林静
长宁县长宁镇中心卫生院644300
哮喘在我们的生活中是比较常见的一种慢性病症，其是支气管哮喘的简称，属于一种常见的慢性特异性病症，主要表现为慢性气道炎症和气道高反应性的呼吸系统病症。在这一病症发生后患者一般会出现反复发作的喘息、胸闷、气急以及咳嗽等症状，而其在病症发生后患者一般会在夜间以及凌晨有病情发作或是加重的趋势出现，而很多病症一般能够在一段时间后得到自行缓解或在治疗后缓解。而对于哮喘患者来说，治疗是保证其能够改善病症，促进机体健康的重要途径，而日常生活中的护理干预则是保证患者能够更好的维持机体健康，避免疾病突然发作或加重的重要辅助。因而在哮喘患者诊断后，就需要合理结合其自身病症特点制定对应的长期护理干预计划以及疾病防治方案，从而最大限度避免疾病的反复发生，保障自身健康。
那么在哮喘患者的实际护理中都需要从哪些角度入手呢？以下就跟随笔者一起了解一下吧！
1、科学展开常规护理
在确诊为支气管哮喘后，就需要在患者的日常生活中加以注意，要首先明确长期规范治理对于哮喘病症控制的重要性，从而树立积极的治疗信心。其次，在日常护理中，需要患者能够主动学习并了解哮喘先兆、哮喘可能发作前的征象，从而了解相应的自我处理方法；同时还需合理掌握哮喘药物的相关知识，明确药物吸入技术等，以做好自我疾病防控及治疗。此外，在生活中还需远离过敏原，需保持自己居住的环境是处于空气流通状态，且需保持室内温湿度适宜，避免使用羽毛枕头或是摆放花草等，以免在尘埃飞扬的环境下诱发哮喘。
2、合理进行病情监测
在日常生活中，哮喘患者自身以及患者家属均需掌握哮喘发作的一些前驱症状，例如是否出现眼痒、打喷嚏、鼻咽痒以及流涕等黏膜过敏症状，一旦发现有上述前驱症状出现，则需要及时原理环境中可能致敏的过敏原，并及时准备相应的缓解药物，及时就医。同时，在用药过程中还需要注意是否有不良反应发生，例如咽部不适、恶心、声音嘶哑以及心悸、呕吐等，在不良反应严重的情况下则需及时在医师指导下调整用药。同时，在日常生活中，还需合理掌握峰流速仪的使用方法，从而客观判断病情变化；而且还需长期监测并预测哮喘急性发作情况，建议制定哮喘日记，以便更加全面详细的记录哮喘发作情况。
3、用药及常规氧疗护理
对于哮喘患者而言，用药是缓解病症必不可少的方案之一，在实际用药中，支气管扩张剂类药物十分常见，例如拟肾上腺素类药物、抗胆碱类药物以及茶碱类药物等，在给药方式上则能够通过吸入法、皮下注射法、口服或静脉滴注等形式。这之中，吸入治疗一般药量应用少，且副作用小、起效快，属于首选用药方案。针对小儿用药则需要嘱咐其在按压喷药的同时深吸气，此后闭口屏气10s以得到良好效果。现阶段临床上常用的拟肾上腺素类药物主要有以下几种：①沙丁胺醇、特布他林等。但是在相关药物应用中也存在一定的副反应需要注意，如拟肾上腺素类药物应用中易导致患者出现心动过速、恶心、血压升高以及支气管痉挛及过敏反应等。而茶碱类药物则往往会导致患者出现胃部不适、头晕、恶心、心悸及心率不整等。
②肾上腺皮质激素类也是现阶段哮喘治疗中十分常见的药物，且治疗效果十分显著，但其在长期应用下也可能会引发二重感染、肥胖等副反应，需在实际应用中合理使用，并及时诊断形体变化调整心态。
除了药物干预外，在患者病症发作的过程中予以适当的氧疗护理也是帮助患者缓解病症的重要途径。这主要是由于在患者病发后易出现缺氧现象，因而予以吸氧支持能够有助于减少无氧代谢，从而预防患者发生酸中毒的几率，但在此过程中，还需要注意合理设置氧气浓度（一般以40%为宜）。
4、生活护理
对于哮喘患者而言，其在日常生活中也需要做好自我护理，从而避免因受到生活中的敏感因素影响诱发哮喘。具体来说，在生活护理中需注意如下几方面：
第一，避免接触过敏原。在明确自身病症后，需要严格隔离过敏原，例如在明确为室内尘埃或螨诱发哮喘发作，就需要在生活起居中严格保证室内清洁，勤更换晾晒被褥，还需保持室内空气流通良好，保持空气清新。而且还需尽量避免饲养猫、犬、兔、鸟等毛发旺盛的小动物。
第二，需注意加强营养，避免受到精神刺激；同时还需要尽量预防感冒及过度疲劳等情况的发生。无论对于任何病症而言，情绪因素都对病症的恢复起到重要的作用，哮喘病症也不例外，因而在生活中就需要哮喘患者能够保持良好的心态面对生活，保持积极向上的生活态度。
第三，饮食调养。对于哮喘患者来说，在饮食方面也是存在一定禁忌的，通常情况下需要制定清淡且富有营养的饮食结构，需严格避免食用易诱发哮喘发作的食物以及发物，避免食用辛辣厚腻食品，多食用新鲜蔬果，例如萝卜、梨子、丝瓜、枇杷、香蕉等。此外，还建议哮喘患者需多饮水，这主要是由于在足量饮水的情况下能够有助于促进体内毒物的排出，从而更好的保障患者的机体健康，避免诱发病症。此外，在饮食中还需要注意补充钙质。这主要是由于钙具有抗过敏功能，因而在多食用含钙食品的情况下能够有助于防止过敏，促进自身健康。
第四，需进行适当锻炼。对于哮喘患者而言一般不建议进行剧烈运动，但是可以结合自身实际情况进行适度的散步及深呼吸锻炼。在步行锻炼过程中可以适当停下深吸一口气，然后继续步行并缓慢呼气。此外在生活中还可以进行缩唇呼吸锻炼，经鼻缓慢吸气，然后用口以吹口哨样动作进行呼气，在实际锻炼中可依据节律进行，尽量呼净气体，每次可练习3-5min，每日可锻炼多次。
第五，呼吸道护理。在哮喘病症发作的情况下往往会导致患者的呼吸道黏膜有充血水肿情况发生，同时其腺体分泌也会处于亢进状态，此时往往会导致患者的病情加重，出现大量的痰液，而由于呼吸急促则会促使患者呼吸道水分过度流失，导致痰液处于粘稠状态难以咳出，此时就需要采取适宜的呼吸道护理措施，保障呼吸道处于通畅湿润的状态，加快痰液排除，改善自身症状。
总的来说，在临床上，哮喘病症尽管能够通过药物治疗干预得以缓解，但是其根治难度十分大，而且在接触变应原后往往会导致病症反复发作；在病症长期处于反复发作的情况下还会促使患者气道出现不可逆病理改变发生，引发多种并发症，威胁患者生命健康。对此，在生活中就需要患者从用药、病症检测、常规护理及生活护理等多方面入手，科学预防疾病的方式，以保护自身健康。