王玉林
湖北省十堰市茅箭区武当路小学
摘要：心理暗示是人们日常生活中最常见的心理现象。积极的心理暗示可以激发学生的学习兴趣、形成良好的课堂氛围、培养学生的创造性思维、建立良好的师生关系、激励学生的上进心。
关键词：心理暗示；积极；影响；学习
心理暗示是用含蓄、间接的方式，对别人的心理或行为产生影响,是人们日常生活中，最常见的心理现象。人无时无刻不在受到心理暗示，如望梅止渴、根据电视广告进行购物、一张灿烂的笑脸、一句表扬或批评的话语……积极的心理暗示常常能给人信心、勇气和战胜困难、努力进取的力量；而消极的心理暗示，则会让人沮丧、气馁、萎靡不振甚至影响心理健康。著名的“罗森塔尔效应”告诉我们，老师对学生的积极暗示，有意或无意地将期望传递给学生，学生就能感受到教师的期望,增强自信心，最大限度地激发潜能，从而获得最好的效应。 因此在教学中，用好积极的心理暗示，唤起学生的自信、快乐、和希望，克服自卑、痛苦和失望，让他们在期望、肯定和赞许中长大，从而更好地提高学习效率。
一．积极的心理暗示有利于激发学生的学习兴趣。
老师鼓励性的语言、表情和动作，能对学生产生积极的心理暗示效应。“你很爱动脑筋！”“太有创造力了！”“你的课外知识真丰富！”“你的表达清晰准确！”，或者竖起一个大拇指、一张笑脸、与学生击一次掌……老师真诚的鼓励会让学生认为自己是优秀的，下次会更加努力去动脑筋，去创新，去读书，去表达……结果就会越表现越好。这种积极的心理暗示让学生产生愉悦的心理感受，增强自信心，有兴趣在知识的海洋里徜徉。相反,若老师说：“笨死了，没见过比你更笨的。”“你看看×××，再看看你，怎么同一个老师教的，相差这么远。”“这题讲了多少遍了，还在错，为什么上课不认真听讲？”……学生经常听到这样的消极心理暗示，会产生挫败感，失去自信心。认为我很笨，我跟别人相差太远，我上课不认真。老师这样的评价并不能激发孩子的进取心，久而久之，还有可能会让他们产生破罐子破摔的心理，认为自己怎么努力都不能进步，自己是学不好的。其实孩子之间是有差异的，不能用一个标准去评判。每个人都希望得到肯定，渴望得到积极的评价，老师要善于发现学生的闪光点，永远做孩子的欣赏者，肯定孩子的点滴进步。当学生对学习有兴趣，充满了成就感，他的学习自然就会越来越好。反之，学生对学习毫无兴趣，常怀着一种焦急的心情等待下课，肯定是学不好的。
二．积极的心理暗示有利于形成良好的课堂氛围。
积极的、良好的课堂气氛，会给教师和学生愉快的感受，使师生双方精神焕发，思维活跃，灵感迸发。如：上课了老师走进教室，可以对学生进行积极的心理暗示，对同学们说：“我们班的同学很活跃，思维敏捷，老师相信一会儿在课堂上一定能看到你们认真思考、积极发言的样子。”“同学们的坐姿真漂亮，你们已经准备好上课了吗？”“刚刚有同学问我今天要学什么内容，看来同学们很期待今天的学习，好，我们马上进入今天的学习。”……这样的开场，都是积极的心理暗示，学生会自觉地专心听讲、认真思考、积极发言，朝着老师期待的样子去努力。对学生有期待，有肯定，有赞许，营造一种宽松、民主、和谐、融洽的课堂氛围。而不是一上课就给学生传递消极的心理暗示：“上课半天了，怎么还没坐好？”“你们这样闹哄哄的，怎么上课？”……
课中发现有学生不认真听讲，不能一味地去批评那几个不认真上课的学生,而要试着去表扬那些认真听讲的学生。
