刘丹平
巴塘县人民医院外科 四川甘孜州627650
人们在提及肝硬化时，大部分患者认为患这个病基本上就没有回旋的余地了，许多人还会出现情绪低落、消极、悲观，甚至为了治疗病急乱投医的情况发生。随着社会的不断发展，人们对肝硬化疾病也有了一定的重视。肝硬化是一种常见的肝病，危害着人们的身体健康，但许多人认为肝病的晚期已经无药可救，治疗也是白花钱的心态，从而放弃治疗，消极怠慢。
这种错误的认知不仅耽误了治疗的最佳时机而且影响着患者的生活质量和情绪变化。其实，肝硬化是可以预防，可以治疗的。肝硬化怎么预防、怎么治疗？面对人们的疑惑，就让我们从文章中寻找答案吧！
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一、什么是肝硬化
肝硬化是一种非常严重的肝脏损伤疾病，主要是由一种或者多种因素、原发疾病引起的。通俗来说就是在长期酒精刺激、肝炎病毒、代谢功能异常作用下，发生肝细胞坏死、炎症、变性的情况出现，从而刺激肝脏细胞分泌形成纤维化物质，最后肝脏从纤维化向肝硬化发展的过程。病毒性肝炎是最为常见发生肝硬化的原因，当肝硬化时，纤维组织会取代正常的肝细胞组织，从而使肝脏逐渐失去正常功能性特征，出现一系列的症状和并发症的发生。
肝硬化对肝脏的损伤非常大，肝硬化破坏肝小叶的结构，门脉血液阻塞，从而使胃、肠、脾等多个部位的血流量堆积在门静脉内周围，长时间会形成门静脉高压，对患者造成很大程度的伤害。当受到化学物质、粗糙食物或者腹内压升高等因素刺激时，食管胃底静脉曲张的血管极易发生破裂从而引发上消化道大出血，从而导致患者休克或者诱发肝性脑病的发生。肝硬化因肝功能受损严重，对于蛋白的合成出现一定的障碍，严重情况下还会出现低蛋白血症，使患者胸部、腹腔积液等。如果肝硬化患者没有及治疗还会可能会因肝细胞坏死新生的肝细胞无法正常运作致使肝硬化向肝癌病变，对人们的身体造成永久性损伤。
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二、肝硬化的症状
肝硬化早期，患者的症状和身体体征往往不明显或者较轻微发生变化，可能在肝功能检查时会出现轻度异常。但随着肝硬化发展到一定程度后，肝硬化患者会出现黄疸、食欲下降、消瘦物理、腹痛、水肿、出血等，还会出现一系列并发症，如：静脉曲张出血、腹水、肝性脑病等情况发生。
长期大量酗酒的人会导致肝脏长时间被酒精浸润，久而久之就会引起酒精肝，酒精肝是诱发肝硬化最为关键的因素。肝脏的排毒时间一般是在夜里的11点到凌晨的三点之间，长时间熬夜人不注意休息，导致身体内的生物闹钟紊乱，造成肝脏毒素无法排出，长时间的积累引发肝硬化的发生。身体健康较差、长时期服用药物对肝脏造成实质性的伤害，药物通常都是经过肝脏代谢，长时间的用药使肝脏无法正常将药物代谢出去，从而诱发原发性肝硬化。早期肝硬化患者通常会出现面部、眼眶周围皮肤黝黑，面容日渐消瘦，口干舌燥，时间较长还会引起激素的紊乱，使男性乳房增大、睾丸萎缩，女性月经紊乱，阴毛减少等情况。还有的肝硬化患者会出现出血情况，可出现在鼻腔反复流血、牙龈出血、皮肤出现蜘蛛痣或出血点等，有的患者也会出现黄疸，如：眼睛的眼白、身体皮肤出现变黄。如果有以上的症状建议去医院进行检查，及时发现才能及时得到治疗，不要认为问题不严重就可以放任不管，殊不知，危险在不知不觉中就“盯”上了你。
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三、怎么预防肝硬化
1.饮食预防要做好
要想预防肝硬化应该要从饮食进行控制，改善不正确的饮食习惯。多吃新鲜水果、蔬菜、维生素、蛋白质含量高的食物，控制好脂肪的摄入，选取吸收易消化、避免辛辣刺激、油炸、冰冷的食物，减少糖分、油腻的摄入，保持身体健康，减少对身体的危害性，对预防肝硬化起到一定的保护作用。
2.良好的习惯保持好
随着人们的物质生活水平的提高，越来越多的人承受着社会环境下的精神压力和生活压力，在得不到有效释放缓解时，许多人喜欢借酒消愁，常常辗转在各个娱乐场所。长期的饮酒会导致酒精性肝硬化的加速形成，长期吸烟的人群会加快肝硬化的进程，不利于肝病的稳定和康复，因此在日常生活中尽量少吸烟少喝酒，对身体的健康发展做一个良好的环境保护。还要保持积极向上的生活态度，心情变化对健康有着密不可分的联系，长期处于高压环境下的人群，通常感到压力大，无处释放，久而久之，便喜欢用吸烟喝酒来释放压力，肝硬化也会在无形中慢慢产生。所以说，无论在什么时候，保持一个良好的心情，做到积极乐观的心态，肝硬化病症就会慢慢消除。适当的运动是不可缺少的，运动能提高人体的免疫力，提升抵抗力。运动促进人们的血液循环，加快新陈代谢，从而对肝硬化起到一定的预防作用。
3.尽早的治疗要知道
患者在确诊可能导致肝硬化的原发疾病后，应积极采取相对应的治疗措施，并检测疾病发展方向，以便尽早的发现肝硬化。对于患者来说，肝硬化症状往往在病情严重时才表现出来，每年定期检查身体是必不可少的，它可以有效预防肝硬化的发生。当患者到医院就诊时，医生会根据患者病情、实验室检查和影像学检查来判决是否有肝硬化情况，并找出导致肝硬化发生的原因，对症下药，从而使患者得到最佳治疗。肝硬化难治疗并且还会产生很多的并发症状，这些并发症会直接引起肝硬化患者死亡等不良情况的发生，因此，做到早诊断早治疗，防止肝硬化向更危险的地方迈进。
肝硬化的治疗是综合性的，尽管我国没有停止对肝硬化的研究，但整体来说进展十分缓慢。肝硬化没有特别好的方法进行治愈，但都能通过药物、手术和生活方式的调整对患者的病情得到缓解和提高患者的生活质量。肝硬化不是小病，一旦患上就会严重影响到身体的健康发展，所以肝硬化不能小觑。因此在保证睡眠充足的情况下，改善不正确的饮食习惯，禁烟禁酒，定期的全身体检也是观察和了解自身状况最好的办法。