丁娟
乐山市五通桥区中医医院 针灸推拿康复科 四川乐山614000
风湿性关节炎在人们的日常生活中十分常见，经常听到身边的老人们讲自己患有风湿性关节炎，具体表现在膝盖、肘关节、肩关节疼痛，红肿等等。风湿性关节炎是一种常见的急性的或者慢性的结缔组织的炎症。它是当今人们经常所患有的疾病，尤其是中老年人居多，因为老年人身体机能下降，更加容易产生各类疾病。风湿性关节炎会给人们的生活带来困扰，降低生活质量，应当尽早给予治疗。这里就带大家看看针灸是如恶化治疗风湿性关节炎的。
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中医认为，风湿性关节炎是一种全身性的慢性自身免疫疾病，以关节病变为主要表现，在中医科学中被归在尪痹、顽痹、历节风、骨痹等范围内，该病和平常的风寒湿痹不同，其病变会在关节滑膜处最先出现，而后会对全身的关节软骨、结缔组织、肌腱以及韧带造成侵蚀。在出现病变的骨骱经筋出会有痰湿和淤血出现，使该处胶结难解，疾病累及处的关节常常会有肿、红、痛、热的症状，四肢中较小的关节处，尤其是手指和脚趾中的关节会出现梭形肿胀、肿痛、晨僵的症状，严重的时候甚至骨关节面会遭受侵蚀并融合，使关节间隙明显变窄或直接使其消失，如此以来，关节便会出现强直和变形等。
一、风湿性关节炎的发作和哪些因素有关
1.和不良生活习惯有关
在天气突变时不能够及时注意保暖，添加衣物；或者是经过一段时间的运动后身体出汗了并且没有及时擦干，而是任其自然风吹干，这样就会使得发热而扩张的毛孔经受到风寒的侵袭，从而导致风湿性关节炎的产生；再者就有部分人住的房子阴暗潮湿，不及时通风换气，长期处于这样的环境中，就容易使得身体的很多部位受到风寒的侵入，因此就增加了患风湿关节炎的概率。
2.和从事“久坐”类职业有关
我们都知道，久坐后要站起来走走；长时间低头后要抬头或者转转脖子；比如说一些坐在办公室经常重复一个动作的工作者，例如程序员，驾驶员，纺织工等。因为他们长时间重复做着相同的一个动作，使得导致一些关节受到长时间的消耗磨损等从而导致骨质增生并且引起这些关节疼痛，这样就会导致患有风湿性关节炎的概率明显增大。
3.和肥胖有关
体重这个因素是大家常常所忽略的一点，因为事实上我们很难将风湿性关节炎和体重联系到一起。其实增加的体重也能对关节造成不同程度的损伤，过重的身体比较容易使得关节磨损，加快关节退化。所以对年轻的人们来说，如果平时不注意饮食搭配，吃得太过油腻或者一次性摄入食物过多，并且缺乏运动从而引起的肥胖，也是可以使得风湿性关节炎的患病几率增加。
二、风湿性关节炎的针灸治疗
早在《黄帝内经》中就有关于针灸治疗的记载。针灸法具有通经活络、行气止痛、活血化瘀、祛风除湿的效果，所以它对治疗风湿性关节炎是有一定疗效，针灸时会根据不同的疼痛关节从而选择不同的穴位，疏通寒气，温暖经络。而且大量的实验研究结果也表明，通过针灸方法来治疗风湿性关节炎是一个多层次的治疗过程。各种各样的针灸方法对内分泌，神经，免疫系统不同的节点进行调控都可以让风湿性关节炎患者得到疼痛缓解。但是针灸并不能根治风湿性关节炎，它只能是在一定程度上去缓解患者的症状，是一种需要相对较长时间进行治疗的辅助治疗。
1.针灸治疗风湿性关节炎的具体方法
（1）用针刺人体的三个穴位，分别是肘髎，尺泽穴和手三里这三穴。肘髎是人身体的腧穴其中之一穴位，它是在人体大臂外侧，当屈肘时，在曲池的上方约1寸的距离。尺泽穴在人肘横纹里，位于肱二头肌，腱桡一侧的凹陷之处，当微屈肘时方可取穴。手三里穴位于前臂的背面桡侧，把曲池与阳溪连上线时，在肘的横纹处下2寸。该方法比较适用于当患者感觉到提物困难，而且病情在温暖时减轻、干重活时病情加重，舌苔表现薄白的患者。??
（2）用针刺人体的两个穴位，分别是合谷穴以及尺泽穴。该针灸方法适用于患者感觉到疼痛较为剧烈，好像针扎的感觉，没有力气拿东西。并且偶尔会感觉头晕耳鸣，舌苔薄白。?
（3）用针刺5个穴位，分别是三阴交，足三里，手三里穴，肝俞以及肾俞。该方法适用于患者症状表现为早轻晚重，没有力气拿东西。并且偶尔会感觉头晕耳鸣，胳膊肘感觉到疼痛，并且舌苔少，舌发红。
（4）用针刺多个穴位，例如委中，肾俞等穴。并且刺激时用中度或强度刺激，时间大约10多分钟即可。每天针灸1次，坚持10天左右。
2.针灸治疗风湿性关节炎的注意事项
（1）针灸治疗时如果患者出汗较多，需要认认真真的用干毛巾及时擦干，不然的话，往往比较容易感冒，而且患有风湿性关节炎的人在衣服出汗打湿后，需要去应及时更换 。
（2）温度不能太低，要避免再次受冷风寒湿侵袭。针灸治疗风湿性关节炎时需要留心保暖，尽量不要待在潮湿阴冷的环境。
（3）当针灸治疗后患者感觉到有缓解的感觉时，不能间断，而时需要配合医生做进一步的针灸治疗。
对风湿性关节炎患者来说，平时生活中要加强锻炼，增强身体素质。适当的锻炼能使得身体更加强壮，拥有更强的抗病能力。日常生活中要饮食均衡，荤素搭配，起居有常，适度工作，劳逸结合，始终保持积极向上的心态，心情好了，身体机能愈加活跃，就更能保持健康。