张慧娜
河北省石家庄市桥西区石家庄创新国际学校 （河北 石家庄） 050000
摘要：心理健康对一个人的成长至关重要。尤其在初中阶段，学生刚刚进入青春期，思想认识比较幼稚，社会经验缺乏，心理状态也不成熟。为此，针对目前心理健康教育存在的误区，认识在学校教育中开展心理健康教育的重要性，采取有效措施加强初中生的心理健康教育，让初中生保持良好的心理状态，安心刻苦学习，对于初中生的成长极其重要。
关键词：心理健康教育；初中；班主任工作；渗透分析
引言
伴随着我国教育改革如火如荼地进行，我国的初中生心理健康教育的培养也逐渐得到了更多初中教师的广泛关注。通过对初中生进行心理健康教育，不仅可以促进他们心理素质和道德修养的提升，还可以帮助他们树立正确的“三观”，从而使其更加健康快乐地成长。但是，目前我国的初中生心理健康教育往往存在着一定的问题。因此，这就需要相关的初中心理健康教师对其进行高度重视，并且对各种可能存在的问题进行深入的探究分析，然后采取科学合理的措施促进初中生心理健康教育的顺利进行，以此促进初中生未来更好的学习和发展。
简析初中生显性心理特征
初中学生不仅进入青春期同时也迎来了叛逆期。初中学生具有极强的自尊心，十分渴望独立，可也较为情绪化与自制力较弱，基于受周围环境干扰。初中学生主要表现为：当心情好时具有高涨学习兴趣与较高学习效率，而如果情绪不稳定则大幅降低积极性，不愿意和他人进行沟通。伴随学生身体发育，部分学生会呈现一定的青春期综合征：极易情绪化，时常感到忧虑与孤独；部分学生会突然丧失学习兴致，形成自卑想法，一些学生还会陷入幻想与抑郁中，此外因为身体发育而逐渐关注异性，从而发生早恋。
班主任工作渗透心理健康教育的重要性
第一，有利于初中日常教育工作顺利推进。初中是学生成长过程中的关键阶段，班主任作为一个班级的主要管理者，负责统筹班级的大小事务，加强班主任工作建设，有利于初中日常教育工作的顺利推进。第 二，有利于形成和谐的师生关系。初中生的心智处于发展阶段，很容易受到外界环境的影响，加强班主任工作力度，可以对学生进行积极、正确的引导，而且有助于加强师生之间的交流，形成和谐的师生关系。第三，帮助学生加深自我认知。很多初中生对外界环境的辨别能力不强，而且初中阶段正好是学生“三观”形成的关键时期，加强班主任工作，可以促使学生形成正确的“三观”，对外界环境以及各种信息有足够准确的辨别能力，对于初中生健康成长以及综合素质的提升有十分重要的意义。
3中学生典型心理健康问题现状
3.1缺乏学习目标
简单来说，初中生由于自身的思维能力和辨别能力不够成熟，并且心理较为脆弱，所以在实际的生活和学习过程中很容易出现心理健康问题。许多初中生会缺乏实际的学习目标，因为我国许多家长和教师在实际的教育过程中往往会忽略初中生的个性特点和自身喜好，从而使用一些固定的思维方式和教育形式进行教育，这样就会导致初中生逐渐缺乏真正的学习目标，并且内心会较为混乱，无法集中注意力学习。长此以往，还会导致他们出现叛逆和拒绝学习的心理。
3.2学校关于针对初中生健康资源的整合度不高
学校的教师及学生在进行心理健康教育的过程中参与度不是很高，学校也没有做到对学生心理健康教育的必要性进行渗透。关注度不高导致了学校心理咨询教师成了兼职教师，无法得到学校其他教师的配合，对学生的心理健康教育无法起到质的变化。在学校的教学过程中，单凭个别的心理咨询教师进行学生的心理健康教育效果是十分渺小的。
学生的心理健康教育离不开社会和家庭的配合，这是推动学生心理健康教育发展的重要途径，所以说社会和家庭在学生成长发展的道路上的作用是十分重要的。
