姓名:王琦
单位:北京市财会学校
邮编:100053
摘要：体育运动是学生进行身体素质锻炼的主要方式，体育与健康教学的主要任务是增强学生体质，促进学生健康，让学生有一个健康的体魄，是其学习和将来发展的重要保障。兴趣和积极性是学生参与到教学活动中的主要动力，但是在目前的体育教学活动中，学生普遍喜欢上体育课，但是男生和女生在进行体育运动时，却产生明显的差异，男生愿意在体育活动中挥汗如雨，而女生面对体育活动却一脸苦色。基于此，本文将对职业高中女生体育兴趣培养的困境与对策进行分析。
关键词：职高女生；体育兴趣；培养
1 职业高中女生体育兴趣培养存在的困境
1.1 生理角度
高中阶段正是女生生长发育的特殊期和关键期。此时她们的身体发育已接近成人，脂肪、内分泌增加，臀部扩大，骨盆增宽，身体重心降低，肺活量均小于男生，在同样的运动项目上，女生的动作相对男生迟缓，且协调性差、力量小、速度慢、耐力不足。她们体育锻炼的积极性低，这在一定程度上影响了体育课堂整体的教学质量。
1.2 心理角度
高中阶段的女生，心理处于从不成熟到成熟的过渡期，她们对周围的人和事物都很敏感，很细微的东西有时候都会在她们心里引起很大的波动。当然有的女生大大咧咧、开朗外向、喜欢运动；而大多数职高女生处于安静的状态，不好动，腼腆，羞涩，自尊心很强。
环境角度
现阶段学生中多数是独生子女社会、家庭的富裕生活使她们从小在家长的精心呵护下无忧无虑、快乐成长，基本没有经历过困难与挫折，普遍存在怕苦怕累，缺乏果断勇敢的品质和勇于争胜的精神，这些都影响她们体育锻炼的积极性。
1.3 教学角度
很多体育教师在教学中，从始至终贯穿“全体性”，在因人而异、区别对待上设计不够，在一些运动强度、难度大的项目中，女生因达不到教学要求，会逐渐失去学习的主动性。
在考核评价方面，教师在进行考核中，项目内容和评价标准过于固定，因学生个体差异性较大，这也会影响到学生体育锻炼的兴趣和积极性。
2 职业高中女生体育兴趣培养的对策
2.1 加强对学生参与体育活动的心理辅导
教师要在日常的教学活动中，加强对女生的心理辅导，以促进其形成良好的体育活动心理状态，克服对于体育活动的排斥心理，引导学生树立积极健康的心理素质，不怕苦、不怕累，不断提升其个人的意志力，敢于面对自我、挑战自我、战胜自我，通过体育活动的参与和锻炼，树立学生乐观开朗的人生状态，用学生强大的自信心来战胜对体育课的排斥心理，增加女生参与体育活动的积极性。
2.2 尊重个性，因材施教
每一个职高女生都是独立的个体，她们的知识水平、家庭环境、思维模式、身体素质、兴趣爱好、运动技能等诸多方面都存在着较大差异。这就要求体育教师在教学中不要搞“一刀切”，要结合每一个女生的个性特点来组织体育教学，做到区别对待，因材施教，学有所得。教师要科学、合理地设计教学内容、练习密度和强度。
比如，在太极拳—八段锦的教学中，老师首先告诉学生们八段锦的起源、作用，如强健肺腑、提高身体柔韧性和协调能力，提升气质、开发大脑、磨炼意志、增强自控和抗压能力等，对那些运动能力强的学生教师要求她们多加练习，尽快完整地掌握整套拳术，另一部分体质弱的学生要更加耐心地讲解经常打太极拳可以减低焦虑感、压力感，避免情绪紧张，提升健康水平，只要坚持下来，就会促进身体健康水平的提升，暂时感觉有难度不要着急，一个动作一个动作的练习，教师只有对学生做到不抛弃不放弃，多鼓励，多表扬，这样就能充分调动学生的积极性，培养参与体育学习训练的兴趣。
2.3 学校加大对体育教学的重视程度
学校要在日常的教学活动中，加大对体育教学的重视程度，加大对于教学基础设施的投入，完善常用的体育教学设备，使学生在进行体育活动时，能够有更多的可选择空间，同时能够根据学生自身的兴趣爱好，开展体育运动学习，得到理想的学习和运动效果。同时加大提升体育教师的专业水平，使体育教师能够对多种运动项目都有较强的专业技能，在开展体育教学时能够有的放矢，对学生进行专业角度的指导和引导，使学生真切体会到体育运动项目的魅力，增加参与体育运动的积极性。另外，体育教师可以利用课外体育活动课对学生进行体育兴趣培养活动，保证学生能够循序渐进的增加自身的身体素质和运动能力，只有良好的身体素质和心理素质，才能让学生在学习生活中，保持良好的精神面貌和心理状态，进而提升学生的综合学习能力和学习效果。
2.4 针对实际，运用多样化教学手段
在传统的职高体育教学模式下，在教学内容的设计中，没有过多关注其针对性、实用性。只是按着《中等职业学校体育与健康课程标准》的要求，从规定课时与项目的搭配上进行简单调整，忽视了对学生兴趣的培养。新时期，随着职业教育的发展，以学生为学习主体的教学理念不断渗透，如何发挥学生在学习中的主体地位，激发学习兴趣，促进全面发展成为备受广大职高体育教师关注的课题。职高阶段的女生，身心的发育趋向成熟，体育价值观也趋向复杂，他们对体育的兴趣更多地针对实效性。基于此，在职高体育项目、课时搭配和教学手段上要进行大力度的改革，要增加一些形式活泼，富有吸引力，适合职高女生参加的项目。从而满足职高女生对体育的不同需要。在严格遵循《中等职业学校体育与健康课程标准》的基础上，结合职高女生及学校体育设施情况，配置一些具有操作性强、实效性高的体育项目。使女生能够根据自己的喜好选择运动项目，不仅激发了学生的兴趣，同时也增强了学生的终身体育锻炼意识，自觉自愿地把体育锻炼当成生活的一部分，为将来的人生与事业打下良好的基础。
3 结束语
综上所述，新时期，提高职高女生对体育的认识是调动她们参与体育课学习的关键。职高体育教师要善于研究和把握女生特殊的身心特点，拓展教学思路，通过趣味教学激发女生体育锻炼的兴趣和信心，确保女生身心健康、全面地发展。
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