可以采用积极的心理暗示：“×××同学可真会学习！”“×××同学眼睛在发光呢！老师相信他一定在认真思考问题。”“×××同学发言真积极，小手都没有放下过。”……而不是“×××上课不专心听讲。”“×××别说话。”……在课堂上多树立一些正面的典型,让其他同学学习、效仿，给学生指明改正的方向。
另外老师要善于找到班级的优良作风，如有礼貌、上课专心、热爱学习……在课堂上多表扬，少批评，把班级的优点最大化的让每位学生都知道，从而影响还没能做到的学生，朝着老师期待的方向发展。这样长期的积极的心理暗示会让班级的氛围越来越好，每人都会为能成为这个班集体中的一员而自豪，愿意为班集体而努力学习。反之，如果从老师那里得到的是“我们班是最差的班，好不了了。”这样的消极心理暗示，直接会影响到学生对班级的认识，使学生失去学习的动力和兴趣，产生厌学情绪，班级氛围会越来越差，学生的学习也会越来越不好。
三．积极的心理暗示有利于培养学生的创造性思维。
实践证明，如果学生在学习中能保持轻松愉快的心情，有利于发挥主观能动性和创造性，释放巨大的学习潜能。因此教师要努力进行积极的心理暗示，学生在宽松、愉悦、民主、鼓励的氛围中，能够对新思想和新活动保持开放的心态，更容易产生创造性的思维。而消极的心理暗示，如恐惧或悲伤，使注意力收缩，绷紧的精神状态属于防卫性思维模式,就不利于创造性思维的产生。比如：在学习中对孩子经常挑剔指责或任务超出了孩子的能力范围，孩子就会感到焦虑，长期如此，就会产生自卑心理，失去克服困难的勇气。相反，如果给予孩子适度的任务，“够一够，就能摘到桃”，有意识地告诉孩子:“你是优秀的”。遵循王守仁所倡导的“常使精神力量有余，则无厌苦之患，而有自得之美”，就能激发出无限的力量，就会在认知的基础之上得出新的认知。学生能体会到成功的快乐，这样有明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，学生就会越来越自信，更会自觉地进行创造性的学习。
四．积极的心理暗示有利于建立和谐的师生关系。
儿童是最容易接受心理暗示的人，教师要有意识地给学生以积极的心理暗示，而避免消极的心理暗示。在校园中,教师如果以饱满的精神、欣赏的眼光、赞美的话语暗示学生——你很爱他， 你欣赏他，你认为他能行。给学生传达积极的心理暗示，会拉近老师与学生之间的关系，学生才会信服你、尊重你，会不自觉的接受老师的影响和暗示，从而树立起信心,积极乐观地参与到学习中来。师生关系越和谐，老师越幸福，学生更会有学习的热情,以积极的心态投入到学习中去。
五．积极的心理暗示有利于激励学生的上进心。
好的环境能使人身心舒畅，产生积极的心理效应。如校园、教室、黑板报……都是进行积极心理暗示的场所。校园里贴上名人名言或名人故事，如牛顿、爱因斯坦、鲁迅、华罗庚……教室里贴着“你追我赶”“我就是学霸”等栏目，给学生创设积极、向上、奋斗的暗示环境，这种良好的环境无疑能起到激励作用。除了老师激励性的语言以外，还可以引导学生自己对自己进行积极的自我暗示,如每天给自己一个微笑，说一遍“我很棒”“我会努力”等暗示的言语,会使学生接受这些积极的信息与能量,从而不断激励自己克服困难，积极主动的学习。
积极的心理暗示如同阳光，在阳光下长大的孩子,一定是健康快乐、积极向上的。给孩子积极的心理暗示，孩子才会成为你期待的模样。老师要善于运用积极的心理暗示，让它成为孩子腾飞的翅膀。
参考文献：
秦莉 积极心理暗示对学生教育的影响2015 第10期 内蒙古师范大学学报
邹明 积极心理暗示对学生的作用2007 教育科研论坛
尹小芳 陈方 积极心理学对小学生心理健康教育的启示 2019.10 快资讯 每天话资讯