刘彬，王倩，胡文文
防灾科技学院 河北三河(065201)
摘要：科技的发展进一步推动了人们生活水平的全面提升，以人工智能与大数据作为切入点，建立在健身理念的基础上，结合当前的现代化健身发展体系落实分析。人工智能以及大数据的兴起，对传统健身理念有着一定的影响，在提升健身活动时尚性、娱乐性、交际性、开放性的同时，也进一步加深了健身活动的形式化特点，健身的目的以及初中出现了变化；因此合理的宣传健身理念，打造智能健身监控体系，利用人工智能以及大数据技术营造良好的健身环境，能够有效发挥信息技术的实际应用价值，同时推动全民健身理念的发展和融合。
关键词：人工智能；大数据；健身理念
结合我国传统的健身理念来讲，主要追求生理指标的调整，营造健康的体魄，同时改善身体素质，宣传正确的体育精神以及健身思想，但是受到传统健身模式的影响，方法较为单一，科学的健身理念以及健身方式尚未普及。那么以提升健身科学性和有效性为目的，人工智能以及大数据技术与当前的健身活动融合起来，并且打造了一系列的健身软件以及监控系统。这虽然能够增强健身本身的多样性以及科学性，但是信息技术的加入也进一步增强了健身本身的盲目性特点。建立在理论分析以及案例解析的角度进行针对性阐述，不仅是文章论述的重点，也是以提升智能化健身体系发展质量为目的落实的课题研究。
1、人工智能与大数据的基础概念
从技术角度来讲，大数据主要是建立在信息数据爆炸性增长的基础上打造的技术体系，是建立在信息获取、管理、储存、分析以及应用的角度进行的集中整合，当前数据库便是大数据技术的一种集中表现。而人工智能主要指的是建立在人的行为模式以及思维逻辑角度，利用信息技术以及自动控制系统，研究并开发能够模拟人的实际行为的技术学科，是人工制造的智能化系统。它有多种呈现方式，例如人工智能机器人、智能监控体系、深度学习网络等。
当前人工智能与大数据技术相融合已经成为了科学技术发展的主要模式，例如当前以互联网为基准，建立在用户实际信息监控的基础上进行信息推送，这便是较为常见的人工智能与大数据结合的表现。二者相结合，能够有效提升部分业务的发展效率和质量，可以营造进一步满足人们实际需求的服务体系，同时也可以帮助社会各个产业结构进行针对性调整。而针对当前的健身行业来讲，无论是健身理念还是健身方法，依托人工智能以及大数据技术，都出现了一定的变化。
2、人工智能与大数据对传统健身理念产生了实际影响
2.1健身行为的交际性和娱乐性增加
健身本身是休闲时代到来的重要表现，也是人们对强健体魄的一种追求。在传统健身行业发展过程中，单纯的强调强身健体，这也是健身行为的本质。但是随着人们生活水平的逐步提升，人工智能技术以及大数据技术逐渐渗透到了健身领域，并且以提升健身发展的效率和有效性为目的研发了大量的科技成果，例如智能健身APP，能够通过用户输入的数据为其制定科学的健身方案；智能健身VR技术和设备，可以直接为用户提供足不出户的健身体验[1]；运动手表以及运动手环，能够监测健身者的身体状态，了解健身成果。同时这些智能终端设备都有较强的交际性以及娱乐性特点，这也改变了健身活动传统的枯燥无趣模式，进一步提升了参与者的体验感。
2.2健身的自主性及时尚性增加
首先从时尚性角度来讲人工智能以及大数据技术经过研发之后产生的科技产品，往往是时代的重要表现，同时也是人们生活水平提升的重要标准，因此在当前部分健身者选择运动器材以及相关设备时，青睐于这些人工智能化设备，它具有较强的监测效率和质量，能够为健身者提供科学合理的数据，同时无论是从配色、设计、功能还是性价比方面，都能够为参与者提供更好的体验；
而从自主性角度来讲，首先传统的健身理念是建立在健身教练以及健身房的基础上形成的，需要健身教练以及专业人士为参与者提供有效指导，但是当前以人工智能技术为基准落实到相关设备以及软件体系可以建立在大数据收集的基础上，了解参与者的实际身体状态，然后提供与专业人士相符的指导方案，参与者在家便可以获取到正确的健身指导，能够有效降低对传统健身模式的依赖性。
