郑美霞
广元市疾病预防控制中心 四川广元 628017
近几年来，女性患宫颈癌的概率正在呈逐渐上升的趋势，对女性的健康生活造成了非常大的影响。宫颈癌属于一种比较常见的妇科肿瘤疾病，高发人群主要集中在三十岁到五十岁之间。但是，目前此病也呈现出年轻化的趋势。在日常的生活当中很多女性由于缺少预防和护理的意识，没有养成良好的卫生、饮食等习惯，使得患者的病情加重，难以在最短的时间内得到痊愈。宫颈癌患者的护理十分的重要，其也需要从多个方面进行护理，这样才能够提高治疗的效果。
一、卫生方面的护理
引发宫颈癌与多个方面的因素有关，其中不规律的生活方式、饮食习惯以及卫生习惯等都会成为导致宫颈癌的原因。宫颈癌患者在护理的过程中，就需要对宫颈癌的相关知识有全面的了解，包括病因、护理方式等等。在卫生方面的护理中，需要患者随时关注自己的身体情况，在宫颈癌的早期阶段患者的阴道可能会出现不规律的出血症状，或者有分泌物排出。如果患者对这些问题不够重视，不及时清洗和更换内裤，则很有可能导致滋生大量的细菌，反而不利于获得更好的治疗效果。因此在卫生护理方面，患者要及时更换内裤，在清洗内裤时也可以使用一些消毒洗液，并将内裤挂在通风良好，能够照射到太阳的地方，不要挂在阴凉或者潮湿处。做好个人卫生的护理工作，能够在很大的程度上提升治疗的效果。
二、饮食护理
饮食护理在宫颈癌患者的护理中发挥了十分重要的作用，良好的饮食习惯能够增强患者的抵抗力，促进新陈代谢，还可以养成良好的身体素质。因此，在饮食护理中首先需要患者改变以前不规律的饮食习惯或者饮食方式等，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些富含营养的物质，比如新鲜的水果和蔬菜，优质蛋白质等。很多宫颈癌的患者身体比较虚弱，需要为其补充营养物质。
在饮食中可以对吃苹果、香蕉、橘子、青菜、香菇、胡萝卜、黑木耳、西红柿、芹菜、海带、瘦肉等。也可以为患者提供一些牛奶、鸡汤、鱼汤等食物，从而增强患者的抵抗力，进而可以更好的应对疾病。此外，患者还要纠正不健康的生活方式，不要饮酒、不要吸烟，让身体能够有更好的状态。
三、心理护理
心理护理是宫颈癌患者护理中的重要内容，很多患者对宫颈癌没有充足的认识，在患有宫颈癌之后，就会在心理上产生较大的压力，产生紧张、焦虑、恐慌等心态，这对疾病的治疗和康复都会造成极大的影响。因此要做好心理方面的护理，及时对自己的心态进行调整，坚定信心，可以通过转移注意力，听音乐、看电影等方式放松心态，消除负面情绪。同时家人也要给予患者更多的关心和爱护，及时与患者进行交流，了解患者的需求，鼓励患者积极应对，有效的配合医生的治疗。良好的心态对治疗宫颈癌十分重要，因此患者要学会自我调节，保持积极向上和乐观的心态。
四、作息护理
良好的休息能够让患者保持更好的身体状态，在宫颈癌护理中也要认识到休息的重要性。在长期的治疗过程中，很容易让患者感到疲倦和乏力，如果患者没有得到及时的休息，则很有可能会影响到治疗的效果。因此患者要有充足的休息，保持良好的睡眠，让自己的身心能够放松。此外，在护理的过程中，还要按时服药，遵照医生的建议及时服用药物消除症状。并定期进行身体检查，及时关注自己的身体状态，这样才能够更好的治疗和康复。同时患者还要适当的做一些身体活动，促进身体的血液循环。
宫颈癌患者要在日常的护理中纠正错误的认知，严格的按照医生的建议做好护理事项。从饮食、用药、心理、卫生等多个方面进行护理，能够让自己的身体保持良好的状态，才能够更好的应对疾病。同时家人也要为患者给予更多的关心，可以定期带患者到户外散散心、呼吸新鲜的空气，为患者提供安静、整洁的休养环境。并鼓励患者能够积极向上的面对疾病，这样才能够尽快的帮助患者痊愈。