鲍进英
海原县三河中学 宁夏 中卫 755220
摘要：我国最新课程标准明确提出“教师要坚持健康第一的指导思想，推动学生健康成长；激发学生运动兴趣，培养学生终生体育意识。”本文以此为主体，针对如何构建中学高效体育课堂，提出了三个建议，分别是：教师需要建立平等师生关系，教师需要改变传统教学观念以及教师需要反思教学、积极构建高效课堂。关键词：中学；高效；体育课堂
引言：随着我国社会经济的发展，国家对于学校体育课程所需要的场地、器材以及相关师资力量都给予了不同程度的增加，并且由于新时代体育课程的改革，快乐体育思想引入了我国学校的体育教学中，同时也更加明确了体育教学的中心思想——让学生在体育课堂中体验运动的乐趣，理解运动真正意义；这一中心思想也在一定程度上为学生身心健康打下了良好的基础。
一、建立平等的师生关系
由于现阶段的中学对于体育课程的课时安排的较少，每周只有2-3课时，虽然只有2-3课时的课程，但是难免有其他科目的老师因为一些原因占用体育课程，这使体育老师与学生的接触时间少之又少；另外，一个体育老师需要同时带教很多班级，接触的学生也非常多，因此，大多数老师会认为，在这样的情况下要建立一个平等的师生关系十分困难；但是师生之间良好关系的建立，并不在于相互之间接触的时间多少，而是在于教师对于学生的关爱程度以及学生对于教师的认可程度。
建立平等的师生关系，首先要求教师要用一颗真诚的心去对待自己的学生，不要忽视每一个与学生沟通的机会，同时也要学会换位思考，理解、信任自己的学生，融入学生集体，和学生成为朋友，从而提高学生对于教师的认可程度，为构建平等的师生关系打下良好的基础[1]。
二、改变传统教学观念
（一）激发学生自主学习的兴趣
激发学生自主学习的兴趣，首先教师需要改变传统的教学模式，设置一些相关的教学活动，并且让学生积极的参与进来，从而在提高课堂教学效率的同时也能够挖掘出学生潜能，这样有助于提高整体教学质量。
1.注重建设学习情境
体育课与其他课程不同，体育课活动形式多样，并且具有一定的挑战性，但是如果没有一定的情境激发，学生很难维持积极学习的状态。因此，教师要想激发学生对于学习的兴趣，并且学生可以进行自主学习，就需要建设一些学习情境来激发学生自主学习的兴趣。例如，教师在讲解《中距离跑》这一课时，可以先带领同学们观看在雅典奥运会上中国运动员王军霞夺得10000米金牌时的相关报道，并且对同学们进行提问，在与学生互动的同时，教会学生们中距离跑的方法，引导学生们积极去尝试去运动[2]。由此可以发现，教师在教学时结合实际生活中的例子，会更容易激发学生对于学习的兴趣，让学生产生自主学习的精神。
2.引导学生互动交流，要求学生多进行模仿练习
在体育课堂中，教师要求学生掌握相关动作的要领，需要多引导学生进行交流互动，通过合作交流的方式加深学生对于所学动作要领的记忆与理解，与此同时还可以培养学生的动手能力[3]。
例如，教师在进行《投实心球》这一课的教学时，可以找出相关比赛的视频，要求学生们在观看完视频以后，自行总结出投实心球的动作要领，然后由教师对同学们的发言进行总结，另外，教师还需要组织刚刚总结比较好的同学分成两个小组，一个小组负责教会其他同学投实心球的动作要领，和同学们进行反复的练习后，由另外一个小组的同学来评价其他同学投实心球动作的不足之处[4]。
这样不仅在一定程度上加深了学生对于所学动作要领的记忆与理解，同时还培养了学生合作探究的精神与能力。
（二）提高学生自主创新和自主运动的能力
提高学生的自主创新能力的根本目的在于培养学生自主创新的精神，从而培养出能够与社会发展需要相适应的创新型人才。在进行体育课程教学中，教师需要积极培养学生的自主创新能力，从而提高其自主运动能力。教师可以从以下几个方面进行引导
1.引导学生创设新的学习方法
例如教师在进行《投篮》这一课的教学时，可以引导同学们在自己所学会的投篮基础上创设一些新的投篮动作，可以由此提高学生的创新意识以及自主运动的兴趣。
2.引导学生运用体育课堂的相关知识进行讨论
例如，教师可以引导学生围绕在学习过程中记忆深刻的动作展开相关讨论，可以由此加深同学对于动作要领的掌握，同时也在一定程度上提高了学生自主运动的能力。
三、教师要反思教学，积极构建高效课堂
如果教师在教学过程中，没有取得理想的成果，那么教师就需要对自己的授课过程进行反思，及时发现授课过程中的问题，找出教学方案与实际课堂教学之间的差距，并且针对相关问题积极提出修改意见，做好第二次授课的方案。教师及时对自己的教学成果进行反思，是教师在课堂教学中能获得的最宝贵的财富；教师也可以建立个人教学日历，记录在课堂教学过程中出现的问题以及解决方案，以此来更全面的提高教师对于课堂教学全方位的认知，这样也有利于教师更好的积累课堂教学的相关经验，在提升教师自身专业水平的同时，也能够提升课堂教学的效率，为高效课堂的形成打下良好的基础[5]。
另外，构建高效课堂需要有对于高效课堂教学的评价标准，也就是说课程组长需要建立教学评价指标以及评价体系，并且可以及时的根据具体的教学内容对评价标准进行调整，以便更全面的对学生的学习情况和教师的工作成绩做出评价。
结束语：
总而言之，构建中学高效体育课堂是教育工作者们共同的教育目标，教师们需要在日常工作中积极探索，不断改进教学方法，努力构建一个“以教师为主导，以学生为主体”的高校体育课堂，从而提升学生、学生家长甚至整个社会对于体育课堂的认可程度。
参考文献：
[1] 肖艳丽. 浅谈如何构建中学高效体育课堂[J]. 教师, 2014, 000(012):110-110.
[2] 徐瑞锋, 司森. 浅谈如何构建初中体育高效课堂[J]. 中华少年, 2017.
[3] 王磊. 浅谈如何构建高效体育课堂[J]. 情感读本, 2016(2):21-21.
[4] 宋琼. 浅谈初中体育高效课堂的构建[J]. 文理导航·教育研究与实践, 2015, 000(010):24-24,25.
[5] 卢炳臣. 浅析如何构建高中体育高效课堂[J]. 中外交流, 2019, 026(047):197.