张红 姜沙沙
山东省淄博市高青县第一中学 山东 高青 256300
摘要：随着我国教育教学不断改革与发展，教育部门对高中体育篮球教学的重视度越来越高。在高中阶段体育教学中，篮球教学占据整个体育教学的重要部分，加强学生的身体机能、综合素质，还能够让学生掌握更多的篮球技巧，培养学生的体育精神。篮球对增强学生的身体素质具有十分重要的作用，尤其是其中的爆发力和灵活性的训练对于高中阶段正在成长发育的学生来说十分有益。因此，篮球教育教学必须得到足够的重视，从而提升高中体育篮球教学的质量。基于此，本文主要对核心素养下高中体育篮球教学的优化策略进行了探究，以期帮助学生实现更好的发展。
关键词：核心素养；高中体育；篮球教学；优化策略
进入高中阶段，学生的学习压力越来越大，为将来的高考冲刺，学习氛围也较为紧张，学生们基本上将重头戏都放置在文化课上，对体育学科的重视度不高，再加上每个学生的身体机能、自身素质不同，导致学生之间存在较大的差异感，这严重阻碍高中体育篮球教学工作的有序开展。篮球是一项具有强竞争性和对抗性的综合体育运动，其本身就具有趣味性、娱乐性和健身性等特点，其中课程的开设一方面可以提升学生的身体素质，另一方面可以培养学生的运动习惯，教育和引导学生今后养成良好的体育运动理念。
一、 掌握基础，提升认知
高中生对篮球并不陌生，相反还有很多男生酷爱篮球，在课余时间或者假期他们会经常去打篮球，对于篮球技能和篮球知识了解得非常多。针对这种情况体育教师就可以因势利导，去观察学生在打篮球过程中还存在哪些问题，对于篮球知识他们还有什么疑问，重点帮助学生答疑解惑，让学生对篮球的了解能更上一层楼，从而更喜欢篮球运动。篮球在高中阶段当中开展的基础较好，一方面高中生已经逐渐发育成熟，在体力、身高、体重方面已经有了一定的身体素质，这就为篮球运动的开展提供了身体基础；另一方面，NBA、CBA、NCBA等体育赛事的转播使得越来越多的学生热爱观看这些比赛。因此，篮球运动在高中生当中有着较好的基础。但是我们也应当看到，一些学生的篮球运动知识并不全面，对于比赛规则的认识也并不全面，教师必须要在教学活动当中帮助学生夯实篮球运动基础知识，更好地开展篮球运动。
在教学活动当中，教师不妨结合一些比赛视频，为学生讲解篮球知识。一方面，篮球比赛当中，一些球员在运球、传球、投篮方面展现出极强的基本功，学生可以学到很多篮球运动的技巧；另一方面，篮球运动更多地以比赛的形式开展，必须要结合比赛，才能让学生更好地学习篮球比赛的规则，具备参加比赛的能力。
教师可以组织学生来到多媒体教师，在大屏幕上播放一段经典的比赛视频，细致为学生讲解其中的知识，比如哈登的上篮步法、韦德的运球动作和纳什的传球艺术，将他们的动作进行一步一步分解，讲解其中的动作要领，帮助学生掌握基础运动知识。同时教师还要对比赛当中的一些规则进行讲解，教育学生在比赛当中要遵守规则，同时合理利用规则，体现竞技运动的魅力。
二、 参与互动，提升技巧
体育是充满活力的，体育教学也不能墨守成规，在篮球教学时体育教师可以采用多种教学手段相结合的方式，增强篮球运动的趣味性。每一个班上都有篮球打得非常娴熟的，和对篮球一窍不通的，在教学过程中，教师可以让学生之间相互帮扶。教师一定要尊重学生的个体差异，并且善于倾听学生的心声，做好心理疏导避免影响学生学习的积极性和参与性，需要根据所学教学内容，观察学生的学习能力和学习态度进行有效调整，使学生能够在学习中不断得到进步，增强学生的自信心，针对基础层的学生不断进步，在学习中超越自己。在课堂篮球训练活动中，教师要不断加强训练的难度和强度，让学生接受不同程度的挑战，挖掘他们潜在的能力，促进学生身心健康、运动水平的全面发展。
运球、控球、传球、投篮、假动作、过人等动作都是篮球技能的组成部分，我们可以看到NBA比赛场上不尽都是身高2米的“姚明”，也有身高1米75“保罗”。矮个子球员之所以能够出现在这些“巨人”中间，成为球队的主力，就是因为这样的球员球技好、球感好、身体十分灵活，是球队的传球手。在教学活动当中，教师要从运球到传球，从投篮到抢篮板等技术内容，详细指导学生如何在比赛当中更好地利用这些技术拿到球权、得分。教师要带着学生一点一滴地学，从最基础的内容练起，教育学生不要浮躁，要保持对练习活动的专注，在不懈的坚持当中提升篮球技巧，学好篮球运动。在篮球训练中，教师还可以以小组赛的形式进行学生之间的竞争，通过打比赛来检测一下学生各自的实力，运用所学知识和技巧多经历实战演练，积累更多的经验，提高学生学习兴趣的同时，提升学生的篮球水平。
三、 结语
综上所述，篮球运动在我国有很好的普及基础，在高中篮球教学当中，教师要认真分析篮球运动的特点，结合学生的学习状况，为学生提供丰富的教学指导，帮助学生锻炼出强健的身体素质，学好篮球技术，提升学生篮球运动的水平，强化他们篮球训练的素质。
参考文献：
[1]陈传兴.新时期加强高中体育篮球教学质量的有效措施分析[J].考试周刊,2021(53):107-108.
[2]余华伟.高中体育篮球训练的特点与教学策略研究[J].科学咨询(教育科研),2021(05):280-281.