沙明玥
（青海省人民医院 青海西宁 810000）
摘要：当前，人们生活水平进一步提升，在健康方面也进一步高度关注，在脂肪肝防治等相关方面进一步高度关注，并且进行相对应的健康教育和健康促进，通过相关操作的有序推进，为脂肪肝防治水平的有效提升提供必要的支持。结合这样的情况，本文重点分析健康教育和健康促进在脂肪肝防治过程中的重要作用，希望本文的分析能够为相关从业者提供一定的启示。
关键词：健康教育 健康促进 脂肪肝 防治 重要作用
一、引言
脂肪肝是指各种原因导致能量代谢障碍，脂肪沉积在肝细胞内，而出现的一种病理状态。脂肪肝按照病因来分可以分为酒精性脂肪肝，以及非酒精性脂肪肝。脂肪肝按照沉积程度的不同可以分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝。脂肪肝按照有无合并转氨酶升高，可以分为脂肪肝以及脂肪性肝炎。在针对脂肪肝进行防治的过程中，要着重做好健康教育和健康促进工作，以此体现出应有的作用和价值，为脂肪肝的科学防治提供必要的支持。
二、健康教育和健康促进概述
健康教育主要指的是在具体的操作过程中通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，确保人们能够自觉的按照有益于健康的行为和生活方式，从根本上有效减轻或者消除影响健康的危险因素，以此起到良好的预防疾病、促进健康、提高生活质量的作用。健康促进主要指的是促进人们维护和提高自身健康的过程，是协调人类与自身环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。健康促进的内涵主要涉及个人和群体的行为改变，以及政府行为或者社会环境的改变。
三、健康教育和健康促进在脂肪肝防治中的作用
3.1对于脂肪肝患者健康教育的认知和心理研究
在针对脂肪肝患者进行健康教育以及健康促进的过程中，要充分明确患者的实际情况，对脂肪肝的具体程度进行充分的分析，把握具体情况，然后行之有效的应对和处理，这样才能呈现出良好的效果和实际预期。对196例单纯性脂肪肝患者进行相对应的研究可以看出，对患者进行干预之前，只有38.8%脂肪肝患者对于相关疾病常识进行知晓，采取措施之后，能够在更大程度上提升到86.7％，这进一步表明脂肪肝患者对于该病缺乏应有的常识，50%以上患者对于脂肪肝和代谢综合症互为因果的关系并不能充分了解，脂肪肝危害的知晓率只有37%。有89%脂肪肝的患者对于整体的治疗态度相对来说是比较积极的，并接受了相对应的体育锻炼和饮食指导，以此有效防止脂肪肝。但是通过具体调研可以看出，在生活行为等相关方面却呈现出不尽如人意的情况，脂肪肝患者生活行为正确率不足 43%，营养和饮食习惯达标的患者更是少之又少。通过总体情况来看，脂肪肝患者在求助药物治疗方面是比较倾向和认可的，但是在改变生活习惯、饮食方式等相关方面，往往存在不同程度的抵触或者厌恶情绪，因此有效通过健康教育和健康促进的方式，可进一步有效促进患者在饮食习惯和行为方式等方面的改变和完善。
3.2通过健康教育和健康促进有效解决相关问题
在健康教育和健康促进的过程中，聚焦解决问题，着重关注脂肪肝患者计划解决的核心问题，以此为着手点进行相对应的健康教育，这样能够在更大程度上调动脂肪肝患者的学习积极性和主动性，进一步提升其依从性，进而为其生活质量的提升提供必要支持。通过相对应的文献研究，可以看出，通过健康教育和健康促进的有效推动，可以更充分的解决相关问题。用聚焦解决健康教育模式积极有效的引导患者提出相应的问题，然后医生和护理人员针对相关问题进行分门别类的整理，进一步提出解决问题的方法，然后为患者及时有效的答疑解惑。健康教育护士通过宣传手册，分组讨论，微信群聊等相关形式对于患者关心的问题进行及时有效的分析回答和解决，进而充分确保患者能够更有效的明确自身的健康管理计划，调动积极性主动性，这样能够呈现出更加良好的教育效果，体现出显著的依从性和配合程度，进而为脂肪肝患者疾病的康复提供必要支持。
