王超
通江县妇幼保健院 636700
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。同时， 母乳喂养必须注意很多护理细节，一起来了解下。
1、母乳喂养的好处
1）有利于婴儿健康成长：母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。
2）有利于增强婴儿抵抗力、免疫力：母乳中，尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗体，能抗感染。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。
3）有利于婴儿消化和健康发育：由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。
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4）有利于增进母子情感：俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。
5）母乳喂养经济实惠：母乳不仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其他喂养品成本低廉，经济实惠。
6）母乳喂养方便快捷：母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其他食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。
7）母乳干净、安全：母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
8）母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象：由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其他替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。
9）母乳喂养对于母亲的好处：母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。
2、母乳喂养的护理
1)正常新生儿生后即可哺乳。产后母婴要同室，将婴儿裸体置于母亲胸前讨进行皮肤接触（不能少于30min），同室吸允乳头，以促使产妇乳汁早分泌、多分泌。
2)喂哺前，先做好清洁准备。包括给婴儿更换尿布，母亲洗手，清洁乳头，喂哺时可采取不同姿势，主要使母亲体位舒适，全身肌肉松弛，以利乳汁排出。一般宜采取坐位，怀抱婴儿，使其头、肩部枕于母亲哺乳侧肘弯部，使婴儿口含住乳头及大部分乳晕而不致堵鼻，母另一手拇指和四指分别放在乳房上、下方，喂哺时将整个乳房托起，并注意婴儿吸吮及吞咽情况。当奶流过急，婴儿有呛咳、溢乳时，可采取食.中指轻夹乳时两旁的“剪刀式”哺喂姿势。每次尽量使一侧乳房排空后，再喂另一侧，下次哺乳时则先吃未排空的一侧。喂后将婴儿抱直，头部靠在母亲肩上，轻拍背部，使空气排出，然后保持右侧卧位，以防呕吐。
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3)在婴儿满月前，提倡按需哺乳，以促进乳汁分泌。随着婴儿的成长，吸奶量逐渐增多，可开始采取定时喂养，一般2个月以内每3h喂一次，昼夜7~8次；3~4月大约6次。每次哺乳时间为15~20min。
4）乳母患急慢：陆传染病如肝炎、结核等，或重症心、肝、肾疾病时均不宜喂哺。
3、母乳喂养注意事项
1）分娩后尽早开奶：产后30分钟即可能开奶,新生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使宝贝得到最珍贵的初乳。虽然新妈咪可能身心疲惫,乳房也不感到胀,但一定要及早让宝贝吸吮乳房,以免失去最佳时机。
2）保持心情舒畅：焦虑情绪所产生的荷尔蒙,会影响乳汁的正常分泌,造成恶性循环。所以,当出现母乳分泌问题时,家人要及时宽慰新妈咪,不要再施加心理压力;妈咪自己也要学会调节心理,放松心情,着急只会使情况更糟。
3）要注意营养的摄取，三餐不可错过，同时可以根据自身情况适当加餐，家中常备一些零食，比如面包、坚果、苏打饼干等等。小编每次喂完小核桃都会觉得很饿，尤其是晚上，所以小编每天晚上都有吃夜宵补充能量；
4）要注意营养的摄取：三餐不可错过，同时可以根据自身情况适当加餐，家中常备一些零食，比如面包、坚果、苏打饼干等等。小编每次喂完小核桃都会觉得很饿，尤其是晚上，所以小编每天晚上都有吃夜宵补充能量；
5）忌辣、酒、凉：母乳喂养的妈妈一定不能进食辣的东西，否则容易造成儿童腹泻或胃肠不适。忌酒：母亲饮酒有可能会造成孩子酒精过敏，引起过敏反应，后果可能会很严重的。忌凉：母亲如果受凉，喂养孩子的母乳也会比较凉，容易引起孩子的不适。