邱丽娟
福建省三明市列东中学 365000
摘要：随着国内教育理念在新课改的教学大背景下的不断发展，在中小学阶段的体育教学过程中，现代体能训练也随之受到各个学校以及体育教师的重视。因此，本文通过对现代体能训练在中小学阶段的体育教学过程中所存在的价值进行相关的探究，并针对中小学阶段的体育教学中所存在的教学方面的不足，提出了相关的优化策略，以帮助现阶段中小学体育教育所存在的问题进行合理的解决。
关键词：现代体能训练；中小学体育；运用
前言：
新课改理念教育背景下，学校应当以核心素养的相关落实作为教学理念进行相关教学，以培养学生多样化的综合素质能力作为教育目标，帮助学生激发其身体的潜能。在中小学阶段的教育过程中，学校不仅仅应当加强学生对专业学科的综合素养以及知识点的掌握能力，同时也应当加强学生的身体素质，帮助学生养成良好的体育训练的习惯。因此，本文通过现代体能训练在中小学阶段体育教学过程中的运用进行相关的策略探讨与研究。
一、现代体能训练在中小学体育教学过程中的使用价值
为了充分体现现在体能训练在中小学阶段的体育教学过程中的运用策略，因此在进行相关的体育教学过程中，应当积极通过对学生展开以德智体美劳作为核心素养的体育训练，通过相关的体育教育，以此来加强学生的身体素质，在让进行相关体育锻炼的同时也可以增强学生在其他各个方面的综合素质的发展。在进行相关的体能训练过程中，培养学生在现代体能训练中的运动素质也是其中的关键所在，现在体能训练与一般的体育课堂教学有着明显的差异性。现代体能训练是将多种训练内容融为一体的训练系统，其授课难度远高于中小学体育课堂授课的教学难度，也正因这一套体系的完整，以此更能提高学生在进行现在体能训练过程中，身体的受益程度。
例如，在以往的中小学阶段的体育课堂教学过程中，大多数中小学阶段的体育教师是带领学生进行围操场跑圈，随后进行一定的热身训练，通过短短十几分钟的授课便结束了课堂的教学，让学生进行自由活动。这种体育课堂的教学方式虽然给予了学生足够的自由的体育运动的空间，让学生在体育课上得以放松，释放平时在教室中所进行学习时所产生的学习上的压力。但是这种教学方式却并不能够很好的提高学生在身体素质方面的加强。进行现代体能训练是通过带领学生进行一套较为复杂的体能训练机制，通过带着学生进行体能训练，让学生在复杂且难度系数较高的训练过程中，养成学生之间团结互助的机制，让学生在训练过程中得以磨合，增进学生之间的友谊，同时也能够帮助学生掌握更多的运动策略，为学生在学习过程中以保持良好的身体状态做好保障。
二、现在体能训练在中小学体育教学中的运用现状
通过对现代体能训练到大致了解，我们不难看出，现在体能训练的训练机制，在中小学阶段的体育教学过程中的运用价值是极高的，同时，这种现在体能训练的训练机制也受到了广大体育教育工作者的认可。
尽管现在体能训练在中小学阶段的体育教学过程中并没有完全普及，而且在普及到的学校中也并没有达到极高的现在体能训练的相关训练实践操作。从一定程度上来看，尽管中小学阶段的体育教学中对相关现在体能训练有一定了解，但仍然存在着在实际运用过程中的不足。为帮助学生锻炼良好的体格，中小学阶段的体育教师应当大力发展现代体能训练在中小学阶段的体育教学过程中的力度，以此普及现代体能训练对中小学学生的益处所在。
例如，中小学阶段的体育教师可以通过为学生讲解进行生态体能训练的益处，让学生了解到现在体能训练对自己的身体所带来的受益之处，同时中小学阶段的体育教师还可以为学生讲解身体是革命的本钱等一系列，加强体育锻炼可以帮助学生提高身体素质相关的教学理念。让学生通过体育教师为学生讲解的现在体能训练对身体的益处所在，以此让学生理解到现在体能训练对自己在进行体育锻炼中的重要性，以此调动学生在进行体育课堂是可以跟随教师进行现代体能训练的锻炼，以此提高本校的现代体能训练的授课实践。同时，中小学阶段的体育教师也应当注重在进行现在体能训练过程中的体育形式，让学生在体育课堂的授课过程中来培养学生的协助能力，通过对其他学校的现代体能训练的课堂教学中所存在的不足进行分析，以此改善课堂中的真的挺能训练的教学方式。帮助学生加强身体素质，丰富体育课堂授课内容，并且培养学生团结合作的能力。
三、现在体能训练在中小学体育教学中的运用策略
根据前文的分析可以总结得出，即使现代体能训练的教学模式以及其应用的价值已经受到了大多数体育教学教育工作者的认可，并且现代体能训练也具备着一套完善的教学训练模式，同时也在一定程度上，在中小学阶段的学校进行了授课教育，但是由于中小学阶段的体育教师还未完全掌握在体育课堂进行是现代体能训练的授课模式，对于在进行中小学阶段的体育课堂教育实践教学过程中仍然存在着授课经验方面的欠缺。因此，教师应当正确意识到这些不足，并且进行相关探讨，以此优化教学策略，提出相关的解决方案，帮助将现代体能训练融入中小学阶段的体育教学课堂中。
例如，中小学阶段的体育教师可以通过自身进行现代能训练的相关训练模式的练习，以此感受到现在体能训练的各个板块的训练难度以及训练强度，再通过针对这些训练过程中所涉及到重难点动作进行解析分析，结合中小学生的身体素质进行适当的改变或者是删减。再引导中小学生进行相关的删改后现代体能训练，以此通过最基本的现代体能训练教学方式，来加强学生的身体素质。
总结：
综上所述，在如今的新课改推动大背景下，教育目标也在不断地进行发展与改变，本文通过现在体能训练在中小学体育教学中的使用价值、运用现状、运用策略进行相关分析。通过转变以往的中小学阶段的体育教学方式，并为此提出了相对的优化方案。通过改变中小学阶段的体育课程的教学模式，在进行现代体能训练教学模式中，帮助学生提高其身体素质、加强学生之间的团结合作能力，并且通过优化课堂教学内容，让学生学会自主加强体育训练，自主提高身体素质。
参考文献：
[1]李伟.小学体育课堂体能训练的有效策略思考[J].拳击与格斗,2021(8):62.
[2]徐晓鹏.试析小学体育教学中的体能训练[J].新课程·小学,2019(12):77.