3.3通过健康教育和健康促进有效推动互联网技术在脂肪肝防治过程中得到充分应用。在健康教育和健 康促进的过程中进一步有效融入互联网技术和互联网平台，以此确保健康管理方式充分实现线上和线下的有效融合，进一步利用网络平台，例如，微信群，微博等相关方式，为患者进行切实有效的管理和指导，并且有效融合，养成良好的健康行为，对于患者的脂肪肝病情进行相对应的改善。通过相对应的研究，可以进一步看出，电子化健康教育与管理给受试者配发运动手环并设置手机APP，这样可以呈现出更加良好的护理效率，在受试期间给患者手机APP设定任务。对在指定时间内未能完成当天运动任务的受试者，由后台发出报警干预提醒，如果受试者没有完善，要进行电话回访，进行第二次的干预，有效通过电子化的设备干预模式，使患者的依从性得到充分的增强，更利于在更大规模内进行相对应的人群推广。在具体的教育和促进过程中，引导脂肪肝患者进入到微信群中，通过心内科医生，营养师，护士组成相对应的健康教育团队，以此进行针对性的统一系统的健康教育和管理，这样可以呈现出更加良好的护理效果。
3.4可以有效构建中医健康教育和促进团队。在针对脂肪肝患者进行健康教育和健康促进的过程中，可 以实现中医健康教育，结合患者的实际情况实现辨证施护，从饮食、运动、情志、起居等一系列相关方面出发，进行更有效的养生保健，同时配合汤药、膏方、药茶、药膳，按摩等相关管理模式，这样能够呈现出更为显著的应用疗效。
3.5更有效的推行家庭、同伴、社区协同的健康教育模式。通过健康教育和健康促进的推行，在脂肪肝 患者的具体护理操作过程中，可以有效融入家庭、同伴、社区协同配合的健康教育路径和教育模式，进一步有效实现家庭成员的总动员和自我管理，以此更有效的提升患者的依从性和配合程度，为其疾病的有效控制和健康水平的恢复提供必要的支持。在实际的教育和促进过程中，进一步有效开发医院社区联动的健康教育模式，针对脂肪肝患者进行健康教育和评估，着重做好健康评价工作，进一步建立与之相对应的健康档案，并对其进行健康教育和促进，然后把患者的档案转入到社区，由专人进行管护，并且着重做好社区内的随访和干预工作，这种研究模式在医院、社区等相关层面可以进一步发挥合力，针对患者的积极性、主动性进行充分的激发和调动。与此同时，配合更科学合理的饮食和运动训练，改善生活方式，以此使患者的脂肪肝病情能够得到充分的改善。
三、脂肪肝的健康促进工作迎来大发展
2015年，《中国脂肪肝防治指南（科普版）》首发，对于脂肪肝健康促进工作来说是十分重要的内容。2016年，我国发布了《健康中国2030规划纲要》，政府层面越来越高度关注健康促进的相关内容，进而促进健康促进从个体的行为转变成为政府、社会和个人的互动，进而充分确保健康促进工作能够有更为坚实的基础和巨大的助力。国家卫健委颁布了“国家慢性病综合防控示范区建设管理”的政策，虽然脂肪肝并不在国家慢性病管理示范区的疾病目录里面，但糖尿病则是国家重点关注的慢性病之一，考虑到脂肪肝与糖尿病之间有着至关重要的紧密联系，因此进行脂肪肝防治工作的相关医护人员，要更有效地参与到脂肪肝的区域建设过程中来，并且把脂肪肝纳入到国家级的示范区域和慢性疾病管理过程中来。公立三甲医院、民间学会组织在脂肪肝健康教育你生活方面也要进一步起到应有的促进和引导的作用，有效通过网络化和远程会诊等效果模式，推进相关医院在脂肪肝教育工作方面不断的优化和完善，取得协同管理效果。
四、结束语
通过上面的综述，可以充分看出，在当前的脂肪肝防治过程中，健康教育和健康促进有着十分重要的作用和价值。在实践的过程中，要充分明确相关工作的重要性和必要性，落实相关内容，进而体现出应有的健康教育和防护效果，为脂肪肝疾病的有效治疗和干预提供必要的支持。
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