杜婉蓉
四川省剑阁县中医医院 四川广元 628300
心绞痛是冠状动脉疾病的一种，其主要由于心脏血液供应需求失衡所导致。患有心绞痛的患者在疾病发作时的主要表现为胸部发闷，同时伴有疼痛或是紧缩感。心绞痛，在生活中会给患者身体带来非常大的影响，许多人误认为心绞痛不治疗也没有事情，捱过疼痛就算结束了；但事实上，如果心绞痛，长时间没有得到治疗，可能会发展恶化出现不必要的并发症，例如持续的呼吸困难，更有甚者还有可能在发展成日常生活中突发心肌梗死，危及生命。因此，一旦发现自己患有心绞痛，一定要及时前往医院就诊，并且日常生活当中的各方面护理要到位。接下来本文就将带领读者了解心绞痛患者的日常生活该如何进行基本护理。
1.心绞痛的基本定义
首先，本文将先从心绞痛这一疾病概况出发；心绞痛，主要是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所导致的发作性胸痛或胸部不适。心绞痛并不属于一个个体疾病出现；心绞痛，一般会和心脏方面疾病相挂钩，是属于心脏疾病的一种主要症状。并且近年来根据流行病学给出的数据所得出，心绞痛高发于40岁以上的男性中老年，并且发病率会随着年龄的增长而增长。目前临床上根据心绞痛的发病情况，主要将心绞痛分为三大类型，分别是稳定型心绞痛，不稳定型心绞痛以及变异型心绞痛。稳定性可能会在患者情绪激动或体力透支劳动的情况下诱发，病情发作时可以粗略预测：不稳定型的心绞痛的变化无常，难以把控预测，并且与稳定型相比疼痛时间持续更久，也更为危险，可能会发展为急性心肌梗死，需要紧急就医。最后一种则较为少见，通常由冠状动脉痉挛所引起。
心绞痛，对疾病的病因主要是由于患者心肌血流量减少导致心肌缺血，缺氧。患者血液当中的脂质成分沉积在冠状动脉血管壁上，长久以往形成动脉粥样硬化斑块，导致动脉管腔狭窄，心肌供血供氧不足，引发心绞痛。心绞痛，顾名思义，其典型症状就是会出现胸部心脏附近出现发作性疼痛，多表现为胸部压榨性疼痛，主要区域在胸骨后，同时疼痛还可放射至心前区等。但也存在一小部分患者发作心绞痛时只会有胸部发闷等不适症状产生。所以一旦出现相应症状，一定要高度警惕是否是心绞痛发作。对于疑似心绞痛发作的患者，如果症状长期没有缓解，口服药物后疼痛也不消失，应及时拨打急救电话请求帮助。
2.心绞痛的危害
很多人虽然听说过心绞痛，却不把心绞痛当一回事，常常无视它，认为不治疗也没有关系。但一旦患者出现心绞痛的症状，就需要高度警惕心绞痛，给患者身体带来的危害，因为心绞痛主要和心脏疾病有关，出现心绞痛的患者可能都需要重点关注自己的心脏健康状况。心绞痛，虽然症状不显著，但可能会导致患者出现血压降低，甚至呼吸困难的情况，病情严重的患者的意识会涣散，患者的心脏功能以及心脏跳动频率也会受到一定程度的影响，甚至突发心肌梗死。所以不要认为心绞痛通过单纯的治疗就可以缓解症状，同时，患者还要时刻注意自身的身体状况以及病情变化，根据医生指导，合理用药，对病情进行合理的控制。
3.心绞痛的日常基本护理
心绞痛患者的护理可以从以下几方面出发，分别为日常生活管理，日常饮食护理以及心绞痛患者心理方面的护理。
身边有心绞痛患者一定要注意日常生活方面的把控，生活中患者一旦出现了心绞痛症状，应立即停止正在进行的活动，就地休息。待到疼痛缓解后，分析病情发作的诱因，然后再在日常生活中避免它。心绞痛的患者可以在家中常备硝酸甘油等相关药物，在心绞痛发作时含于舌下。患者在日常生活中要做到戒烟限酒，因为吸烟会大幅增加患有心脏病的风险，生活当中要戒烟，并且远离二手烟。同时，患者可以规避日常诱发心绞病的相关因素，避免过度疲劳，避免情绪激动紧张等。保证患者的生活规律，注意休息，可以让患者适当的进行一些体育锻炼，增强体质规律运动，保持一个健康的身体。
心绞痛患者的饮食也是需要格外注意的，现在患者饮食上的建议是低糖、低脂、低盐、低胆固醇的健康饮食，可以每天有选择性的食用新鲜蔬果蔬果，进食清淡，富含维生素，优质蛋白质及纤维素的食物。减少盐的摄入，可以帮助患者血管内皮不受损，大量食用氯化钠会导致患者血压升高，不利于患者病情的康复。同时，低脂饮食能够降低血液粘稠度，避免血脂增高诱发心绞痛。在此基础上控制血压，血糖血脂的动态平衡，一定要避免患者的暴饮暴食，可以让患者每日保持一个少食多餐的习惯。保持患者的排便通畅，但是要告诫患者避免用力排便。
心理护理是无论什么疾病的患者都不可缺少的一个重要护理，疾病缠身的患者很容易出现心理问题，例如情绪紧张，焦虑恐慌等，而巨大的情绪波动又会给病情恢复带来负面效果，因此一定要注重对患者心理方面的疏导。可以要给患者进行相关疾病的科普，科普心绞痛的相关知识，对心绞痛，形成一个正确的认知，不夸大，也不隐瞒，稳定患者情绪，消除患者疑虑，使患者积极配合治疗。在治疗过程当中，要多与患者进行一个心灵方面的沟通，了解患者内心焦虑问题所在，给予患者支持与鼓励。