2.3健身的目的及初衷发生改变
人工智能以及大数据技术的参与，进一步改变了健身模式，同时人们对于新事物的认知往往是以正面为主的，在积极参与现代化健身活动的过程中，却忽视了健身本身的目的以及初衷。例如当前最基础的微信运动便是较为常见的人工智能健身小程序，通过数据来体现参与者的实际运动状态，同时涉及到了数据排名。而从心理学的角度来讲，人往往具备一定的盲目攀比心理，因此存在虚假制作数据追求高排名的行为，利用偷鸡取巧的方法来追求高数据，却忽视了健身的本质和价值；另外大部分的健身软件需要参与者填写自己的相关信息，并且为其推送健身方法，但是缺乏专业有效的指导，数据平台也无法真正了解参与者的实际身体状态，参与者的判断能力有限，会导致不同身体状态以及运动能力的人与所推送的方案存在一定的差异性，可能会出现运动损伤[2]。
3、大数据环境下健身体系的可持续发展策略
3.1利用大数据落实正确健身理念的宣传
健身行为本身有一定的自发性，但是在参与健身活动的过程中，健身方法以及秉承的思想体系必须要具备科学性和合理性，这样才可以有效营造符合民众发展体系的健身文化，而大数据本身具有较强的传输功能，利用信息技术以及智能设备，传播正确的健身思想和健身理念，不仅可以纠正传统健身理念中存在的误区，也可以有效扶正现代化健身体系的发展方向。
3.2落实好全民智慧健身指导服务
所谓的全民智慧健身指导服务是建立在城乡居民日益增长的健身需求基础上，打造的与现代化健身发展体系相符的一系列服务体系，例如可以搭建便捷智能的健身指导服务平台，建立在互联网技术的基础上，结合网页以及手机终端构建专业的健身APP，再提供大数据智能推送服务的基础上，还需要提供人工客服系统，通过数据和人工的双向服务来，来为居民提供符合其实际身体状态的再生方案。
同时还需要通过技术体系落实健身的专业化转型，例如可以结合体育、健美、医疗等体系，打造多项融合的健身指导方案[3]，为参与者提供全方位的帮助，同时建立健身档案，提供个性化服务，促使健身体系更加科学合理，同时也能够进一步发挥计算机技术以及大数据技术的实际价值。
3.3落实好健身网络环境管理
智慧健身发展体系本身较为复杂，同时需要进行长期的维护和管理。各个部门需要进一步强化全民智慧健身发展过程中自身的职责，并且利用相关政策来引导体育健身等领域的智能发展有效性。例如智能化的健身设备必须要进行性能检测才可以进行流通，以人工智能为基础打造的监控平台以及监测体系，必须要符合健康管理的相关需求，要了解全民健身的发展现状以及具体成果，通过大数据监测来不断优化健身环境，打造良好的网络基础，合理的控制舆论，进一步营造文明健康科学的健身发展体系，这样才可以为人工智能和大数据技术的落实提供有效平台，也可以进一步强化健身行为的时尚性、自主性、科学性。
结束语：
综上所述，人工智能以及大数据技术对健身理念以及健身模式产生一定的影响，这种影响是双向的，可以推动健身体系的高质量发展，但是也会导致健身盲区的存在。那么以提升现代化健身体系发展有效性为目的，可以进一步挖掘信息技术的价值，同时有效改变健身误区，营造可持续的健身发展策略。
参考文献：
[1]厉凯.山东省智慧健身俱乐部的发展研究[D].山东体育学院,2017.
[2]刘飞飞.数据时代背景下民族体育的发展研究——以贵州为例[J].当代体育科技,2017,7(18):241+244.
[3]陈琪.山东省智慧健身产业发展模式研究[D].山东大学,2017.
作者简介：
刘彬（1980.9），男 汉族 河北三河人，硕士，副教授，从事体育教育训练学研究；
王倩（1982.11），女 汉族 河北唐山人，硕士，讲师，从事体育教育训练学研究 ；
胡文文（1995.5），女 汉族 山东淄博人，硕士，助教，从事运动促进健康研究。
基金项目：
2021年廊坊市科学技术研究与发展计划(第一批)自筹经费项目；
课题编号：2021013085 ；