杨浚彬
厦门市湖里实验中学 361000
摘要：随着新课改的不断深入，学生的个体差异及不同需求得到了体育教师的关注，同时要求教师在教学过程中注重教学方法的时效性，确保所有学生得到相应的发展。基于此，“分层教学法”营运而生，既提高了学生的积极性，又体现了体育教学的科学性。本文以分层教学的意义及体育长跑教学的现状为切入点，据实分析了分层教学法在初中体育长跑教学中的应用策略，以期为相关教育 工作者提供参考。
关键词：初中体育；长跑教学；分层教学；应用策略
所谓分层教学，实际上是指针对学生的生理、心理机能的不同情况，以因材施教为原则，确保学生得到相应发展的一种教学方法。在体育教学过程中，同一班级的学生，由于受到性格特点、兴趣爱好、身心发育等因素的影响，其接受能力存在一定的差异，运用“分层教学法”不仅有助于能力强的学生掌握和提高运动技巧，还有助于能力弱的学生增强自信心，通过这种教学方式，使不同等级的学生获得不同程度的成功体验，从而最大化的激发学生参与体育运动的兴趣，提高课堂教学效果。体育长跑教学过程中，利用分层教学具有一定的合理性，不仅充分体现了分层教学的针对性，还在发展学生个性的同时锻炼身体素质，在一定程度上为学生认识自身不足及时调整提供可靠依据，从而提升学生体育方面的综合能力。
一、初中生在体育长跑中的现状
（一）学生对体育长跑无法产生兴趣
随着社会经济的发展，国家在人才方面的需求量越来越高，要求学校为社会培养全面发展且各方面能力较为突出的学生，在学习方面，这类学生不仅要表现优异，在身体素质方面也要达标。但是，现实生活中，多数学生缺乏运动，不喜欢体育，特别是对于长跑类的体育项目尤为排斥，究其原因，不仅是学生自身不喜欢体育长跑项目，还由于长跑是一项极耗体力的运动。另一方面，长跑考验的是学生的耐力和体力，中学生由于平时的运动量少，自身身体素质低，在进行长跑训练时，极易发生晕倒、呼吸困难、四肢无力等现象，导致学生感到疲劳和难受，无法坚持到最后。
（二）教师的教学方法陈旧
受传统教学方式的影响，教师普遍采取一言堂的教学模式，经常在黑板上板书或口头传授长跑的相关知识，学生经过长期乏味知识的宣讲，逐渐对长跑项目产生排斥心理；此外，由于长跑项目不具备球类项目的集体性及趣味性，且运动量过于大，在实践中，忽略学生体能、兴趣等的差异性，教师经常要求学生漫无目的的在操场上跑，致使学生无法发现自身的优势以及不足，综合能力也就无法全面提升，这种单一、枯燥的形式很难激起其产生兴趣。
（三）学生的心理素质较差
由于现在大部分初中生都是家里的独生子女，从小娇生惯养，养成了怕苦怕累的惰性思想，因此，在长跑运动中，经常表现出自制力差的情况，当面对这种较难挑战时，没有坚持不懈的决心和毅力；另一方面，长跑是一项要求长距离、高强度的运动，学生由于没有长期坚持锻炼，根本无法坚持不下来，因此，很对学生“谈跑色变，”对长跑运动产生畏惧心理。在心理和生理双向压力下，致使中学生不愿意接触长跑项目。
二、分层教学法在初中体育长跑教学中的应用策略，
（一）依据个体差异，对学生进行分层
与传统的教学理念相比，新课程改革后的教学理念更能发挥学生的主体地位。每位学生的兴趣爱好及身体素质等都存在一定的差异，体育教师要依据学生的这种个体差异，采取合适的引导方式来开展教学活动。
