晏明英
达州市中西医结合医院 四川达州 635000
当下，越来越多的人选择通过服用中药的方式来治疗疾病，他们认为，与西药疗法相比，中药疗法的安全性更高，副作用更小。确实中医在使用中药治疗时，除了讲究治疗的疗效，还比较注重药物对于身体的作用效果，像副作用、不良反应、应用人群等，这些都是中药医生们着重考虑的部分，他们在为患者开药时往往会权衡利弊，选择最佳的方子，但是这样只是能把副作用在一定程度上降低，除了医师，患者服用方式的正确与否也会在一定程度上决定着药物的服用是否安全有效，下面，我们就来一一了解一下，怎样服用中药才安全有效。
一、适量服药：
药物的服用一般都是讲究剂量的，毕竟古人云：是药三分毒。及时是服用中药，也要注意一个适量的问题，或许其毒性不高，但是长期的过量服用，积少成多，这种伤害是难以估量的。所以，一般情况下，患者一日服用一剂药，而这一剂药物往往会分为两次或者三次进行服用。这样一来，患者每次因用药所中之“毒”会更少一些，随着代谢，体内“毒”可能会随之适当的排除出，这样对于身体的损害会更小，而且还会有较好的治疗效果。当然，这种服药方法并不是固定的，它往往需要根据病人的实际情况来进行调节，像某些病情比较严重的患者，他们往往需要每四个小时服药一次，这样算来，需要一日六次。对于这类患者，疾病的治疗是第一要务，因此，我们可以适当的提高服药的频率。
二、适时的服药：
由于中药以及部分方剂具有一些特性，我们在服用的时候还要注意一个时间的问题。有的药物可能会存在一定的刺激性、毒性或者其它特性，选择合适的时间服用可以在保证疗效的同时兼顾患者的感受。
1.饭前用药：
饭前服药的时间一般为吃饭前的30—60分钟，像党参、扁豆、砂仁等中药，它们对肠道有一定的保护作用，这些药物往往是需要在饭前服用的，为什么这么说呢？空腹服药的情况下，这些药物所制成的药液可以更充分额定与消化道粘膜结合，从而被吸收入胃，更快的起到治疗作用，倘若在饭后服用，这些药物的功效会因为食物的混合而大打折扣，因此，它们应该在饭前进行服用。
2.饭后用药：
饭后用药的时间一般为吃饭后的15—30分钟。这类药物一般是一些对胃肠有较强的刺激作用或者毒性较大的药物，倘若在饭前服用，患者会因此出现一定的中毒现象或者脾胃不适，为了尽可能的减少这些副作用，饭后服药是一个明智的选择。
3.餐间服药：
餐间服药指的是在两顿饭之间服药，因为在这个阶段，腹中食物的消化基本完成，这样可以避免食物对药物的吸收带来影响，因此，我们在服用治疗脾胃的药物时往往会选择这种疗法。
4.空腹服药：
顾名思义，空腹服药就是空着肚子服药，这种用药方法也是比价常见的，当我们在服用一些就有大补功效的汤剂时，我们一般会选择空腹服用这个方法，因为这样，我们可以更快的将药物吸收，使其更好的发挥功效；当我们服用一些用于驱虫、治疗血脉病、泻下的药物时，我们呢也会选择空腹服用，因为对于这些药物，我们需要它们可以在一个较高浓度的情况下快速的起效，而空腹服用恰恰可以避免食物的干扰，从而实现高速吸收，进而起到较好的功效。
5．睡前服药：
这种药物一般是在睡前的15—30分钟服用，它们一般是用于治疗失眠心悸，缓解患者心病的药物。
6．隔夜服用的药物：
隔夜服用的药物一般是指驱虫药，这种药物需要在睡前服用一次，到了第二天，患者还需要在早晨空腹服用一次，这样才能起到杀虫的作用。
三、温度要求：
中药的服用对温度也是有一定的要求的，由于治疗的病症以及药物的特点，我们可以将这种温度要求大致分为三种 ：热服、温服、凉服。热服主要是应用于一些寒症的治疗，当患者出现外感风寒、风邪犯肺等情况，他们一般需要服用热的汤剂，这样可以在药物本身功效的基础上进一步加强这种祛寒的功效；凉服主要是应用于一些热证的治疗，像我们常见的风热感冒、支气管炎等疾病的患者，他们会出现口干，舌红等表现，对于他们而言，凉服可以进一步的增强药效；除了用于治疗上述疾病的药物，其他的汤剂一般是采用温服这种方法，
四、饮食注意：
对于服用中药的患者而言，饮食是一个格外值得注意的问题，因为部分食物可能会与患者所服之药存在一定的“反作用”，轻则降低药效，影响治疗；重则反应剧烈，伤及生命。下面，就为大家简单的列举一下：其一、在服用人参、黄芪等具有较强的滋补之性的药物时，患者不宜食用生萝卜，为什么这么说呢？因为生萝卜虽然有一定的营养，但是它还兼具消食破气之功效，这与补药的功效完全相反，会对它们的“补”起到一定的抑制作用；其二，在治疗一些寒症以及胃肠道疾病时，不宜食用寒凉食材，这些食材对于胃肠道有很强的刺激作用，不仅仅会抑制药物的治疗之效，还会使病情进一步的加重；其三，肝阳上亢之患者在饮食时当谨慎辛味食材，像辣椒、大蒜等有助辛热之功的药物，患者应该尽量避免食用，除了上述食物之外，患者还需谨记一点：万万不可饮用白酒，作为辛温之品，白酒会给病情带来一定的恶化。其四，不得喝茶，或许有很多人有喝茶的习惯，他们认为喝茶可以助消化并且固护视力，是一种养生的习惯，的确如此，喝茶对于我们又很多好处，其中蕴含的茶多酚更是对我们有益，但是服用中药的同时是万万不可饮浓茶的，这是因为茶叶中会含有鞣酸，这种物质会对中药的吸收带来很大的影响，从而使药效大大的降低，因此，在服用中药期间，是万万不可饮用浓茶的。
总而言之，患者在服用中药时应该注意很多，从配伍、温度、饮食等诸多角度进行考虑，按照医嘱合理用药，只有这样才能使中药更为安全有效。