王联均
开江县中医医院 四川达州 635000
哮喘是常见的呼吸系统疾病，全称为支气管哮喘，引发哮喘的因素有很多，比如遗传、变应原过敏、气候条件的变化，本文中主要研究，冬季哮喘患者病情反复发作的影响因素，运用正确的方法进行预防，降低发病次数，提高患者的生活质量。近几年来，在冬季就诊的哮喘患者逐渐增多，说明冬季是哮喘高发的季节，本次针对支气管的病因提出一些防治措施，帮助患者减少发病次数。
一、支气管哮喘概述
支气管哮喘的患者气道对各类刺激因素比正常人的敏感性较高，气道在各类细胞的作用下容易出现炎症反应，气流受限具有可逆性的特征，在发病时主要通过药物进行缓解。临床表现为发作性的呼吸困难、胸闷、咳嗽，而且夜间咳嗽明显。严重的患者影响其睡眠质量，不能平卧，需采取半坐卧位或端坐位，才能缓解呼吸困难的情况。发病时气道变窄，大量气体存积在肺内，患者无法通过自主呼吸将多余的气体排除，运用辅助检查可看见肺部出现明显的充气状态。并且支气管哮喘患者不及时接受治疗，容易引起并发症，比如：肺不张、气胸等症状。临床上常用的辅助检查为痰涂片检查、肺功能检查、X线检查，在诊断时医生不能以发作性咳嗽为诊断标准，因支气管炎与支气管哮喘在发病时的临床表现相似，所以常被误诊为支气管炎。二者在治疗上存在不同，所以医生在诊断时要结合患者的辅助检查结果和临床表现为患者诊断和制定治疗方案。
二、防治措施
（一）注意保暖
冬季气温较低，支气管哮喘的患者要做好保暖工作，冬季的衣服材质中会有羽绒服、动物皮制成的衣服，所以患者在选择衣服材质时，患者尽量避开这些材质，选择纯棉材质的衣服，减少诱发哮喘发作因素的出现。患者可根据天气变化及时增减衣物。保证冷暖适中。
（二）告知患者发病先兆
支气管哮喘发病前，会有一些症状，根据临床上接受治疗的患者向医生汇报病史时得知，发病前大多数患者都有流泪、鼻痒、打喷嚏、喉咙痒等情况，患者自觉先兆期的时间在数秒至数日内不等，每个人的体质、病情进展程度不同，所以先兆期的时间也不同。支气管哮喘的患者可根据这些症状，与自身疾病相结合，在生活中如果发现自身出现这些症状及时用药，避免哮喘的发作。医生在患者住院期间就要进行健康宣教，告知患者前驱症状，也有多个临床案例证实，在前驱期用药会阻止哮喘的发生。
（三）避免接触变应原
引发哮喘的变应原种类较多，比如动物的毛屑、抗生素类药物、吸烟、灰尘等因素，所以患者在日常生活中对自己是否过敏、对哪类因素过敏要知晓，这样才能有效的减少变应原。像家中有哮喘患者尽量不要养宠物，吸烟的患者在尼古丁等有害物质的作用下会诱发哮喘。如果患者的烟龄较长，很难自行戒烟，家属也要帮助患者戒烟，逐渐控制患者的吸烟次数。冬季许多家庭会选择在家中养花，希望在冬季能够看见绿色植物，感觉植物富有生机，但是有些患者会对花粉过敏，所以要尽量避免养花。花粉也是许多呼吸道疾病的诱发因素，所以在临床上，呼吸科一般禁止看望患者时携带鲜花。
（四）合理安排饮食
哮喘的患者少食用鱼、虾、牛奶、花生等食物，在进食时不宜过饱。根据相关调查发现，一次进食量如果过多，或吃一些含糖量较高的事物将会增加哮喘发作的可能性。哮喘的患者，尽量食用一些清淡类、容易消化的食物，特别在冬季，保证患者的营养均衡，食用一些温热的食物，保证患者机体热量的需要。对于老年患者来说，身体机能下降，更需要补充营养，但是避免吃容易生痰的事物，辛辣刺激的事物，有痰在喉咙内淤积，容易诱发感染。
（五）适当进行身体锻炼
有些患者因为冬季寒冷，不愿意外出锻炼，认为进行锻炼会导致呼吸急促，诱发哮喘。其实可以进行一些轻度运动，像散步、打太极。增强体质的同时可以锻炼患者的肺功能，患者可以在家附近的地方进行锻炼，保证有1-2名家属陪同下，进行体育运动，患者自己尽量不要外出活动，避免发生危险。患者在家中也可以进行肺功能锻炼，腹式呼吸、缩唇呼吸都是比较简单的康复训练。
（六）让患者掌握哮喘的基本知识
患者可以通过一些养生节目、新闻科普、图书掌握哮喘方面的知识，患者及家属都要了解基本知识，学习社区发放的健康教育手册，对支气管哮喘疾病有一定的了解，所以在对患者进行宣教时要运用通俗易懂的语言，帮助患者理解一些医学术语，让患者及家属掌握更多哮喘方面的知识，使患者明白哮喘疾病不可怕，通过一定措施的预防，可以阻止哮喘的发生。患者可以根据知识，对自己的病情做出判断，在医生询问时，能够详细说出自己的病情发展。
总结：本文介绍了支气管哮喘的防治措施，让患者了解到更多哮喘的防治知识，对于哮喘的研究，临床上一直在进行，在治疗上方法逐渐增多，控制哮喘患者病情的发展。从多个方面为患者提供全面的防治措施，从源头杜绝哮喘发生的机率。帮助患者增加治疗信心，这也在侧面控制我国哮喘患者的发病率。随着科技的进步，治疗哮喘的药物也在增多，运用多种药物针对患者不同时期的临床表现，这样治疗效果较好，可以缓解患者痛苦。让患者在治疗中提高积极性，对自己对病情保持乐观态度，配合医生的治疗。