首先，教师要对所有学生的身体素质进行实际考核，以兴趣爱好作为教学参考，对学生进行分层，并在教学过程中随机调整。根据相关规定：在初中男生1000米耐力跑中，不及格设定在5分40秒以上，及格在4分35秒至5分20秒之间；良好在4分22秒至4分30秒之间，优秀在4分15秒以下；在初中女生800米耐力跑中，不及格设定在5分05秒以上，及格设定在4分10秒至4分55秒之间，良好设定在3分57秒至4分05秒之间，优秀设定在3分49秒以下，教师可参照以上标准，根据学生实际的长跑水平及对长跑的学习兴趣等，将学生化为高、中、一般三个不同的层次，其中高层是耐跑能力强，学习兴趣浓厚的学生；中层是耐跑能力相对一般，对长跑有一定兴趣的学生；一般层是耐力欠缺，对长跑没有兴趣的学生。以学生的长跑能力来说，这种划分，既能体现学生自身的身体机能，又能了解自己的能力水平，使体育教师关注到每一位学生，还将教育的公平性彻底凸显了出来，在体现学生课堂主体地位的同时，真正将分层教学落实到体育课堂中，从而实现因材施教的目的。
（二）依据教材内容，对教学目标进行分层
在体育教学过程中，教师要发挥指路人的作用，既要考虑大多数学生学习存在的共同点，又要照顾学生个体间存在的差异，全面了解学生的基本情况，再以教学的具体内容为基础，准确制定教学目标，使全班学生取得共同的进步。例如：在教学九年级“长跑”中，体育教师为了进一步拓宽高层次学生的视野，深化其对运动技术内涵的理解，应结合学生的情况，改进技术，强化锻炼，使长跑水平更加高超；对于中层的学生，教师要求其能够较好的掌握基本知识，熟练掌握所学的跑步技能，在一定程度上，能够进行独立思考，具备分析、解决问题的能力；对于一般层次的学生，教师要求其能够掌握教材中所涉及的基本理论知识，初步掌握与之相关的运动技能，能够完成课堂教学的基本任务就可以。需要注意的是：层次的划分要灵活改变，学生通过努力，取得进步后，应及时进行调整，这对于激发中学生体育运动的积极性及主动性非常重要。因此，要想保证体育教学中分层教学目标设定的合理性，体育教师必须对学生进行全面、深入的了解，以教学大纲为基础，科学化、合理化的进行分层教育。
（三）针对不同层次的学生，实施不同的评价标准
在传统的教学评价中，教师普遍对学生的成绩评定的非常严格，表面看来，能够督促学生积极锻炼，但却对学生的积极性及主动性产生一定影响，久而久之，学生会产生厌烦心理，因此，分层评价是解决这一问题的有效途径，教师要针对初中生的实际情况，对其各方面的表现予以评价。需要注意的是：教师的评价不能只局限于学生现有的水平，要以发展的眼光看待学生自身具备的闪光点，通过有效评价，不仅能够调动学生的积极性，还能激发其的学习兴趣。对一般层的学生来说，采用鼓励式评价，评价侧重于学生参与体育活动的态度和进步的程度，如：教师要给予恰当的表扬，对他们的点滴进步持肯定态度，让他们享受到成功带来的喜悦，使他们树立自信；对于中层学生来说，采用激励式评价，评价的重点是学生对运动知识及技能的掌握情况，找出其中存在的不足之处，指出其改进的方向，使他们形成不甘落后、积极拼搏的学习态度。对于高层学生来说，采取竞争式评价，评价重点是情绪表现与合作方面，对他们实施高标准、严要求，促使其更加努力地向前。通过分层分类的评价，既将学生在训练中的优势体现了出来，还提高了学生的自信心及荣誉感，从而为提升学生的综合能力提供有利条件。
结束语
总而言之，分层教学已随着现代体育教学的发展，逐渐被教师应用到教学过程中，教师要坚持不懈地探索，创新教学方式，针对学生个体的差异，合理制定教学目标，针对不同层次的学生，实施不同的评价标准，从而为开创体育教学的新局面奠定坚实的基础。
参考文献
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