黄小芬
成都东篱医院 四川成都 610000
高血压的治疗一直以来都是临床医学领域不断研究的重要课题，高血压的成因以及发病机制相对较为复杂，针对高血压的治疗临床方面也存在一定的争议。但是现阶段我国的临床医疗水平尚无法根本治愈高血压，只能通过持续性的治疗延缓病情，维持患者的心血管功能。总体来说我国的高血压患者人群主要集中在中老年这个范围中，但是根据近几年的调查报告可以发现高血压已经不只是发病于中老年年龄段，青少年也可能发病。高血压的发病原因尚未探明，不过遗传以及患者自身的因素与高血压的发病存在密切的关联。目前针对高血压的治疗主要可以通过药物进行，在日常生活中加以必要的护理就能很好的控制病情，因此针对高血压患者的护理是极为必要的。
1、高血压概述
高血压是近年来在我国发病率相对较高的一种心血管疾病，据相关统计表明我国每三名成年人中就可能有一名高血压患者。由此可以发现该病已经成为了一种较为常见的疾病，目前世界范围内针对高血压的研究依然是一个重点内容，无论是治疗方式还是发病的原因医学界均存在一定的争议。目前临床医学中尚未出现一种能够有效治愈高血压的药物和方法，因此患者往往需要终身服药以保障身体的健康。一般的高血压往往不会给患者带来明显的感受，因此不少的患者即使患病较长一段时间后依然无察觉。高血压较为常见的症状包括头晕以及四肢麻木等，如果出现这类症状就需要警惕高血压的出现。
2、高血压的护理
不少的高血压患者存在一个误区，认为只要按照医生的指导按时服用药物就能有效的控制病情。其实不然，在患病期间还需要科学的开展护理工作才能有效的控制病情，如果忽视了各方面的护理即便按时按量的服用药物依然有可能导致治疗无效甚至是病情的加重。
2.1按时按量服药
目前针对高血压的治疗主要还是通过药物改善患者的病情，药物治疗作为当前的最为主要的治疗方式患者需要按时按量服药才能保障身体的健康。高血压的治疗往往是终身治疗，因此患者需要提前做好心理准备。部分患者被查出高血压后认为自身的病情并不严重并不采取任何措施进行控制，长此以往容易导致病情的加重甚至导致多种并发症的出现严重危害健康。并且药物的服用需要按照医务人员的建议和指导开展治疗，切忌凭借自己的主管感受随意停药随意改量。药物治疗断断续续是一颗严重危害患者健康的“定时炸弹”。
2.2饮食护理
不少的高血压患者发病主要是由于不健康的饮食造成的，因此针对高血压患者的饮食护理也是极为重要的。在饮食方案的制定中需要控制胆固醇以及高盐分、高热量和高脂肪的食物。尤其是动物内脏以及奶油等食物往往可能加重病情。在饮食护理中应当以清淡为宜，合理进行荤素搭配，分配每餐中的热量降低饮食对血压的影响。
2.3情绪护理
长期处于易怒等不良的情绪中是导致高血压发生的又一主要原因，因此患者不仅仅需要自主的进行情绪的控制，还需要护理人员对患者进行情绪管理，严格对患者的情绪以及心理状态进行评估，针对情绪波动较大的患者需要加强不良情绪的引导。
2.4适当锻炼
高血压患者的护理还需要包括适当地锻炼，锻炼的强度和内容最好是经过专业医生的评估和审核后执行。不同的高血压患者存在个体差异，在训练的初期以尽可能降低强度和难度为宜，在锻炼的过程中如出现不良症状需要及时停止。一般来说，在锻炼的初期可以以太极拳等运动为主，一方面这类运动的强度和难度较小，能够起到锻炼的作用另一方面减轻对心血管的负担。症状较轻的患者可以采取慢跑的方式，初期的锻炼时间最好不超过15分钟，以适当出汗为宜。
综上所述是一种较为常见的疾病，不仅仅需要持续性的接受治疗，还需要针对患者的具体情况开展针对性的护理，通过个体化的护理配合治疗为患者的病情改善起到积极的促进作用，从而降低各种并发症以及合并症状的发生率。