邓春兰
成都市公共卫生临床医疗中心 四川成都 610000
摘要：目的 探究个体化运动疗法对老年高血压患者的保健干预有效性，旨在为老年高血压患者提供高效的治疗方法。方法 选取了2019年5月至2020年5月期间在我院进行高血压治疗的78例老年高血压患者作为研究对象，并将上述78例患者随机均分为对照组以及观察组，每组各为39例。对照组采取常规的疗法进行治疗，而观察组则采取个体化运动疗法进行治疗。为期6个月的治疗结束后，观察并对比分析两组患者的收缩压、舒张压以及患者的运动依从性。结果 通过分析得出：观察组患者的收缩压及舒张压低于对照组患者，且观察组患者的运动依从性优于对照组患者（p＜0.05）。结论 将个体化运动疗法应用于老年高血压患者的保健中具有高效的干预作用，能够有效降低患者的血压，提升患者的生活质量。
关键词：个体化运动疗法；老年高血压患者；有效性
高血压是指以体循环动脉血压异常增高（收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg）为主要特征的一类常见的慢性疾病，主要诱因有长期的精神紧张、过度食用高钠盐食物、以及大量饮酒等[1]。高血压通常伴有心、脑等器官的功能或器质性损害，临床上常见的症状表现为头晕、头疼、心悸等，是人们正常生活中的危险因素之一，极大地影响着广大群众的生活质量[2]。高血压的病发人群包括中老年人、肥胖者以及吸烟酗酒者，而老年高血压患者作为其中的主要人群，由于其身体机能的不断退化以及动脉硬化明显，其症状相较于其他人而言更为严重，且遭受死亡的风险更大。因此，需要采取积极有效的治疗方法对其进行治疗，个体化运动疗法作为一种非药物性的治疗方法，随着当代医疗水平的不断发展，其治疗效果也日益为医学界所重视，成为多种慢性疾病的基本治疗方法之一[3]。为探究个体化运动疗法对老年高血压患者的治疗有效性，我院进行系列研究，现研究报告如下：
1.资料和方法
1.1一般资料
本次研究选取了2019年5月至2020年5月期间在我院进行高血压治疗的78例老年高血压患者作为研究对象，两组研究对象的一般资料如下：
两组患者均符合国际高血压学会治疗指南中的判定标准。对照组患者：男性20例，女性19例，年龄范围为67-78岁，平均年龄 (69.12±2.81)岁；观察组：男性21例，女性18例，年龄范围为66-78岁，平均年龄 (69.21±2.83)岁。对照组与观察组患者的性别、年龄等一般资料完整且无数据上的差异，在统计学分析上无意义，两组间可以进行数据上的对比分析（p>0.05）。
1.2研究方法
对照组采取常规的治疗方法进行治疗，即相关的药物治疗以及物理治疗等。观察组采取个体化运动疗法进行治疗，主要执行内容包括：医生根据每名患者的不同身体状况制定相关的运动方案，其中包括生活习惯、血压波动以及危险因素分析等等。告知患者进行适当的体育运动，若出现身体不适时则要立刻停止，并根据具体情况判断是否需要进行下一步运动措施，运动的同时也需要实时监测患者的心率值和血压值。
1.3观察指标
为期6个月的治疗结束后，观察并对比分析两组患者的收缩压、舒张压以及患者的运动依从性。其中，运动依从性的观察指标评定分为不依从、基本依从和完全依从，由主治医师给予评定意见，总依从率为基本依从和完全依从之和。
1.4统计学分析
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3.讨论
老年高血压作为老年人群体当中一种发病率较高的心血管疾病，一直以来受到医学界及广大人群的密切关注[4]。近年来，随着体育强国的政策不断出台，国家对于体育锻炼的重视程度不断加深，越来越多的人意识到运动疗法是一种积极有效的疾病治疗方法，但大多数人对于个体化运动疗法的认知度还远远不足。该问题也就是很多老年高血压患者无法建立起一种针对于自身且规律有效的运动方案的基本原因之一[5]。个体化运动疗法的根本宗旨在于个体化，即依据不同类型的个体制定各式各样的运动方案，相同的运动方案应用于在不同的人群当中亦可能产生消极影响。为探究个体化运动疗法对于老年高血压患者疾病治疗的干预作用，我院进行了相关研究，并由此发现：观察组患者的收缩压以及舒张压均低于对照组患者；观察组患者的总依从率明显高于对照组患者。
综上所述，个体化运动疗法在老年高血压治疗当中具有积极作用，值得医学界推广使用。
参考文献
[1] 张昊,肖立运,宋晓伟,等.个体化运动疗法对老年高血压患者的保健干预效果[J].中西医结合心血管病电子杂志,2019,7(25):52.
[2] 张丽霞.护理干预对老年高血压患者自我管理行为的干预效果分析[J].实用临床护理学电子杂志,2018,3(44):168.
[3] 刘新彦.老年高血压患者采取个体化护理对于患者血压控制水平的干预效果[J].健康必读,2020,28(26):233,235.
[4] 杨秀萍.观察老年高血压患者护理干预效果[J].世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）,2018,18(57):297,300.
[5] 付香秋.老年高血压患者的综合护理干预效果分析[J].健康之友,2019,30(12):206.