陈江
自贡市沿滩区富全镇卫生院 四川省自贡市 643036
腹泻俗称“拉肚子”，面对腹泻、腹痛这个问题，很多人都遇到过，大部分人都有腹泻、腹痛的经历，腹泻、腹痛通过合理用药、控制饮食等调节措施，都可以停止腹泻，避免问题严重，腹泻、腹痛问题越来越严重，甚至演变成长期腹泻、腹痛。找到腹泻的原因，才能实施正确的治疗方案，科学的控制、积极的处理，控制腹泻、腹痛。下面对大家简单讲解腹泻、腹痛的症状、原因和处理措施。
1.腹泻、腹痛的症状
腹泻是日常生活常见的疾病，当排便次数远远超出正常排便的频率时，观察粪便其质过稀，而粪便中还包含了未消化的食物，粪便中带脓血和粘液。
在正常状态下，一个成年人，每日排便1次，大便成形，颜色呈褐黄色，其外附着了少量的粘液。有些人每日排便达2-3次，但便中无脓血，也是正常的排便范围。腹泻有急性腹泻、慢性腹泻两种，其中急性腹泻发病时间在1-2周，慢性腹泻发病在2个月以上，大多是肛肠疾病引起的腹泻。患者临床主要表现出大便次数增多、大便时合并腹痛、里急后重和肛门灼痛等症状。观察患者的粪便其质过稀，颜色、形态和气味均发生明显的改变，其中还包含了脓血、粘液等物质，粪便表现出黄色的稀水样，或绿色稀糊样，其味十分酸臭。
2.腹泻、腹痛是怎么回事
由于饮食不当引起的腹泻、腹痛，例如：进食的过多、过油或生冷的食物，进食了腐败变质的、包含细菌的、受到毒素污染的食物，都会导致腹泻。
由于病毒感染引起的腹泻、腹痛，经食物或其他途径被病毒感染，引起了病毒性腹泻，病毒类型包括感染轮状病毒、柯萨奇病毒和诺瓦克病毒，临床会表现出腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状。由于消化不良引起的腹泻腹痛，患者饮食无节制，过多进食或者进食了不容易消化食物，当患者胃动力不足时，导致食物于胃中过多的滞留，在临床上都会表现出腹泻、腹胀、恶心呕吐及嗳气等症状。由于细菌感染引起的腹泻、腹痛，当患者进食了受到细菌污染食物，例如：大肠杆菌、沙门菌或志贺氏菌等细菌。当患者饮用受到细菌污染饮料也会引起肠炎、菌痢，临床表现出腹泻、腹痛、里急后重及发热等症状。由于过敏性腹泻引起的腹泻、腹痛，进食了引起过敏食物，使患者出现过敏性腹泻。由于不良刺激引起的腹泻、腹痛，当患者受凉、过热或情绪过于紧张、受到惊吓，都会引起腹泻。例如：在空调房中休息，腹部受凉，会影响肠蠕动功能，从而引起腹泻。当人们贪凉，进食了冷食或饮冰水、冰啤酒，都会影响正常的胃肠功能，引起胃肠功能紊乱，当肠蠕动过快时，也会导致腹泻。由于食物中毒引起的腹泻、腹痛，例如：进食了受细菌、毒素等污染食物，未煮熟扁豆，都会导致急性中毒，主要传染源是受污染的水，变质的食品，被污染的餐具，都成为食物中毒传播途径。由于外出引起的腹泻、腹痛，离开熟悉的环境，在陌生地方工作或旅行，机体敏感消化系统会发生改变，从而引起腹泻、腹痛。由于疾病引起的腹泻，例如：非特异性溃疡性结肠炎或糖原性腹泻等疾病，都会引起腹泻。
3.腹泻、腹痛的处理措施
腹泻患者因大量排便，身体严重缺水，引起电解质紊乱，所以，要及时补充大量水分。可以选择含氯化钠、葡萄糖和枸橼酸钠液体补充，及时补充流失葡萄糖和矿物质，从而调节钾、钠等电解质，从而维持体内的酸碱平衡。日常饮食可以选择胡萝卜汁、苹果汁和西瓜汁，既能补充水分，还能补充维生素，避免因腹泻引发脱水、虚脱等情况。
根据医嘱对症治疗，对症下药，避免滥用抗生素。例如：可以选择思密达，此药不宜与其他抗生素同时服用。了解患者腹泻、腹痛产生的原因，分析是细菌感染、着凉、生冷食物、中毒食物等具体原因，确定腹泻产生的主要原因，确定原因后，才能制定准确的干预措施，避免再次发生腹泻。有些患者的腹泻要从心理入手，指导患者调节情绪，注意保持饮食健康，才能及早恢复健康。