3.3家庭关系导致中学生的心理健康问题
除了上述的原因以外，家庭关系也是导致目前我国初中生产生心理健康问题的一个重要原因。虽然我国绝大多数的家庭都会对学生抱有极大的希望和期待，并且非常重视初中生的学习成绩。但是，一些家庭的父母往往会采用不恰当的方式过分要求学生学习，从而给他们带来了极大的学习压力和心理负担。除此之外，一些家长认为初中生的玩耍和交友会影响他们实际的学习成绩，所以会阻碍他们玩耍和交友，并且会不顾学生反对为他们报众多的学习班，这样不仅会不利于学生学习成绩的提升，还会阻碍学生的全面发展以及健康快乐地成长。
4初中班主任工作渗透心理健康教育路径
4.1及时、全面了解学生心理状况，以和谐为基调
建立良好师生关系在初中阶段的成长中，学生出现的心理问题可以说是同中有异、千奇百怪。加之，初中阶段是学生心理、生理等发育较快，叛逆意识强的关键时期，学生情绪容易波动，心思细腻而敏感，自尊心强而容易产生挫折感，但也喜欢冒险，有着对未知事物、未知世界的强烈探索心理。为此，开展心理健康教育最需要的就是有的放矢，事先了解学生内心的真实想法，及时、全面了解学生的心理状况，以和谐为基调，建立学生信任老师、老师关爱学生的良好师生关系，以此保证心理健康教育取得良好效果。
4.2和生活实际紧密联系。
出于更好进行心理健康教育，初中班主任应积极和生活实际相联系，充分开展心理教育的形式，在学生日常生活中无形融入心理健康教育，引导学生能清楚心理健康在自身发展方面起到的重要作用，从而完善价值观念。对此，班主任应以现实教学条件为基础，积极组织学生参加丰富的心理教育实践活动，以提升敬老意识的威力，强化有关“孝”的教育，班主任可以在班级组织以“身边的孝顺事”班会，引导学生在班会期间踊跃发言，说一说自己的故事、叙述有关真实事例等，学生在面对面的故事交流中，会进一步强化对于“孝”的理解，提升学生的孝顺意识。有条件的话可以带领学生参加一日敬老院义工的活动，通过学生付出的实际行动，明白孝顺、敬老、意识需切实落到行动，由此提升其道德品质助力心理健康教育任务更好地完成。
4.3加强家庭和学生的合作
学校是学生学习的重要场所，另一个学生接触较多的场所就是家庭，心理健康教育不仅是学校教师的任务，也是家长的任务。班主任和家长之间应该保持紧密联系，建立家校合作机制，提高心理健康教育质量。首先，班主任可以借助具体的生活场景开展心理健康教育，利用学生比较熟悉的生活场景进行教学。比如，一些学生与家长之间的关系不太好，在相处的过程中容易出现争吵，对此，班主任可以对我国的一些传统文化进行讲解，播放温馨的家庭短片，让学生从短片中感受到家庭的温情，从而帮助学生渐渐改变与家长之间的对立关系。其次，要建立家校合作机制，利用家校合作平台，增进家长和班主任之间的沟通，达成教育共识，在家校合作基础上，班主任可以定期召开家长会，利用各种新媒体平台，积极与家长保持联系，如微信、QQ等，都可以及时传递信息，家长如果发现学生在家中出现异常行为，可以及时告知班主任，班主任如果发现学生在学校出现异常情况，也可以及时告知家长，通过双方联动，随时关注学生的思想动态，减少思想问题和心理健康问题的出现，帮助学生形成良好的心理品质。
结束语
出于确保初中生拥有一个健康积极的心理状态，班主任应重视并有效开展学生心理健康教育。应与学生实际身心需求相结合，而且要清楚学生客观心理活动规律明确教育内容与方式与，进一步提升心理健康教育的实效性与科学性，从而促进学生综合素养提高，身心健康成长。
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