梁娅
泸州市纳溪区中医医院，646300
呼吸道感染是一类非常常见的呼吸科疾病。谈及呼吸道感染，很多人第一个想到的就是感冒，相当一部分感冒患者会出现上呼吸道感染的情况，此时患者会出现发热、咽喉痛、咳嗽、咳痰等不适症状，而临床工作中，呼吸道感染既包含大家比较熟悉的上呼吸道感染，同时也包括下呼吸道感染。上呼吸道感染包括咽炎、鼻炎、喉炎，而下呼吸道感染则包括气管炎、支气管炎以及肺炎。呼吸道感染主要是由于病原体感染所致，而能够引起呼吸道感染的病原体种类相对较多，包括病毒、细菌、支原体等。比较常见的包括肺炎链球菌、流感病毒、呼吸道合胞病毒等。呼吸道感染病情可轻可重，绝大多数因感冒所致的上呼吸道感染，患者病情相对较轻，通过一段时间的服药后可自行康复，当然也有一部分呼吸道感染患者，其病情相对较重，可能出现持续高热这样的严重问题，如不及时就诊，可能导致肺心病、慢性呼吸衰竭等严重问题。面对呼吸道感染除接受妥善的治疗措施外采取相应的护理措施也同样重要，积极有效的护理措施能够促进病情康复，本文将针对呼吸道感染护理措施进行详细介绍。
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首先要注意保持良好的环境状态。当患者患病居家休息治疗时，良好的室内环境状况，有助于病情康复。患者所处环境应保障良好的温度湿度，过冷或过热都对病情不利，室内温度应持续保持在20~24℃之间，而且应保持室内湿度在50%~60%之间，处于这样的环境状态下，患者呼吸相对舒适，体感温度也比较适宜。同时需要注意室内空气环境的流通，每日应积极开窗通风，保持室内空气新鲜。注意开窗通风时不要让患者直接吹风。每日开窗通风两次，每次通风20分钟左右即可。
除保持良好的室内环境以外，由于呼吸道感染患者多数存在发热症状，因此一定要做好相应的发热护理，如患者发热在39度以内，可根据患者实际情况采取物理降温的方式辅助退热，注意如患者在发热的同时存在寒颤等症状，则不宜使用物理降温的方式。对于物理降温无效、持续发热的患者应注意给予一定的退热药物，如患者存在持续高热的症状只需要及时前往医院进行治疗。另外由于发热患者出汗较多，因此其水分流失也相对较多，应注意积极补充水分，如患者出汗量相对较大，可以适当补充温糖盐水，避免患者水电解质失衡。
呼吸道感染患者需注意做好用药护理，很多病情较轻的上呼吸道感染患者在用药一段时间后，病情得到明显改善，但此时患者仍须遵照医嘱持续用药一段时间，因此时患者炎症症状尚未完全清除，如在这一阶段停药，可能出现病情反复的情况。另外在患者用药过程中，应注意患者是否存在药过敏或其他不适症状，如患者用药后出现皮疹、腹泻、意识方面的改变等异常情况应及时停药并立即前往医院。在护理过程中还要注意用药时机，部分药物可能对消化道有一定刺激性，服用此类药物前应适当禁食，减少其对胃肠道的刺激。很多上呼吸道感染患者在出现相应病情后，会自行购药进行治疗，这里需要提醒大家的是，如用药三天后，患者病情未见显著改善，应及时前往医院进行检查，明确病因后采取科学的治疗措施。由于能够导致呼吸道感染的病原体种类相对较多，单纯使用抗生素不一定能够取得较好的治疗效果，由病毒感染所致的呼吸道感染患者，如长时间使用某类抗生素将导致白细胞进一步降低，这反而会对患者产生不利影响，因此，不论病情轻重，最好先前往医院进行检查，遵照医嘱用药。
呼吸道感染患者在饮食方面一定要注意以清淡为主，不吃各种刺激性食物。由于患者咽喉部有不适症状，此时进食一些刺激性食物，将进一步对气道造成不利影响，患者咳嗽、咳痰等症状将进一步加重。饮食应以清淡易消化的饮食为主。很多患者受病情影响，食欲不佳，可给予其一些鲜爽可口的食物。注意适当增加新鲜水果蔬菜的摄入量，其中富含的维生素和矿物质有助于提升患者自身免疫力，加速病情康复。另外患者还应适当补充纤维素以及蛋白质，可以在饮食中适当进食一些瘦肉或蛋类，保障机体营养。这里还要向大家强调一点，在呼吸道感染期间一定要戒烟戒酒，烟酒不仅会直接刺激呼吸道加重病情，而且烟草中的各种有毒有害物质进入人体后将进一步削弱人体免疫力，不利于病情恢复。酒精刺激同样会对机体产生不利影响，另外由于患者在患病期间使用药物进行治疗，如在此期间饮酒，可能会导致某些药物风险事件。
在日常生活中，患者要注意避免交叉感染，应尽量减少与家属的接触。如儿童患呼吸道感染，家长要尽量减少与患儿的接触，避免自身所携带的某些病原体，再次感染患儿。如果为成人呼吸道感染，则要避免接触家中的老人和孩子，因为这些群体机体免疫力相对较弱，要避免交叉感染。病情持续期间患者应尽量不去人员密集区域，减少室外活动。而患者随着病情的不断改善，则需要注意适当进行一些活动锻炼。当患者病情明显好转后，可佩戴口罩到室外进行一些有氧运动，这同样能够进一步强化机体素质，适当提升自身免疫力，加速病情康复。
希望通过阅读本文能够让大家对呼吸道感染护理措施有更为深刻的认识。当大家在生活中出现一系列呼吸道感染症状时，应及时前往医院就诊，明确治疗措施后，回家科学用药并注意休息。