延误病情。
（3）贫血：糖尿病肾病患者普遍会存在贫血的情况，而贫血的程度会随着病情的严重程度而变化，早期贫血现象不明显，主要以轻度贫血为主，后期随着病情的发展，贫血的程度会逐渐加重，所以同理，如果糖尿病患者出现了严重贫血情况则要提高警惕了。
（4）视网膜改变：视网膜改变是糖尿病患者常见的并发症，同时也是糖尿病肾病患者常见的临床表现，大多数的糖尿病肾病患者随着病情的恶化均会出现视网膜上的病变情况，此外，还有可能诱发膀胱炎以及心衰等情况，所以如果糖尿病患者发现自身出现了视网膜异常或者眼部不适的情况，需要第一时间就诊。
（5）泡沫尿：正常人的尿液是白色、淡黄色以及黄色等，其余的尿液颜色均有可能是某种因素造成，例如：药物因素或者是自身疾病因素等，如果糖尿病患者出现了泡沫尿，类似于生的鸡蛋清一样，且杂质较多，不易消散，则可能预示着糖尿病肾病的发生。
2、糖尿病肾病的预防措施
（1）建立健康的生活方式
糖尿病患者主要保证了健康的生活方式，才能控制病情的发展，同时降低糖尿病肾病的发病率。而健康的生活方式包括：早睡早期、按时睡觉、控制体重、禁烟、禁酒、保持良好的态度等。
（2）控制血糖水平
控制血糖水平对于糖尿病患者和糖尿病肾病患者来讲都是十分重要的，所以要想预防糖尿病肾病也要积极的进行血糖水平的控制。控制的手段包括：合理的降糖药物使用、减少饮食上糖分的摄入量以及适当的运动等，并且患者自身还要学会血糖监测的方法，以实时掌握自身的血糖水平并进行干预。
（3）控制血压
血压和血糖有着密不可分的关系，所以高血压和糖尿病也经常合并存在，且互为诱发的因素，所以对于糖尿病患者而言，积极控制血压的水平也是非常必要的，以免血压过高损伤肾脏的功能，加重肾脏的负担。
（4）避免其他危险因素
糖尿病患者经常合并多种疾病，而在治疗糖尿病的过程中，也需要进行合并症的治疗，而在治疗期间，有很多疾病使用的治疗药物会损伤肾脏，所以对于这样的危险因素要尽量的避免。
（5）坚持锻炼、适当锻炼
运动对于糖尿病患者来讲十分重要，其不仅能够促进患者的血液循环，提高身体的免疫力，同时还能起到降血糖的作用，所以需要每天进行半个小时左右的运动训练，以改善自身的病情，但是要注意不能够剧烈的运动，要保证运动量符合自身的病情程度，当糖尿病的病情得到了控制，并发症的发生率才会降低。
（6）定期检查肾功能
要想预防糖尿病肾病，则需要时刻监测自身的肾脏功能，所以定期进行肾功能的检测是必要的，特别是糖尿病患者。
（7）建立科学的饮食方式
在预防糖尿病肾病的过程中，需要建立规律性、科学性的饮食习惯，不的暴饮暴食，不得食用辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物，同时也不能因为自己喜欢吃什么食物就光吃什么食物，要做到合理膳食，保证食物摄入的多元化，不要挑食和偏食，更不要食用含糖分和含盐分较高的食物，以控制血糖的水平。
（8）禁烟酒
对于糖尿病患者而言，烟酒会加速肾脏的损伤速度，还会影响肾脏的供血情况，增加体内的毒素，所以为了预防糖尿病肾病，一定要禁烟酒。
相信各位糖尿病的患者看到本文后，能够了解相关的糖尿病肾病知识，并且要保持良好的心态，坚持不懈，积极的预防并发症的发生。要相信，只要有信心、有恒心，就可以保证身体的健康水平。