曾丽亚
兴文县人民医院，四川宜宾，644400
相信大家在日常生活中都已经接触过，或者是了解过骨折，有的朋友已经骨折，但是很少的朋友会了解到在骨折之后可能会出现骨坏死这个风险，一旦发生了骨坏死，将会导致您的身体健康肢体功能受到影响，那么怎样才能预防骨折之后骨坏死呢？下面为大家简单的介绍一下：
1 为什么骨折后会有骨坏死？
很多朋友都不知道为什么在骨折之后会出现骨坏死，其实引发骨坏死的原因是很多的，通常情况下就是在骨折之后没有合理的进行治疗，或者是治疗护理出现骨坏死的现象，或者是在骨折治愈以后没有科学化的预防发生了骨坏死的问题，通常情况下，一些朋友在进行骨折手术的复位治疗内固定治疗愈合治疗的时候，治疗的效果都非常好，但是没有注意到骨折位置的保护，随意性的活动，最终因为活动过于随意在一些因素的影响下出现骨坏死，甚至会留下终身的遗憾。根据我们的调查，在医疗领域中，有23%的朋友会在骨折之后发生骨坏死，最为根本的原因就是在骨折以后直接性的或是间接性的导致骨头血运受到影响，在血运被阻断八个小时之后，就会导致骨头方面的供血性能降低，出现缺血性坏死的现象，最终引发骨坏死。但是从整体情况来讲，并非所有的人在骨折之后都可能会出现骨坏死，其实还是和骨折的位置、病人的年龄，还有治疗情况存在一定的关系。
通常情况下，在您骨折线的位置与股骨头距离很近的情况下，就很容易发生骨坏死的现象，如果您在骨折的时候属于股骨颈后上方的位置出现骨折线，那么坏死的几率就更高，在您进行开放性手术的情况下，对血液造成破坏性影响，尤其是很大范围的进行关节囊剥离或是切开手术，就很容易导致血运被破坏，最终引发骨坏死，而且在您手术的过程中，如果没有合理的进行复位，出现过度外翻旋转现象、过度内收现象，或者是分离移位现象的时候，也会增加骨坏死的风险。如果您能够在骨折的时候进行早期性的手术，那么就可以有效的降低骨坏死问题发生率，就算是坏死也是部分性的坏死，而且出现的时间会很晚。但是在骨折很长时间以后进行手术就可能会出现完全性的坏死，而且坏死出现的时间也比较早，所以说您在骨折以后一定要尽快的进行诊断，尽快的进行治疗，以免危害身体健康出现骨坏死的现象。
一般情况下，儿童骨折病人与青少年骨折病人的骨坏死率，比老年人骨折的骨坏死率高很多，主要是因为儿童病人、青少年病人的骨头比较坚硬，骨折的过程中会出现很大的暴力现象，骨折的一端很容易在暴力影响下严重错位，所以发生骨坏死问题的几率很高，尤其是在骨折之后不能妥善性的进行处理，忽视自我护理和防护，没有形成良好的危机意识，不能及时性的预防出现缺血性的骨坏死就很容易出现严重的后果。
2 如何预防骨折后骨坏死呢？
大家可能要问在骨折之后如何预防骨坏死呢？其实预防的方式非常简单，只要您按照医嘱的要求服用药物，并且合理的进行预防，就能够有效杜绝骨坏死的发生。
您在骨折之后一定要注意戒烟戒酒，不要有不良的饮酒习惯、吸烟习惯，主要因为长时间的饮酒会导致在酒精的化学作用下出现组织吸收化学毒性的现象，很容易引发骨坏死，所以说您在骨折之后一定要戒烟、戒酒，如果您在骨折以后，骨组织还没有完全恢复、没有痊愈，就不能盘起膝盖坐下，也不可以侧卧，尽量不要太早的提起重物，以免导致您骨折断裂的一端出现稳定性问题或者是畸形的现象。在我们日常饮食的过程中，也应该养成良好的习惯，不可以食用辛辣刺激性的食物，寒凉性的食物，而且还要吃一些能够补钙的食物，像是新鲜的水果和蔬菜，日常要多晒太阳，如果缺钙，就要按照医嘱的要求服用补钙的药物，这样可以有效预防骨坏死。
在您骨折以后也应该预防骨折位置负重或者是出现摩擦的现象，避免在负重摩擦之后导致断裂一端的骨头出现异常现象，以免发生骨坏死，日常生活中还需要注意避免骨折的位置着凉，以免在着凉之后出现损伤性的肌肉痉挛，导致骨折的位置血运受到影响，在合理保暖的情况下，才能避免因为血运不良出现骨坏死现象。另外，建议您在日常生活中要适当的服用一些活血化瘀类型的药物，结合医嘱的要求服药，这样可以帮助您改善骨折位置方面的血运情况，加快恢复速度，以免出现骨坏死的问题，在必要的时候还可以使用促使骨折位置愈合的药物，增强血管扩张效果的药物，这样才能有效的进行恢复。
在您进行骨折治疗以后，一定要注意如果出现疼痛的现象，也就是骨折位置肿胀疼痛的现象时候，一定要按照医嘱的要求服用药物，如果这种现象非常的严重，难以忍受，要到医院中立即检查了解是不是有血运方面的问题，如果有血运问题，就要结合医嘱的要求服用，促使血运改善的药物，避免骨坏死。另外还应该注意在骨折之后详细与医生之间沟通交流，了解自己在恢复阶段需要注意什么样的事项，避免引发骨坏死问题或者是其他的问题，维护自己的身体健康。
上面为大家介绍了在骨折之后出现骨坏死现象的原因与具体的症状、情况，大家在骨折之后一定要注意合理的进行骨坏死的预防，杜绝因为骨坏死或者是其他问题的影响威胁自己的身体健康。